如果把打高爾夫球的人進行分類的話，可以分為職業球員和業余球友，而我們大部分人都屬于后一個分類，由于不是專業的球員，業余球友們在打球過程中都會或多或少的犯一些低級的錯誤。

那麼在打高爾夫的過程中有哪些錯誤是最常見的呢？下面我們就一起來自檢一下吧！

一、校準

錯誤：肩膀指向目標線左側（俗稱扣肩），瞄球時桿面開放或關閉。

影響：容易形成由外向內的揮桿軌跡，觸球瞬間影響桿面方正觸球。

正確：雙肩、髖部、雙膝、雙腳各自的連線與目標線平行，桿面垂直于目標線。

二、右膝

錯誤：打球時右膝直立。

影響：會造成揮桿力量的損失，揮桿圓弧最低點會被改變。

正確：在上桿過程中保持右膝彎曲角度不變，這可以使上桿積攢足夠的揮桿力量。

三、上桿速度

錯誤：上桿速度過快。

影響：會導致揮桿節奏喪失，手臂主導揮桿。

正確：上桿應該是一個緩慢且勻速的過程，只有這樣才能得到一個良好的揮桿節奏，完成蓄力的過程。

四、中軸

錯誤：中軸（頭部）明顯橫移。

影響：容易產生由外向內的揮桿軌跡，或導致揮桿無力。

正確：應該保證揮桿過程中中軸的穩定性，在下桿觸球之前頭應該位于球的后方，這可以使揮桿穩定且有力。

五、重心轉移

錯誤：重心逆轉或重心位置不正確。

影響：會造成揮桿力量的損失，導致桿面觸球角度變大或變小。

正確：上桿至頂點時重心位于右腳內側；下桿直至送桿結束，重心位于左腳內側；收桿過程中逐漸的轉移至左腳外側。

六、雙手

錯誤：雙手在揮桿過程中過分用力。

影響：使力量無法通過手臂傳遞到桿頭，并容易造成揮桿的不穩定。

正確：雙手要保持放松的狀態，因為只有這樣才能使力量傳遞的更有效，更容易用身體來主導揮桿。

七、送桿

錯誤：沒有送桿或送桿不充分，將球桿過早揮向內側。

影響：會導致桿面關閉，力量無法充分釋放。

正確：觸球過后，將球桿揮向目標線方向，不宜過早翻轉手腕。

八、下桿啟動

錯誤：雙手啟動下桿或轉肩啟動下桿。

影響：產生由外向內的揮桿軌跡，損失擊球力量。

正確：下桿應該由左腿啟動將重心轉移至身體左側，帶動身體的轉動，同時右手肘向下揮動，這一動作被稱為「魔力動作」。

關于打高爾夫中經常會出現的這8種錯誤你中了幾個呢？