大家好，進入秋冬天，女孩子最怕的就是手腳冰涼，晚上蓋子棉被，睡了好久手腳都不暖和。今天香姐分享冬日甜湯，建議女孩子在冬天一定要多喝，不僅可以滋潤養顏，還可以暖身暖胃，手腳暖和才能安穩舒服度過寒冷的冬天。

一、銀耳酒釀圓子

準備食材：銀耳，酒釀，南瓜，糯米粉，桂花，冰糖，枸杞。

做法步驟：

1、南瓜去皮后切成小塊，水開上鍋蒸熟，然后搗成泥。再加入適量糯米粉，先攪拌成面絮，再揉成團，然后搓成小丸子。

2、銀耳泡發后清洗干凈，再切碎放入鍋中，加入清水煮半個小時，煮出膠質后再放入南瓜丸子、冰糖、枸杞和酒釀，再次蓋上蓋子燜煮2分鐘。

3、煮好之后，盛出來放入碗中，再撒上點桂花裝飾即可。

二、蘋果百合銀耳湯

準備食材：蘋果，百合，銀耳，紅棗，枸杞，冰糖。

做法步驟：

1、蘋果去皮切成小塊，銀耳泡發后洗干凈再剪碎，紅棗洗凈后去核。

2、將蘋果、百合、銀耳和紅棗都放入鍋中，再放入適量清水，水煮開后再繼續煮半個小時。

3、接著再放入冰糖和枸杞，繼續煮十分鐘即可出鍋開吃。

三、酒釀雞蛋玉米湯

準備食材：雞蛋，酒釀，玉米粒，小圓子，枸杞，淀粉。

做法步驟：

1、起鍋燒水，水開后放入小圓子和玉米粒，煮至小圓子浮起來，就可以倒入一點水淀粉勾芡。

2、煮開后，淋入雞蛋液，再繼續煮2分鐘左右即可出鍋。