春天的餐桌,這10道菜建議多吃,應季食材營養健康,上桌就光盤
2023/03/04

ADVERTISEMENT

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


芹菜炒山藥

材料:山藥1根、芹菜1根、胡蘿卜1根、油鹽適量、蔥1根、姜1片、蒜頭2瓣、雞精1茶匙、淀粉適量,

練習步驟:

1、山藥剝去外皮,洗凈,然后將山藥切成片,將切好的山藥片用清水泡一下,加少許白醋,可以防止山藥顏色氧化變黑。.

2、芹菜葉去蒂洗凈,用斜刀切成片,胡蘿卜切成菱形塊。

3、鍋中倒入水燒開,加入少許鹽和幾滴油,鍋中撒上芹菜和胡蘿卜,焯水。

ADVERTISEMENT

水開后,將芹菜和胡蘿卜撈出,放入冷水中冷卻,在水中加入少許鹽和幾滴油,可以讓綠色有一種深沉的味道,顏色也會更加翠綠。.

4、鍋中水再次燒開,將山藥放入水中焯一下。水開后,將山藥撈出,放入冷水中冷卻。

5.將芹菜、山藥、胡蘿卜片一起取出,倒掉水備用。

6、鍋內倒入油燒熱,加入蔥花、姜末、蒜末爆香。

7、加入芹菜片、山藥片、胡蘿卜片,大火翻炒幾下,加鹽,加雞精,大火炒勻,倒入適量淀粉水勾芡,翻炒幾下一邊攪拌一邊開大火,關火,菜色清淡香脆。香嫩可口的芹菜炒山藥就做好了。


蠔油生菜

食材:新鮮生菜2顆、大蒜4瓣、蠔油1勺、生抽2勺、鹽少許、白糖少許、玉米淀粉少許、清水半碗、食用油適量

ADVERTISEMENT

具體做法:1、將新鮮的生菜切去根部,將葉片用淡鹽水浸泡20分鐘后取出,再多清洗幾遍,這樣就能有效洗去葉片上的農藥殘留以及細小的蟲卵。

2、將大蒜剝去表皮,清洗干凈,再剁成蒜蓉備用。

3、鍋中放入適量的清水,燒開后,加少許的鹽和食用油。

4、放入生菜葉,用筷子翻拌均勻,焯水30秒,撈出,過涼水后瀝干水分。

5、用少量的玉米淀粉加水調成無干粉的淀粉水。

6、鍋中放適量的油加熱,放入蒜蓉小火炒出香味。

7、向蒜蓉中加入蠔油、生抽和少許的白糖翻炒均勻,再倒入半碗清水煮開。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

快訊/大馬警方宣佈:正式通緝黃明志!
2025/11/04
不是病逝!他的「死因」公佈...去世當天「這條貼文」警醒所有人
2025/11/04
北市信義區豪宅雙屍案!9億CEO疑染毒身亡...長髮正妹女藥頭「真面目」曝
2025/11/04
黃明志最重恐判死刑!交保又被逮原因曝光...揭露「謝侑芯命案」關鍵
2025/11/04
快訊/護理女神謝侑芯變兇殺案!吉隆坡警方證實
2025/11/04
爸爸去哪兒「6個萌娃」現狀:有人進國家隊,有人出家,有人出國斷聯!
2025/11/04
粿粿、王子「私密相擁照」被抓包!同居小王3個月…吃定范姜1點
2025/11/04
驚爆罹怪病!67歲蔡琴鬆口「醫生嚴重警告」坦言開唱「每次都像最後一場」
2025/11/03
7年前切舌保命!資深男星「再次開腸割喉」電療30次...曾想輕生「現況曝光」:再會了永別啊
2025/11/03
大S離世9個月后...小S現身權志龍演唱會,懸著的心終于放下了!
2025/11/03
黃明志坦承「共度一夜」!現場搜出藍色藥丸...雪碧氣炸發聲
2025/11/03
突然臉歪嘴斜!66歲徐乃麟「錄影一半感到不對勁」親曝「危急時刻畫面」警惕:把握黃金治療期!
2025/11/03
黃仁勛結婚40年!兒子近照曝光「完全不像老爸」…網友見媽媽年輕照秒懂:基因碾壓太強大
2025/11/02
快訊/31歲女星猝逝!黃明志在場...遭警搜出「藍色藥丸」
2025/11/02
陪玩陪睡只是剛入門!繼王晶曝潛規則后,王家衛私下錄音又被曝「唐嫣遭殃」
2025/11/02
馮淬帆終身未娶...臨終最放不下的「原來是她」!40多年前「分手原因」讓人心疼
2025/11/02
45歲蔡依林活動「懟臉拍」!零修圖狀態根本25歲…露齒燦笑「眼周問題」暴露:歲月痕跡藏不住
2025/11/02
港星馮淬帆去世,「無兒無女」無人送終!晚年因「1個舉動」口碑暴跌
2025/11/02
許紹雄走沒哭,81歲的他走卻淚崩!原因藏在他對許紹雄說的「最后1句話」里
2025/11/01
許紹雄「追悼會」確定!家屬呼吁親友「別送花籃直接給錢」...目的太感人
2025/11/01