春節別總吃大魚大肉,這6道吉祥素菜,好吃好做寓意好,全家都愛
2023/03/06

ADVERTISEMENT

春節將至,又到了一家團聚的日子。春節期間,不管是走親訪友,還是招待親朋,都少不了各種大魚大肉。

但是,大魚大肉吃多了,不僅會覺得油膩,還會給我們的腸胃造成負擔。這個時候,我們應該在餐桌上搭配一些素菜,才更有利于我們的身體健康。下面,就與大家分享6道適合年夜飯和招待親朋吃的素菜做法,營養好吃,寓意吉祥,上桌比大魚大肉還搶手!

第一道:涼拌皮蛋豆腐

寓意:花開富貴,團圓幸福

1.將皮蛋切成小瓣,沿著盤子外圍擺一圈,將黃瓜切成薄薄的寬條,然后卷成卷,擺入盤中,內脂豆腐焯水后,切成小塊,擺放在中間。

2.取一個碗,加入適量的鹽、生抽、米醋、蒜粒、白糖和小米辣碎,調成料汁,將料汁澆皮蛋和豆腐上,即可食用。

ADVERTISEMENT

第二道:發財樹

寓意:財源滾滾,步步高升

1.將西蘭花掰成小塊,放在淡鹽水內,浸泡10分鐘,然后控水撈出。鍋內加水燒開,加點鹽和食用油,放入西蘭花,焯水2分鐘后,撈出過涼。

2.將西蘭花按照傘形擺在盤中,將西蘭花的莖對半切開,擺在傘的下面,整體造型像一棵樹的樣子。

3.熱鍋加油,涼油放入蒜末、小米辣,加入生抽、蠔油,炒出香味后,加點水淀粉勾芡,小火炒至冒泡,將炒好的蒜蓉澆在西蘭花上,即可食用。

第三道:香菇油菜

寓意:招財進寶,錦上添花

1.將油菜清洗干凈后,放入開水鍋內焯水,油菜變翠綠后,撈出過涼,擠干水分后,將油菜沿著盤子的四周擺一圈。

2.將香菇清洗干凈,去掉根部,頂端打米字花刀,鍋內加水燒開后,放入香菇,焯水3分鐘后,撈出備用。

ADVERTISEMENT

3.鍋內加油燒熱,放入蔥姜蒜炒香后,放入鹽、生抽、老抽、蠔油,加入適量的水淀粉勾芡,翻炒均勻后,將料汁澆在香菇和油菜上,即可食用。

第四道:炸蘑菇

寓意:財源不斷,好事多磨

1.將平菇清洗干凈,掰成小塊,鍋內加水燒開,放入平菇,焯水2分鐘后,撈出過涼,擠干水分備用。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

快訊/北部重要機場突宣布暫停!
2026/06/04
快訊/黃仁勳罕見動怒了!
2026/06/04
快訊/震撼彈!卓榮泰出重拳了!
2026/06/04
碩士畢業!獨生子「吃完最後一頓早餐」從頂樓輕生,「一摸口袋」父母後悔大哭…
2026/06/04
快訊/宣布特赦!政壇重量級大咖「正式出獄」
2026/06/04
勞動基金大賺破兆元!勞工平均「每人分紅8.1萬」進賬時間曝
2026/06/04
快訊/太陽花女神涉毒潛逃美國「被遣返押解回台」了!
2026/06/04
快訊/梅雨旺盛期來了!「致災豪雨掃全台」下到紫爆,這天起劇烈變天
2026/06/04
現在台積電是地板價!專家點名「入手這3檔」準備爆發:10年後會感謝自己
2026/06/04
快訊/《賭神》男星離世!
2026/06/04
快訊/全台銀樓緊急發布「通緝令」!
2026/06/04
最新/繳水費「雲端發票中100萬」!電費也爽中,獎落3縣市
2026/06/04
快訊/黃仁勳要上綜藝節目了!
2026/06/03
快訊/高雄街頭爆隨機砍人!
2026/06/03
快訊/震撼彈!這大咖「涉9死遭起訴」
2026/06/03
快訊/卓榮泰出手了!「吸喪屍煙彈」將修法加重罰則
2026/06/03
快訊/證實發錢「入賬36000」!17縣市發錢了「領取方式一次看」
2026/06/03
快訊/台灣換肝名醫「非法仲介器官」!衛福部證實:國內首例
2026/06/03
快訊/顏寬恒輸了!
2026/06/03
快訊/全台「灌雨到發紫」雨彈連轟10天
2026/06/03