抓住春天長高季,家長多給孩子吃10種「補鈣菜」,身體強壯長高個
2023/03/10

ADVERTISEMENT

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


烤香菇

材料:香菇、鹽、孜然粉、椒鹽、黑胡椒、辣椒面

香菇清洗干凈后,把水分瀝干,去掉蒂部。接著撒上適量的鹽、椒鹽、孜然粉、黑胡椒磨碎后,也撒在上面,能吃辣的來點辣椒面,最後來2勺食用油,充分攪拌均勻,腌制一會兒。烤箱提前預熱,將香菇放上去,220度烤15分鐘,開吃。


ADVERTISEMENT

尖椒炒腩肉

材料:五花肉200g尖椒300g、油、鹽、郫縣豆瓣醬、大蒜、姜、生抽

做法:1.尖椒洗凈去掉種子后切條。

2.五花肉洗凈切片。

3.鍋中加少許油把五花肉放入煎。

4.煎至五花肉內油逼出來后加入一勺郫縣豆瓣醬。

5.加入切碎的蒜米姜絲。

6.把尖椒倒入鍋中翻炒。

7.待尖椒變軟加入適量鹽。

8.淋少許生抽翻拌均勻即可


涼拌萵筍胡蘿卜絲

食材:萵筍、胡蘿卜、紅椒、香蔥、鹽、白糖、香醋、雞精、食用油

ADVERTISEMENT

1、萵筍、胡蘿卜、紅椒都分別切成絲狀;

2、起鍋燒水,水開后加一勺鹽,幾滴食用油,然后將準備好的萵筍絲和胡蘿卜絲、紅椒絲放在鍋中焯煮,2分鐘后盛出過涼開水,瀝水備用;

3、將焯水好的所有食材裝入碗中,加入適量的鹽、少許白糖、香醋、雞精調味;

4、起鍋燒油,將準備好的蔥花放在鍋中,進行翻炒,之后盛出來倒入碗中進行充分地攪拌,之后盛出來就可以享用啦,清爽又下飯。


蝦仁薺菜豆腐湯

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

快訊/光復鄉長林清水聲押禁見!堰塞湖溢流釀19死 檢當庭逮捕
2026/01/15
倉庫驚見「過期8年」雞排,高雄業者遭罰30萬
2026/01/14
賈永婕超瘋! 為宣傳1事 「登頂101」
2026/01/14
海軍失聯後「漂屍港邊」 最後通話曝...父母悲痛認屍
2026/01/14
小S暖心送花給曹西平!顧婕「癌指數升高」當場落淚
2026/01/14
ATM領錢戴口罩會「嗶嗶叫」?5家銀行名單曝光...防堵車手
2026/01/14
為追星劉德華傾家蕩產,逼得父親跳海,如今18年過去的楊麗娟怎麼樣了!
2026/01/14
爸媽領錢!2026年「1縣市」發放「兒童禮金2萬元」可領到5歲
2026/01/14
不滿敬老票漲10元!民眾園內塗鴉控「欺負老人」...溪頭園區不忍出手了
2026/01/14
他26歲硬娶34歲、多病、不能生的女人!阿母罵「她配不上你」 他只回一句話…全場沉默了
2026/01/13
原以為霍啟剛是低調豪門清流!直到他主動亮出「資產清單」,才知他真正的「實力」藏在這裡
2026/01/13
相愛5年,蔡依林向錦榮求婚!他卻甩出1份婚前協議提「3大條件」...蔡依林看完當場轉身離去
2026/01/13
「照片門」事件楊受成急帶阿嬌飛泰國「見白龍王」!剪髮5cm吐1句預言,楊當場臉色大變做1決定
2026/01/13
先生過世「太太不能領存款」!少做這步就觸2法:遺囑有寫也不行
2026/01/12
舊棉被枕頭要丟回收還垃圾?環保局給答案:丟錯罰6000元
2026/01/12
為何女人都願為他生孩子?一張「谷愛凌母女看馬斯克」的現場照,眼神說明了一切
2026/01/12
陳凱倫一早赴曹西平靈堂!手寫信送別老友「最後對話」...真摯內容曝光
2026/01/12
快訊 / 搜救辛柏毅...6天來「唯一曙光」消失!
2026/01/12
牡丹雖好,終有謝時!46歲「狂歡無度」的蕭亞軒,終是為自己行為買了單
2026/01/11
委屈!北捷73歲清潔婦,「關心廁所旅客」竟遭摑掌
2026/01/11