豆腐里打3個雞蛋,沒想到這麼好吃,滑嫩又營養,我家一周吃4次
2023/05/01

ADVERTISEMENT

在家里,媽媽們經常給孩子們做一種美味的食物是雞蛋羹。它又軟又糯,入口即化。

做蛋羹更適合孩子的身體吸收這些營養,所以也是媽媽們在家經常給寶寶做的食物。但是雞蛋有很多的做法,好吃又有營養。今天小編就給大家介紹一種新的做雞蛋羹的方法,在家也能給寶寶做出更好的味道!

這次我要做的是豆腐雞蛋羹,原料也很簡單,在超市買一塊豬肉回家剁成泥,一塊豆腐,再加上三個新鮮的雞蛋和一些常用的豬油,鹽,生抽,大蒜這些調味品就可以開始做了。

ADVERTISEMENT

第一步是把嫩豆腐切成小塊,泡在鹽水里。不要花很長時間,控制在五到十分鐘。咸豆腐吃起來味道更好,也更不容易碎。

第二步,取三個雞蛋打散,根據寶寶的口味在雞蛋花中放入少許鹽,加一小勺豬油,不要過多以免寶寶吃得太油膩,再加入1:1.5比例的溫開水攪拌均勻。

此時可將浸泡前的豆腐切成小塊盛盤,整齊放入盤中。用一個小篩子過濾雞蛋花,把雞蛋混合物均勻地倒在豆腐塊上。

ADVERTISEMENT

第三步是燒水。水開后,把抽屜板放在上面,把裝豆腐蛋液的盤子放在上面蒸,時間控制在8分鐘左右,蒸好后取出。

第四步,鍋里放一點油,炒大蒜,之前放肉末,如果寶寶能吃辣可以放一點胡椒粉,然后依次放入醬油、鹽、加水和豬油。

煮好后,倒在上面在剛蒸好的蛋羹上面,你會得到美味又營養的雞蛋豆腐。

自從小編給寶寶做了這個新食譜后,他幾乎每天都纏著我給他做。如果你家里有孩子,你也可以試著給他做飯吃,家里有老人,也可以給他們蒸雞蛋和豆腐湯以示孝順。

ADVERTISEMENT

「不取締對得起大家嗎?」國道警公開罰單照 網一看大讚:拜託多拍點
2025/11/14
16歲就擁有花顏月貌!4年交往超19位男友,如今「結婚收心」做賢妻良母
2025/11/14
快訊 / 裝高血壓閃兵!修杰楷、坤達、陳柏霖、書偉、小杰遭「求刑2年8月」
2025/11/14
臺北看守所「放錯犯人」出包!嫌犯爽出獄...所方證實了
2025/11/14
2千萬元防水閘門「完美防水」!宜蘭業者緊急回應了
2025/11/14
李連杰「換心」傳聞真相大白!回春秘密被揭開,令人擔心的事卻發生了
2025/11/14
錢再多有什麼用!57歲李克勤「家醜」曝光,給中年夫妻提了個醒
2025/11/14
郭晶晶12歲女兒正臉曝光!網驚「不像爸也不像媽」…真相揭秘竟像「她」 網驚:意料之外
2025/11/13
93歲失智母離世兩年!57歲謝祖武「長照9年燒光600萬」,淚崩回憶「目睹震撼一幕」:一輩子不想再經歷
2025/11/13
突發!香港知名女星父親宣佈「和兒子斷絕關系」,欠債千萬拖垮家人
2025/11/13
李連杰「換心」傳聞真相大白!向太曝更多內幕:一夜回春秘密終被揭開
2025/11/13
粿粿美國返臺躲信義區「約會王子」!暗助劈腿的人就是他
2025/11/13
快訊 / 老牌美妝大廠爆「史上最大虧損」! 200員工遭「提前退休」
2025/11/11
最新/炎亞綸首度公開「交往阿本細節」...講到內心傷痛眼眶紅了!
2025/11/11
香港「最後一個天後」,被拍到和黑人出入酒店,如今43歲依舊孤身一人!
2025/11/11
楊振寧走後,「最擔心的事情」還是發生了!相差54歲的婚姻...終是過往
2025/11/11
直到朱孝天被F4「踢出局」,才恍然大悟,大S當初一個字都沒說錯!
2025/11/11
最新/劉真離世5年!辛龍被爆「國外結婚」親自出面回應
2025/11/11
演都不演了!李連杰、洪金寶變化突出,被疑「血液淨化」,牽連成龍
2025/11/11
簡廷芮、王品澔爆緋聞!掩護粿粿「不當行為」…人妻大嘴巴露餡
2025/11/11