豆腐里打3個雞蛋,沒想到這麼好吃,滑嫩又營養,我家一周吃4次
2023/05/01

ADVERTISEMENT

在家里,媽媽們經常給孩子們做一種美味的食物是雞蛋羹。它又軟又糯,入口即化。

做蛋羹更適合孩子的身體吸收這些營養,所以也是媽媽們在家經常給寶寶做的食物。但是雞蛋有很多的做法,好吃又有營養。今天小編就給大家介紹一種新的做雞蛋羹的方法,在家也能給寶寶做出更好的味道!

這次我要做的是豆腐雞蛋羹,原料也很簡單,在超市買一塊豬肉回家剁成泥,一塊豆腐,再加上三個新鮮的雞蛋和一些常用的豬油,鹽,生抽,大蒜這些調味品就可以開始做了。

ADVERTISEMENT

第一步是把嫩豆腐切成小塊,泡在鹽水里。不要花很長時間,控制在五到十分鐘。咸豆腐吃起來味道更好,也更不容易碎。

第二步,取三個雞蛋打散,根據寶寶的口味在雞蛋花中放入少許鹽,加一小勺豬油,不要過多以免寶寶吃得太油膩,再加入1:1.5比例的溫開水攪拌均勻。

此時可將浸泡前的豆腐切成小塊盛盤,整齊放入盤中。用一個小篩子過濾雞蛋花,把雞蛋混合物均勻地倒在豆腐塊上。

ADVERTISEMENT

第三步是燒水。水開后,把抽屜板放在上面,把裝豆腐蛋液的盤子放在上面蒸,時間控制在8分鐘左右,蒸好后取出。

第四步,鍋里放一點油,炒大蒜,之前放肉末,如果寶寶能吃辣可以放一點胡椒粉,然后依次放入醬油、鹽、加水和豬油。

煮好后,倒在上面在剛蒸好的蛋羹上面,你會得到美味又營養的雞蛋豆腐。

自從小編給寶寶做了這個新食譜后,他幾乎每天都纏著我給他做。如果你家里有孩子,你也可以試著給他做飯吃,家里有老人,也可以給他們蒸雞蛋和豆腐湯以示孝順。

ADVERTISEMENT

快訊/繳停車費「發票中1000萬」!獎落2縣市
2026/05/20
快訊/台北亡命狂飆台南鬧區!4勇警濺血生擒持槍匪現場曝
2026/05/20
父因病過世!獨子國外「玩到頭七前1天」4地2房遺產剩1半
2026/05/20
快訊/黃金價格全線崩跌!
2026/05/20
快訊/2026年再次普發 1 萬?國民支援金來了!新進度、可能領取方式一覽
2026/05/20
快訊/台北爆嚴重死亡交通事故!
2026/05/20
快訊/竟然變這麼大!「7縣市」下班注意,威力直逼輕颱
2026/05/20
快訊/「這地區」豪砸新台幣!六月起每人普發現金
2026/05/20
快訊/威力彩飆5.6億!4生肖5月下旬「財神爺來敲門」
2026/05/20
TPBL/年度MVP入圍名單!高錦瑋、阿巴西、高國豪角逐
2026/05/20
世足/台灣紡織披戰袍!「MIT技術」躍舞台
2026/05/20
快儲水!12縣市明大停水最長影響10小時
2026/05/20
快訊/政府宣布:0至18歲「每人每月可領津貼」金額曝光
2026/05/20
快訊/PLG頂不住現實考量!陳建州宣佈遺憾決定...
2026/05/20
中職/故意?不小心?劉基鴻跑壘碰球避雙殺 龍2:0鷹
2026/05/20
快訊/過期14年「殭屍肉」流入大飯店檢方求處重刑
2026/05/19
女大生協調後下跪 臺南女警家屬「全體背對」拒和解
2026/05/05
再見了徐若熙!3年15億說扔就扔!小久保宣佈無限期下放決定:軟銀已經不需要他
2026/05/05
快訊/台灣建商「集體倒閉」!房慘賣不掉,業者淚:殺9年新低
2026/05/05
快訊/ 中職強打驚傳離隊
2026/05/05