豆腐里打3個雞蛋,沒想到這麼好吃,滑嫩又營養,我家一周吃4次
2023/05/01

ADVERTISEMENT

在家里,媽媽們經常給孩子們做一種美味的食物是雞蛋羹。它又軟又糯,入口即化。

做蛋羹更適合孩子的身體吸收這些營養,所以也是媽媽們在家經常給寶寶做的食物。但是雞蛋有很多的做法,好吃又有營養。今天小編就給大家介紹一種新的做雞蛋羹的方法,在家也能給寶寶做出更好的味道!

這次我要做的是豆腐雞蛋羹,原料也很簡單,在超市買一塊豬肉回家剁成泥,一塊豆腐,再加上三個新鮮的雞蛋和一些常用的豬油,鹽,生抽,大蒜這些調味品就可以開始做了。

ADVERTISEMENT

第一步是把嫩豆腐切成小塊,泡在鹽水里。不要花很長時間,控制在五到十分鐘。咸豆腐吃起來味道更好,也更不容易碎。

第二步,取三個雞蛋打散,根據寶寶的口味在雞蛋花中放入少許鹽,加一小勺豬油,不要過多以免寶寶吃得太油膩,再加入1:1.5比例的溫開水攪拌均勻。

此時可將浸泡前的豆腐切成小塊盛盤,整齊放入盤中。用一個小篩子過濾雞蛋花,把雞蛋混合物均勻地倒在豆腐塊上。

ADVERTISEMENT

第三步是燒水。水開后,把抽屜板放在上面,把裝豆腐蛋液的盤子放在上面蒸,時間控制在8分鐘左右,蒸好后取出。

第四步,鍋里放一點油,炒大蒜,之前放肉末,如果寶寶能吃辣可以放一點胡椒粉,然后依次放入醬油、鹽、加水和豬油。

煮好后,倒在上面在剛蒸好的蛋羹上面,你會得到美味又營養的雞蛋豆腐。

自從小編給寶寶做了這個新食譜后,他幾乎每天都纏著我給他做。如果你家里有孩子,你也可以試著給他做飯吃,家里有老人,也可以給他們蒸雞蛋和豆腐湯以示孝順。

ADVERTISEMENT

67歲蔡小虎「爆搶救12小時不治」!親自露面了
2026/05/29
快訊/台股重大變革!股票「交易時間變了」最快今年就改
2026/05/29
快訊/顏寬恒涉貪案大逆轉?最高法院出手了
2026/05/29
快訊/主力逃命!最強妖股開盤秒墜崖,500張排隊賣不掉
2026/05/29
快訊/千金賣雪糕風波!雅方聲明道歉了
2026/05/29
最新/全聯發票「竟中1000萬」!獎落這縣市,花139元發財
2026/05/29
快訊/嚴重交通事故!7歲童遭垃圾車捲入輾頭慘死
2026/05/29
快訊/薔蜜颱風路徑變了!1預測「爆頭颱」猛衝台灣
2026/05/29
快訊/大雷雨狂轟「5縣市警戒」!薔蜜颱風「這2天」最接近台灣
2026/05/29
快訊/家族恐怖遺傳病史!51歲劉至翰「驚傳入院手術」
2026/05/28
快訊/2026全台「端午節發錢了」!各縣市領取資格、金額一次看
2026/05/28
砸百萬買1股票卻忘了!女星長抱10年「報酬率7062.30%」當場嚇歪
2026/05/28
快訊/嚴重醜聞!偵查佐竟在偵防車上侵犯女嫌,彰化警局開鋤了
2026/05/28
快訊/台股急速下殺翻黑
2026/05/28
快訊/全台駕駛請注意!美軍重磅出手了
2026/05/28
快訊/台北急發警報
2026/05/28
快訊/隋棠爆急送醫治療!
2026/05/28
快訊/便當店爆食物中毒!「34人上吐下瀉」全衝急診
2026/05/28
快訊/全台要變天了!雷雨彈將開炸,最猛時間曝
2026/05/28
快訊/28歲拳手賽後失聯!隔日陳屍郊外「遺體遭肢解」
2026/05/28