爆炒空心菜總是變黑教你正確做法,炒出來脆爽鮮嫩,營養不流失
2022/12/26

ADVERTISEMENT

今天我們要做的是一道「爆炒空心菜「,這道菜的口感很好,味道也很好,今天就和大家分享一下,如果你想吃的話,可以嘗嘗這道爆炒的方法。

空心菜幾乎是家家戶戶的都愛吃的一種蔬菜,要麼用來煮湯,要麼用來做涼菜,要麼用來煮面,不過大部分都是用來炒的,我最愛吃的就是爆炒,這樣的空心菜味道鮮美,沒有絲毫的油膩感,不管是用來煮粥還是下飯,都是最好的選擇。

雖然空心菜的爆炒很美味,但是最怕的就是不能吃,不能吃,不能吃,不能吃。

ADVERTISEMENT

空心菜被炒成黑色,意味著裡面的綠葉素和營養成分被破壞,營養成分流失殆盡,菜葉和菜梗變得鬆軟,顏色發黃發黑,就像是變質了一樣,醜陋不堪。因此,炒空心菜也需要一些小竅門,下面我來跟你分享一下這個「炒空心菜」的正確做法。

——【爆炒空心菜】——

【制作主料】:空心菜1把

【製作調料】::3-4個幹辣椒,2瓣大蒜,1勺鹽,1勺雞精,1勺白酒

——製作方法和步驟——

【步驟一】:將空心菜清洗乾淨,用清水浸泡,倒入一勺白醋,讓它在清水中浸泡10分鐘,這樣可以讓它的味道更好,特別是新鮮的蔬菜,浸泡一兩天后,味道會變得更好。

ADVERTISEMENT

【步驟二】:將浸泡過的空心菜撈出,充分瀝幹,這個過程非常關鍵,因為空心菜不能吸幹水分,所以在炒的過程中,因為有水分會導致平底鍋的溫度急劇降低,從而喪失了炒的作用,所以很多人做的空心菜都會發軟,不脆,發黑。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

快訊/新北女警執勤彎腰遭PO網開黃腔!她不忍了提告
2026/05/27
快訊/警政署2線4星警官遭羈押禁見!
2026/05/27
快訊/這地區剛剛發生極淺層地震!
2026/05/27
快訊/全台熱爆飆38度!專家:再撐30幾個小時…
2026/05/27
快訊/載老婆闖紅燈被開罰「載運危險物品」警方認錯了
2026/05/27
快訊/便當店爆食物中毒!34人衝急診
2026/05/27
快訊/田中噩耗!夫妻散心撞電桿天人永隔
2026/05/27
快訊/毒駕氾濫!新北警3天抓130件,4人遭羈押
2026/05/27
美再傳工安事件!華州造紙廠「腐蝕性液體化學槽」內爆1死9失聯
2026/05/27
身價破億卻嚮往「這職業」尹衍樑曾喊:當1天便是人生至願!
2026/05/27
快訊/阿忠師「突傳過世」!享年50歲
2026/05/27
快訊/這地區6.9強震畫面曝光!
2026/05/27
快訊/韓國重大意外!多人送醫
2026/05/26
從「感化院壞囝仔」逆襲成百億總裁!尹衍樑生前「淚謝王金平」:教誨改變一生
2026/05/26
快訊/上看強颱!薔蜜颱風最快明生成,路徑超靠台灣
2026/05/26
快訊/高雄明星學校,老師墜樓亡!校方發聲了
2026/05/26
快訊/震撼彈!職棒知名總教練被逮捕
2026/05/26
快訊/尹衍樑最後公開身影曝光!
2026/05/26
出國貴三倍?日本7/1新制上路「多繳1筆錢」
2026/05/26
快訊/竟然變這麼大!「7縣市」深夜注意威力,直逼輕颱
2026/05/26