春天要多吃蔬菜,這10道家常菜換著吃,補水去燥增強抵抗力別錯過
2023/03/15

ADVERTISEMENT

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


山藥肉餅蒸蛋

準備食材:山藥,肉末,雞蛋,胡蘿卜,甜玉米。

做法步驟:

1、豬肉清洗干凈切成小塊,放入絞肉機中攪碎成肉末。山藥切成小段,剁成末。胡蘿卜去皮后切成丁,甜玉米清洗干凈。

2、將肉末、山藥、胡蘿卜、玉米粒放在一個碗中,少量多次加入蔥姜水攪拌均勻,再放入淀粉和食鹽攪拌均勻。

3、然后平鋪在盤子上,中間挖出一個坑,打入一個雞蛋,水開上鍋蒸十分鐘。

ADVERTISEMENT

蒸熟即可取出來,撒上蔥花即可上桌開吃。


涼拌菠菜

需要的材料:菠菜 ,蒜末 5克,小米辣椒3個,鹽 、白糖少許,生抽 1勺,香醋 1小勺,芝麻香油 1勺

做法:

1、菠菜洗凈,大蒜切末,辣椒切圈備用。

2、鍋里燒水,水開放少許鹽和幾滴食用油,放入菠菜焯燙15秒撈出控水。

3、空碗中放鹽,白糖,辣椒,蒜末,起鍋將芝麻油燒至滾燙,淋在辣椒調料碗中,激發出蒜香和辣香味,放入生抽,香醋拌勻

4、將調好的調料汁淋在菠菜上,拌勻即可。

5、裝盤即可,如果有芝麻或是花生,加點更香。


菠菜雞蛋盒子

ADVERTISEMENT

1.起鍋燒水,水開后倒入洗干凈的菠菜焯水30秒鐘,去除菠菜中的草酸,菠菜變軟以后撈出沖涼,然后把菠菜中的水分攥干切成小段;盆中打入三個雞蛋,加入少許食鹽快速攪散成蛋液備用。

2.起鍋燒油,油燒熱以后把蛋液倒入鍋中,輕輕地攪動,讓蛋液均勻受熱,蛋液全部定型以后倒出切成雞蛋碎。

3.然后把雞蛋碎和菠菜放在一起,加入食鹽1克、雞粉2克、十三香1克、蠔油5克增鮮、香油5克攪拌均勻。

4.把調好的餡料倒在春卷皮上用筷子鋪平,然后把春卷皮邊緣往里折包裹住餡料,菠菜盒的生坯就做好了。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

李威夫婦首開口講述「精舍命案」過程!公開退圈原因,妻子害怕到虛脫
2025/11/26
台灣第一男神投票結果出爐!「他」碾壓許光漢奪冠...網友全傻眼:完全沒想到
2025/11/26
家長群 = 小社會!《歡樂家庭群》戳中育兒痛點,網友:這不是我家群?
2025/11/26
黃志明離世,」生前最後發文「曝光!靈堂今開放弔唁
2025/11/26
男歌手「愛上女助理」!不到三個月閃婚...爸媽氣炸,昨宣佈當爸了
2025/11/26
權謀劇裡的喜劇擔當!《紫川・光明三傑》戰場搞怪兩不誤,不追虧了!
2025/11/26
昔日「光環盡失」!52歲香港資深女星為錢奔波「瘦脫相」,被王晶嘲諷不上進
2025/11/26
太陽連放64天長假!「1城市」只有黑夜沒有白天,直到2026年1月底
2025/11/26
吳佩慈突公開大S「生前朋友圈」!背景與頭像全是孩子,簽名一語成讖
2025/11/26
萬茜《朱雀堂》有多敢拍?民國懸疑 + 中式恐怖,30 集根本不夠看!
2025/11/25
笑到拍桌又燃到炸!《雪迷宮》五人組各顯神通,網友:這配置絕了!
2025/11/25
《歡樂家長群》戳中痛點!國中生扶老人反被訛 30 萬,劇情真實到讓家長揪心
2025/11/25
泰劇《吹落的樹葉》有多炸裂?侄子變性撩渣爹愛姑父,名場面看呆觀眾
2025/11/25
恩愛28年難抵殘酷現實!70歲任達華狼狽摔倒,琦琦卻「無動于衷」
2025/11/24
霍汶希一語道破「英皇藝人」生存邏輯!原來不是靠才藝,而是這個能力
2025/11/24
黃子佼和被害人全和解!發聲認錯:愚蠢好奇害我失去妻女與事業
2025/11/24
「安全回報」沒人已讀! 新北婦驚覺:8300萬積蓄被騙光
2025/11/24
56歲劉若英近況曝光!野生捕捉「真實狀態」網友嚇到:差很大
2025/11/24
77歲「台灣第一美男」罕見現身大巨蛋!滿頭銀髮帥度不減…網揪1變化驚:永遠的男神
2025/11/24
汪小菲自曝「再當爸爸」,他表示在家裡的地位排第5,坦言當下很幸福
2025/11/23