三月必吃的10道家常菜,鮮嫩營養,一周不重樣,全家老少都愛吃
2023/03/02

#春耕進行時#大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


干煸手撕包菜

食材準備:包菜、干辣椒、大蒜、生抽、食鹽、蠔油、陳醋、白糖、食用油

制作過程:

1.取包菜一半,掰下葉子清洗干凈,用手撕成大塊,蒜切片,干辣椒剪小段。

2.調料汁:兩勺生抽,一勺蠔油,半勺鹽,兩勺陳醋,半勺白糖加入少量的清水攪拌均勻。

3.鍋中倒油,油燒熱后放入蒜片和干辣椒爆香,再放入包菜,中火煸炒至斷生再放入調料汁,翻炒均勻大火收汁即可出鍋。


肉末蒸豆腐

準備食材

豆腐一塊,生抽一勺,蒸魚豉油一勺,糖少許,蒜三瓣,蔥一根,剁椒醬一勺,肉一小塊

烹飪步驟

1.準備好所有的食材,蔥切蔥花,肉切末,蒜切末。豆腐切長條,依次擺在盤中備用。肉剁成肉末。

2.起鍋燒油,放肉末炒至變色,加入蔥花,蒜末,泡椒翻炒出香味。加入兩勺生抽。少許的糖翻炒均勻。把炒好的肉末均勻的放在豆腐上。

3.開鍋后,上鍋蒸八分鐘即可。第七步:出鍋后淋入一勺蒸魚豉油即可。


香菜拌牛肉

【食材準備】:

牛腱子肉、香菜、姜、料酒、生抽、老抽、蠔油、鹽、糖、燉肉料包、花椒油

【制作步驟】:

1、 牛腱子肉切成大塊,涼水下鍋,鍋中加入少許料酒和姜片,焯燙出牛肉的血沫和雜質。

2、 焯好的牛肉撈出,放入湯鍋中,鍋中加入姜片、燉肉料包、老抽,以及足量的開水,大火煮沸,轉小火燉煮一個半小時。

3、 牛肉煮好撈出微微晾涼,切成薄片,香菜擇洗干凈,切成寸段,兩種食材一起放入大盤中備用。

4、 小碗中放入鹽、糖、生抽、蠔油、花椒油攪拌均勻,調好的料汁均勻的淋在牛肉上,撈拌均勻后裝盤即可。


韭菜炒雞蛋

食材:雞蛋,韭菜。

做法步驟:

1、韭菜清洗干凈切成段,雞蛋打入碗中,用筷子攪散。

2、起鍋燒油,油熱后放入雞蛋煎一下,煎至兩面定型后炒散盛出備用。

3、另起鍋燒油,油熱后放入韭菜煸炒,炒至變色炒軟后加入雞蛋翻炒均勻。

4、最后加入食鹽和生抽調味,翻炒均勻入味即可出鍋裝盤開吃。


清蒸鱸魚

食材:鱸魚1條、蝦仁5個、玉子豆腐1個、生姜片4個、蔥4棵、蒜碎8克、小米辣4個、鹽1勺、生抽2勺

做法:

1、將鱸魚處理干凈并用水沖洗2遍,玉子豆腐切成厚片,辣椒和蒜頭都剁碎。

2、將鱸魚的頭和尾巴都切下來,中間魚段從脊梁兩邊剖開,去掉魚刺后,再打花刀切成條狀。

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