哈嘍啊姐妹們，媽媽說20歲的女孩要經常喝它，皮膚越喝越好，花青素+VC=抗氧化+美白。堅持一周，皮膚明顯細膩好多，妥妥的素顏神器，姐妹們夏天在家可以把奶茶換成這個哦。

食材：黑枸杞5g，桑葚干10g，玫瑰10g，檸檬2-3片。

做法：桑葚和玫瑰洗凈，放入壺中煮3分鐘左右，杯中倒入半杯溫水，將黑枸杞放入杯中泡制，煮好的桑葚，玫瑰水放涼至60度左右，在一起倒入杯中，放入檸檬片就可以了。

桑葚和黑枸杞都有超級多的花青素，夏天喝水量大我就隨手抓幾個拿來泡水，抗氧化還能讓臉蛋皮膚好好，不過姐妹們注意水溫不要超過50度哦。

我真的好愛吃桑葚，這個桑葚干是隨手買的，沒想到到了好大一包，就算是天天喝也可以喝好久了。里面的桑葚都很大很飽滿，可以直接吃甜甜的，另外除了泡水還可以拿來泡酒。

一個熱愛美食的吃貨，姐妹們記得點贊收藏關注點下小火箭哦，你還知道哪些好吃的，記得評論區留言哦。