哈嘍啊姐妹們,媽媽說20歲的女孩要經常喝它,皮膚越喝越好,花青素+VC=抗氧化+美白。堅持一周,皮膚明顯細膩好多,妥妥的素顏神器,姐妹們夏天在家可以把奶茶換成這個哦。
食材:黑枸杞5g,桑葚干10g,玫瑰10g,檸檬2-3片。
做法:桑葚和玫瑰洗凈,放入壺中煮3分鐘左右,杯中倒入半杯溫水,將黑枸杞放入杯中泡制,煮好的桑葚,玫瑰水放涼至60度左右,在一起倒入杯中,放入檸檬片就可以了。
桑葚和黑枸杞都有超級多的花青素,夏天喝水量大我就隨手抓幾個拿來泡水,抗氧化還能讓臉蛋皮膚好好,不過姐妹們注意水溫不要超過50度哦。
我真的好愛吃桑葚,這個桑葚干是隨手買的,沒想到到了好大一包,就算是天天喝也可以喝好久了。里面的桑葚都很大很飽滿,可以直接吃甜甜的,另外除了泡水還可以拿來泡酒。
一個熱愛美食的吃貨,姐妹們記得點贊收藏關注點下小火箭哦,你還知道哪些好吃的,記得評論區留言哦。