開胃解饞的芹菜炒肉絲,簡單好吃,營養嫩鮮,老少皆宜的下飯菜
2023/09/18

#挑戰30天在頭條寫日記#

開胃解饞的芹菜炒肉絲,簡單好吃,營養嫩鮮,老少皆宜的下飯菜

芹菜炒肉絲是一道以芹菜和豬肉為主要食材的經典中式菜肴。這道菜以其獨特的口感和營養價值而受到廣大美食愛好者的喜愛。本文將詳細介紹芹菜炒肉絲的烹飪步驟,以及所需食材和調料的比例,幫助您輕松掌握這道美味的家常菜的制作技巧。

芹菜炒肉絲

主料:
豬里脊肉200克
芹菜250克

調料:
食鹽3克
醬油15毫升
料酒10毫升
雞精1克
干辣椒2個
生姜3片
大蔥1根

烹飪步驟:

準備豬肉:將豬里脊肉洗凈,切成絲,加入5毫升料酒、3克鹽和少量雞精拌勻,腌制15分鐘備用。準備芹菜:將芹菜去葉去根,洗凈后切成3厘米長的段。燒一鍋水,加入2克鹽,煮沸后放入芹菜段焯水,煮至顏色翠綠后撈出,用涼水沖涼備用。準備調料:將干辣椒剪成小段,與姜片一起放入溫水中泡軟;大蔥洗凈切成蔥花備用。炒肉絲:熱鍋涼油,油熱后放入腌制好的肉絲煸炒至變色,撈出備用。

炒芹菜:在剛才的鍋中加入適量油,燒熱后放入蔥花和干辣椒段煸炒出香味,然后加入焯水過的芹菜段翻炒均勻。烹飪:將炒好的肉絲和芹菜段一起放入鍋中,加入剩余的調料(鹽、醬油、雞精),快速翻炒均勻。出鍋:將炒好的芹菜炒肉絲盛入盤中,即可享用。

小貼士:

肉絲腌制:腌制肉絲時加入料酒可以去除豬肉的腥味,同時加入少量雞精可以提鮮。此外,為了使肉絲更加滑嫩,可以加入適量的花生油攪拌均勻。芹菜焯水:焯水可以去除芹菜的苦澀味,同時使芹菜保持翠綠的顏色。注意焯水時間不宜過長,否則芹菜會變軟,影響口感。烹飪火候:烹飪過程中要掌握好火候,煸炒肉絲和炒芹菜時要用中火,避免食材過熟。同時,要注意翻炒均勻,使所有食材都能受熱均勻。

搭配建議:芹菜炒肉絲可以搭配一些其他食材來增添口感和營養價值,如木耳、胡蘿卜等。這些食材可以增加菜肴的纖維和維生素含量,使營養更均衡。儲存方式:炒好的芹菜炒肉絲應盡快食用,如果需要保存可以放入冰箱冷藏。不過要注意時間不宜過長,以免影響食材的口感和營養價值。

通過以上步驟,一道美味可口的芹菜炒肉絲就做好了。這道菜散發著誘人的香氣,肉絲鮮嫩可口,芹菜清脆爽口,再配上豐富的調料,讓人回味無窮。現在就來品嘗這道美味的芹菜炒肉絲吧!享受烹飪的樂趣和美食帶來的滿足感。

關注食味流年,帶你了解更多和美食有關的知識和技巧。

台中好市多惡霸!直行車主遭「逆向搶位+強開車門」恐嚇,曝「行車記錄儀」怒喊:法院見
2025/07/14
台電員工7天沒回家!半身泡水溝修電線桿,妻見工作照淚崩:老公
2025/07/13
吳千語、楊穎同參加活動 !一個富家千金既視感,一個妝容痕跡明顯,網嗆:原生臉贏了
2025/07/11
​​​​​​​19歲「百萬支票生日趴」遭疑吹牛!向太絕版辣照流出「美到關之琳都輸」,網驚:我信了
2025/07/11
努力走出喪女之痛!S媽公開「尋伴」3條件曝悲喊:可以救我嗎?
2025/07/11
S媽有三個女婿,為何死咬汪小菲不放?網友看透:其他兩個得罪不起!
2025/07/10
72歲李隆基「粉髮淚崩」接36歲女友出獄!病靠藥撐見她「這模樣」…網秒懂
2025/07/10
王晶曝張國榮離世內幕!疑似內地大佬「許諾落空」,哥哥失望加重抑郁
2025/07/10
昔日男神崩壞!鄭伊健小餐館現身「變街頭大叔」,49歲蒙嘉慧幸福肥認不出
2025/07/09
70年代「6位俊男美女」合照!裡面藏「1位超級巨星」 ,9成台灣人一眼認出:太經典了!
2025/07/09
新店救溺翻覆3死!義消曹雙全仍躺ICU,父盼各界幫集氣脫險
2025/07/09
快訊/第二名勇消殉職!張敬謙葉克膜搶命無效不治
2025/07/09
汪小菲下意識舉動,暴露「真實人品」,終于明白大S和馬筱梅誰在說謊
2025/07/09
退出演藝圈!男星「轉行當保全」每天上崗12小時,路邊掃菸頭皮鞋裂開補好再穿,最新近況曝光了
2025/07/08
5個月就認「新媽」?汪希玥挽馬筱梅逛街親昵,大S的愛終究成笑話
2025/07/08
離婚才4個月,陳曉再次讓全網「刮目相看」!網友:42歲陳妍希后悔了吧
2025/07/07
曾不懂「賭王之子」何猷君​​為何獨寵她!見奚夢瑤真人那秒...網友:我悟了
2025/07/07
偶遇林志玲一家三口出游!老公「負責抱娃」好體貼,網讚:嫁對人嫩回30歲​
2025/07/07
連生4子養不起!40歲男星再爆欠租兩個月,妻揭「最新慘況」
2025/07/07
恩愛了23年,73歲的梁錦松開始衰老滄桑,47歲的她卻絢爛如花!
2025/07/06