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開胃解饞的芹菜炒肉絲,簡單好吃,營養嫩鮮,老少皆宜的下飯菜
2023/09/18

開胃解饞的芹菜炒肉絲,簡單好吃,營養嫩鮮,老少皆宜的下飯菜

芹菜炒肉絲是一道以芹菜和豬肉為主要食材的經典中式菜肴。這道菜以其獨特的口感和營養價值而受到廣大美食愛好者的喜愛。本文將詳細介紹芹菜炒肉絲的烹飪步驟,以及所需食材和調料的比例,幫助您輕松掌握這道美味的家常菜的制作技巧。

芹菜炒肉絲

主料:
豬里脊肉200克
芹菜250克

調料:
食鹽3克
醬油15毫升
料酒10毫升
雞精1克
干辣椒2個
生姜3片
大蔥1根

烹飪步驟:

準備豬肉:將豬里脊肉洗凈,切成絲,加入5毫升料酒、3克鹽和少量雞精拌勻,腌制15分鐘備用。 準備芹菜:將芹菜去葉去根,洗凈后切成3厘米長的段。燒一鍋水,加入2克鹽,煮沸后放入芹菜段焯水,煮至顏色翠綠后撈出,用涼水沖涼備用。 準備調料:將干辣椒剪成小段,與姜片一起放入溫水中泡軟;大蔥洗凈切成蔥花備用。 炒肉絲:熱鍋涼油,油熱后放入腌制好的肉絲煸炒至變色,撈出備用。 炒芹菜:在剛才的鍋中加入適量油,燒熱后放入蔥花和干辣椒段煸炒出香味,然后加入焯水過的芹菜段翻炒均勻。 烹飪:將炒好的肉絲和芹菜段一起放入鍋中,加入剩余的調料(鹽、醬油、雞精),快速翻炒均勻。 出鍋:將炒好的芹菜炒肉絲盛入盤中,即可享用。

小貼士:

肉絲腌制:腌制肉絲時加入料酒可以去除豬肉的腥味,同時加入少量雞精可以提鮮。此外,為了使肉絲更加滑嫩,可以加入適量的花生油攪拌均勻。 芹菜焯水:焯水可以去除芹菜的苦澀味,同時使芹菜保持翠綠的顏色。注意焯水時間不宜過長,否則芹菜會變軟,影響口感。 烹飪火候:烹飪過程中要掌握好火候,煸炒肉絲和炒芹菜時要用中火,避免食材過熟。同時,要注意翻炒均勻,使所有食材都能受熱均勻。 搭配建議:芹菜炒肉絲可以搭配一些其他食材來增添口感和營養價值,如木耳、胡蘿卜等。這些食材可以增加菜肴的纖維和維生素含量,使營養更均衡。 儲存方式:炒好的芹菜炒肉絲應盡快食用,如果需要保存可以放入冰箱冷藏。不過要注意時間不宜過長,以免影響食材的口感和營養價值。

通過以上步驟,一道美味可口的芹菜炒肉絲就做好了。這道菜散發著誘人的香氣,肉絲鮮嫩可口,芹菜清脆爽口,再配上豐富的調料,讓人回味無窮。現在就來品嘗這道美味的芹菜炒肉絲吧!享受烹飪的樂趣和美食帶來的滿足感。

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