男人要學會八道湯,天冷做給老婆喝,暖身暖胃又養顏,越喝越漂亮
2023/10/26

大家好這里是香姐說美食,每天分享好吃的家常菜。想要抓住一個男人,先要抓住他的胃,女人也是一樣的,想要老婆越來越愛你,先要溫暖她的胃,會做飯的男人更有魅力。天氣越來越冷了,女人都把漂亮的裙子收起來了,穿起了厚厚的毛衣外套,雖然秋冬的衣服沒有裙子好看,但是臉蛋好看的女人穿什麼衣服都好看,你想不想讓你老婆也越來越漂亮呢?那就給她安排一碗美容養顏又暖身的營養湯吧,補水潤燥補營養,面色紅潤有光澤,越喝越漂亮,大家都會夸你愛老婆,讓你們的生活越過越甜蜜。


一、蟲草花烏雞湯

準備食材:蟲草花,烏雞,紅棗,姜片,黨參,枸杞,黃芪。

做法步驟:

1、烏雞剁成小塊冷水下鍋焯水,加入姜片和料酒去腥,煮開后撈起來清洗干凈,控干水分備用。蟲草花、黃芪、黨參清洗干凈備用。

2、將烏雞、蟲草花、黨參、黃芪、姜片和去核紅棗放入鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮一個小時。

3、燉煮好了之后,放入洗凈的枸杞子,加入食鹽調味即可出鍋開吃。


二、山藥鴿子湯

準備食材:山藥,蓮子,鴿子,紅棗,姜片,枸杞子。

做法步驟:

1、鴿子處理干凈后剁成四大塊,冷水下鍋焯水,放入姜片去腥,煮開后撇掉浮沫,再將鴿子撈起來,用溫水清洗干凈備用。山藥削掉外皮,洗凈后斜切成小塊。

2、將鴿子放入燉盅,加入姜片、蓮子、紅棗和適量的清水,蓋上蓋子煲一個小時。接著再放入山藥,繼續煲半個小時。

3、燉煮至山藥軟爛,加入少許食鹽調味,撒上枸杞子,煮五分鐘入味即可出鍋開吃。


三、蓮藕花生排骨湯

準備食材:蓮藕,花生,排骨,姜片,蔥段,蔥花。

做法步驟:

1、排骨剁成小段,清洗干凈后冷水下鍋焯水,放入姜片和蔥段去腥,煮開后撇掉浮沫,然后撈起排骨控干水分。蓮藕削掉外皮,洗凈后切成小塊。花生米清洗干凈備用。

2、起鍋燒油,油熱后放入姜片和蔥段煸炒一下,再放入排骨炒至表面微黃,然后加入足量的熱水煮開。

3、水燒開后,放入蓮藕和花生,蓋上蓋子燉煮一個小時。最后加入食鹽調味,撒上蔥花攪拌均勻即可出鍋開吃。


四、羊肚菌蟲草花雞湯

準備食材:羊肚菌,蟲草花,雞肉,枸杞子,姜片。

做法步驟:

1、羊肚菌提前浸泡,泡軟即可,水不要倒掉哦。蟲草花清洗干凈后,提前浸泡十分鐘。

2、雞肉清洗干凈剁成小塊,冷水下鍋焯水,放入姜片去腥,煮開后撇掉上邊的浮沫,再將雞肉撈起來控干水分。

3、將雞肉、羊肚菌、蟲草花、姜片放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子隔水燉煮兩個小時。出鍋前十分鐘,撒上枸杞子,加入食鹽調味,煮好即可出鍋開吃。


五、板栗烏雞湯

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