「春食甘,病不沾」,入春后,推薦10道美食,營養好吃,老少皆宜
2023/02/24

@新年美食市集

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


蒜香蠔油生菜

食材:

生菜2顆、蒜米10粒、蠔油一勺、生抽一勺、白糖半勺、淀粉一勺。

做法:

1、把蒜米切碎、生菜洗凈。

2、在鍋里燒熱半鍋水,然后滴入幾滴油,放入一勺鹽燒沸,把生菜依次放入熱水中燙上3秒鐘后夾出瀝干水分裝盤。

3、重啟鍋,在鍋里倒入少量油,燒熱后放入蒜米爆香。

4、接著把之前調制好的醬汁倒入燒熱,然后把醬汁淋在生菜上面即可上桌開吃。


豆芽炒粉條

食材:豆芽,雞蛋,粉條,韭菜,蔥,姜,蒜,蠔油,料酒,十三香。

做法:

1.先把粉條放入沸水中浸泡一個小時,讓它徹底泡軟,然后再放入少許的老抽,攪拌均勻。

2.把雞蛋液磕入6成熱的油鍋中,保持中火去炒成雞蛋塊盛出來。

3.另起油鍋,放入蔥姜蒜爆香,再放入少許的十三香,加入豆芽,開始大火翻炒,炒的過程中放入生抽、蠔油、鹽、雞精。

4.再把泡好的粉條放進去,再加入炒好的雞蛋,把韭菜切成兩厘米的段也放入,加少許清水,大火翻炒一分鐘即可出鍋。


番茄炒蛋

食材:雞蛋四顆,西紅柿兩個,蒜苗適量,蔥蒜末少許,咸鹽,白糖5克,味精。

1西紅柿清洗干凈,鍋中加入適量清水燒開放入西紅柿煮一分鐘,撈出過涼水,去掉外皮、根蒂,改刀成塊備用;

2蒜苗去掉外皮老葉子,沖洗干凈去根,改刀成寸段備用;

3雞蛋四顆打入碗中,加入少許咸鹽用筷子攪散備用;

4鍋中加入食用油燒熱到四成熱,倒入蛋液炒散炒熟倒出;

5鍋留底油燒熱,放入蔥蒜末爆鍋,倒入去皮的西紅柿翻炒幾下后匯入炒好的雞蛋,加入咸鹽適量,白糖5克,味精少許,最后放入蒜苗段,勾芡出鍋裝盤就可以食用了。


家常豆腐

材料:豆腐、西紅柿、木耳、青椒、紅椒、生姜、大蒜、大蔥、豆瓣醬、白糖、淀粉、食鹽、生抽、料酒

1.豆腐一塊切厚片,西紅柿一個切小塊,泡好的木耳撕成小朵,青椒和紅椒切成三角形,再準備蔥花、蒜末、姜末備用。

2.準備一個醬汁,碗中加入白糖、生抽、料酒、淀粉、食鹽和少許清水,把調料攪拌化開。

3.炒鍋加入少許植物油,油熱下入豆腐,把豆腐煎至表面焦黃盛出。

4.鍋內留底油下入蔥姜蒜爆香,加入一勺豆瓣醬炒出紅油,下入西紅柿和木耳煸炒一分鐘。

5.淋入準備好的調料汁,下入豆腐,轉小火慢煨2分鐘讓豆腐吸收湯汁。

6.最后下入青椒和紅椒,翻炒30秒使其斷生,再大火收汁即可出鍋。

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