早餐這樣吃馬鈴薯,不加雞蛋不加水,焦香酥脆,飽腹感強
2023/01/16

ADVERTISEMENT

早餐馬鈴薯絲餅,不加雞蛋不加水,這樣做出來焦香酥脆,更營養美味。馬鈴薯是我們生活中最常見的,也是非常經濟實惠的蔬菜之一,可以製作成主食,當做配菜,做成小吃,它的吃法真是數不勝數。馬上就要大學聯考了,家長們首先要做的就是照顧好孩子的飲食起居,早餐作為一天當中最重要的一餐,真是費盡了寶媽們的心思,既要做到營養美味,還得簡單快手,現在天氣一天比一天熱,早上最好是吃點清淡可口的,沒有太多熱量的食物。

今天給大家介紹的就是幹煸馬鈴薯絲餅,用到的食材有馬鈴薯,胡蘿蔔和鵪鶉蛋,以往我們做馬鈴薯絲餅都要加上雞蛋,麵粉和水,這樣做出來的馬鈴薯絲餅軟軟糯糯的,今天我做的馬鈴薯絲餅不用加水和麵粉,做出來的口感是焦香酥脆的,越吃越過癮,做法也簡單,非常適合當作早餐。

ADVERTISEMENT

【幹煸馬鈴薯絲餅】

【所需食材】馬鈴薯一顆,胡蘿蔔半顆,鵪鶉蛋,鹽,澱粉

【製作步驟】

1.首先我們把馬鈴薯和胡蘿蔔去皮,擦成細絲。

2.馬鈴薯絲和胡蘿蔔絲不用清水沖洗,直接放到大一點的碗中,如果馬鈴薯擦絲後經過水沖洗就會失去表面的澱粉。我們再加入適量澱粉,適量鹽調味,拌勻就可以了,讓每一條馬鈴薯絲上面都沾上澱粉,這樣我們做出來的馬鈴薯餅熟了才會更加酥脆。

ADVERTISEMENT

3.平底鍋或者電餅鐺燒熱,刷一層油,馬鈴薯絲攪勻後放到平底鍋中,攤成一個一個的小圓餅,在中間淘一個小圓洞。

4.在小圓洞中打上一顆鵪鶉蛋,蓋上蓋子小火慢煎。

5.一面定型就翻另一面煎,如果是電餅鐺兩面加熱的話,馬鈴薯絲餅會熟的非常快。

6.煎到小餅兩面金黃,馬鈴薯餅明顯比之前變得薄了,邊緣變得酥脆了就可以出鍋了。

這樣做的馬鈴薯餅越吃越香,怎麼也吃不膩,沒有加水和雞蛋,馬鈴薯餅非常的酥脆,如果你想吃軟糯的口感就把雞蛋打入馬鈴薯絲中拌勻,再加入適量麵粉,或者澱粉,然後攤到平底鍋中烙,這樣做也非常美味。喜歡的朋友可以試著做一下哦,非常美味。

ADVERTISEMENT

億萬富翁拿10萬打發前妻!3年後「百億天價報應」來襲 網呼:最貴離婚費
2026/02/09
張愛玲的最後尊嚴!1995年孤逝美國 遺囑嚴令「不準任何人看遺體」
2026/02/08
周海媚前夫呂良偉:二婚和鄺美雲閃婚閃離,后負債千萬三婚娶富婆
2026/02/08
她陪了劉德華27年,43歲仍未婚,眼睜睜看著他娶了別人
2026/02/08
情場浪子方中信,娶「最普港姐」冠軍莫可欣,結婚12不敢亂來
2026/02/08
徐錦江機場強攔女兵!帶戶口本逼婚,瘋魔半生竟成絕戀
2026/02/08
梅艷芳的病本可治好!主治醫師痛心透露:她因「一件事」主動放棄求生
2026/02/08
英女王過世為何不用火葬土葬?百斤「鉛棺」藏教堂地下…難道不會臭嗎
2026/02/08
徐家根本不窮!揭大小S父親真實一面 ,酗酒全是假…童年照藏證據
2026/02/08
80歲香港女星陳嘉儀,為何獨居珠海?親兒「鐵石心腸」斷聯拉黑全揭露
2026/02/08
朱玲玲澳門演唱會險摔!霍家父子「0.5秒真實反應」...意外揭露豪門幸福的真相
2026/02/08
2006年機場衝突內幕:譚詠麟一句恭喜,曾志偉怒罵開打
2026/02/08
國際巨星童年照曝光!小眼睛不起眼「完全認不出」 本尊竟是…他
2026/02/08
被問「京東」名字由來,劉強東不好意思道:希望太太不在現場
2026/02/08
說太多了!具俊曄詳述大S走前過程 4個「矛盾細節」讓全網指出全是破綻
2026/02/08
妻在產房哀嚎,他門口怒罵「別耽誤我喝酒」!曾志偉早年爭議行徑曝光
2026/02/08
「愛遍」全港女星的劉鑾雄,如今斥3億巨資換腎後,大徹大悟
2026/02/06
從TVB龍套到上市公司主席!她24歲借8千美元創業 背後貴人是向華勝
2026/02/06
手術後隔天…48歲三毛在榮總病房廁所離世,沒留一句話讓文壇心碎
2026/02/06
曾志偉牽線也碰壁!富豪狂邀李嘉欣遭拒 她「一句話」讓他臉綠
2026/02/06