早餐這樣吃馬鈴薯,不加雞蛋不加水,焦香酥脆,飽腹感強
2023/01/16

ADVERTISEMENT

早餐馬鈴薯絲餅,不加雞蛋不加水,這樣做出來焦香酥脆,更營養美味。馬鈴薯是我們生活中最常見的,也是非常經濟實惠的蔬菜之一,可以製作成主食,當做配菜,做成小吃,它的吃法真是數不勝數。馬上就要大學聯考了,家長們首先要做的就是照顧好孩子的飲食起居,早餐作為一天當中最重要的一餐,真是費盡了寶媽們的心思,既要做到營養美味,還得簡單快手,現在天氣一天比一天熱,早上最好是吃點清淡可口的,沒有太多熱量的食物。

今天給大家介紹的就是幹煸馬鈴薯絲餅,用到的食材有馬鈴薯,胡蘿蔔和鵪鶉蛋,以往我們做馬鈴薯絲餅都要加上雞蛋,麵粉和水,這樣做出來的馬鈴薯絲餅軟軟糯糯的,今天我做的馬鈴薯絲餅不用加水和麵粉,做出來的口感是焦香酥脆的,越吃越過癮,做法也簡單,非常適合當作早餐。

ADVERTISEMENT

【幹煸馬鈴薯絲餅】

【所需食材】馬鈴薯一顆,胡蘿蔔半顆,鵪鶉蛋,鹽,澱粉

【製作步驟】

1.首先我們把馬鈴薯和胡蘿蔔去皮,擦成細絲。

2.馬鈴薯絲和胡蘿蔔絲不用清水沖洗,直接放到大一點的碗中,如果馬鈴薯擦絲後經過水沖洗就會失去表面的澱粉。我們再加入適量澱粉,適量鹽調味,拌勻就可以了,讓每一條馬鈴薯絲上面都沾上澱粉,這樣我們做出來的馬鈴薯餅熟了才會更加酥脆。

ADVERTISEMENT

3.平底鍋或者電餅鐺燒熱,刷一層油,馬鈴薯絲攪勻後放到平底鍋中,攤成一個一個的小圓餅,在中間淘一個小圓洞。

4.在小圓洞中打上一顆鵪鶉蛋,蓋上蓋子小火慢煎。

5.一面定型就翻另一面煎,如果是電餅鐺兩面加熱的話,馬鈴薯絲餅會熟的非常快。

6.煎到小餅兩面金黃,馬鈴薯餅明顯比之前變得薄了,邊緣變得酥脆了就可以出鍋了。

這樣做的馬鈴薯餅越吃越香,怎麼也吃不膩,沒有加水和雞蛋,馬鈴薯餅非常的酥脆,如果你想吃軟糯的口感就把雞蛋打入馬鈴薯絲中拌勻,再加入適量麵粉,或者澱粉,然後攤到平底鍋中烙,這樣做也非常美味。喜歡的朋友可以試著做一下哦,非常美味。

ADVERTISEMENT

31歲交通事故身亡的張雨生,你以為只是醉駕、飆車,其實并沒那麼簡單!
2025/09/14
高二女兒肚子藏不住了!父不責罵「反做1決定」結局神逆轉!網友力挺:這才是真正的愛​
2025/09/13
台灣十大巨星排行榜:周杰倫只排第2,王力宏排第10,第1名至今「無人能及」
2025/09/12
奧運會她被「頂替人生」15年,逆襲考入「頂級學府」,另一位「早早成名」卻被母親毀了所有
2025/09/12
宣布退圈「永不復出」的七位明星,周杰回家靠種田為生,黎姿成女強人,只有她最可惜
2025/09/12
「去世3個月」才被人發現!20歲富二代孤獨離世,「全身融化」滲到地板下面,「背后死因」令人唏噓​
2025/09/12
江祖平小蝦米對大鯨魚!未現身地檢、沒公布律師身份有內情
2025/09/12
陳漢典出身法律世家!250年「超狂家族背景」起底,名字由來也有關
2025/09/12
孕妻熬數月通關1300關游戲,被老公嫌「沉迷」偷偷刪除!妻子當場情緒崩潰「生無可戀」…網友后怕:差點出事
2025/09/12
這張經典合照「5人中有3人已離世」!周海媚雍容身影成絕響...網跪求:另2人是誰
2025/09/12
快訊/日本遭遇重大災難!機場逾40航班取消,超過9千戶停電
2025/09/12
王晶曝港圈六大美人:張敏爭戲,艷芳任性,青霞吃醋,她最招嫉妒
2025/09/12
善惡到頭終有報!88歲癱坐在輪椅上的謝賢,已然成了一個「笑話」
2025/09/12
為不變老「堅持吃素不生子」!夫妻倆堅持不間斷,如今59歲近照不敢認
2025/09/12
50歲「豪門少爺」再婚!娶小20歲嬌妻,網友:女明星搞不定的,她搞定了
2025/09/11
別再夸美若天仙了!爆紅短劇女演員「誰最美」:沒了濾鏡現實狀態一目了然
2025/09/11
張國榮事件反轉!向太「爆猛料」,受益人出現,疑似與內地大佬有關
2025/09/11
偷雞不成蝕把米!淪為「豪門贅婿」的竇驍,終究成為一個「笑話」
2025/09/11
出名后劈腿保姆「辜負原配」!如今77歲的他「晚景凄涼」,子女與其割席
2025/09/11
被戴8次綠帽子,3次背叛被發現在床,這就是我們「玉女」守衛的愛情
2025/09/11