早餐這樣吃馬鈴薯,不加雞蛋不加水,焦香酥脆,飽腹感強
2023/01/16

ADVERTISEMENT

早餐馬鈴薯絲餅,不加雞蛋不加水,這樣做出來焦香酥脆,更營養美味。馬鈴薯是我們生活中最常見的,也是非常經濟實惠的蔬菜之一,可以製作成主食,當做配菜,做成小吃,它的吃法真是數不勝數。馬上就要大學聯考了,家長們首先要做的就是照顧好孩子的飲食起居,早餐作為一天當中最重要的一餐,真是費盡了寶媽們的心思,既要做到營養美味,還得簡單快手,現在天氣一天比一天熱,早上最好是吃點清淡可口的,沒有太多熱量的食物。

今天給大家介紹的就是幹煸馬鈴薯絲餅,用到的食材有馬鈴薯,胡蘿蔔和鵪鶉蛋,以往我們做馬鈴薯絲餅都要加上雞蛋,麵粉和水,這樣做出來的馬鈴薯絲餅軟軟糯糯的,今天我做的馬鈴薯絲餅不用加水和麵粉,做出來的口感是焦香酥脆的,越吃越過癮,做法也簡單,非常適合當作早餐。

ADVERTISEMENT

【幹煸馬鈴薯絲餅】

【所需食材】馬鈴薯一顆,胡蘿蔔半顆,鵪鶉蛋,鹽,澱粉

【製作步驟】

1.首先我們把馬鈴薯和胡蘿蔔去皮,擦成細絲。

2.馬鈴薯絲和胡蘿蔔絲不用清水沖洗,直接放到大一點的碗中,如果馬鈴薯擦絲後經過水沖洗就會失去表面的澱粉。我們再加入適量澱粉,適量鹽調味,拌勻就可以了,讓每一條馬鈴薯絲上面都沾上澱粉,這樣我們做出來的馬鈴薯餅熟了才會更加酥脆。

ADVERTISEMENT

3.平底鍋或者電餅鐺燒熱,刷一層油,馬鈴薯絲攪勻後放到平底鍋中,攤成一個一個的小圓餅,在中間淘一個小圓洞。

4.在小圓洞中打上一顆鵪鶉蛋,蓋上蓋子小火慢煎。

5.一面定型就翻另一面煎,如果是電餅鐺兩面加熱的話,馬鈴薯絲餅會熟的非常快。

6.煎到小餅兩面金黃,馬鈴薯餅明顯比之前變得薄了,邊緣變得酥脆了就可以出鍋了。

這樣做的馬鈴薯餅越吃越香,怎麼也吃不膩,沒有加水和雞蛋,馬鈴薯餅非常的酥脆,如果你想吃軟糯的口感就把雞蛋打入馬鈴薯絲中拌勻,再加入適量麵粉,或者澱粉,然後攤到平底鍋中烙,這樣做也非常美味。喜歡的朋友可以試著做一下哦,非常美味。

ADVERTISEMENT

快訊/中油突發聲明!6月漲價「類別」曝光
2026/05/30
快訊/震撼彈!34歲女星「宣布參選」認了:我不甘心
2026/05/30
4個月狂吸1300億!專家曝「這檔ETF」不配息賺更多:擁10大科技巨頭
2026/05/30
快訊/台南驚悚火燒車!烈焰狂竄畫面曝
2026/05/30
快訊/「這地方」全台最狂!4度普發現金,今年7月再加碼
2026/05/30
快訊/宋逸民恩師!68歲知名主持人「驚傳腦出血搶命中」
2026/05/30
快訊/國際油價大跌
2026/05/30
0050太貴不敢追?專家點名「這檔潛力股」:秒賺一間豪宅
2026/05/30
快訊/開顱手術後首露面!王月現身淚曝光「體會到大S」求女兒:讓我走吧
2026/05/30
家樂福悄改名康達盛通!一票人狂嫌難記,內行神解「倒著唸」萬人笑瘋
2026/05/30
快訊/全台都有!端午禮金這時發放,最高入賬36000流程曝
2026/05/30
快訊/震撼彈!油價創近6年單月最大跌幅
2026/05/30
快訊/賣場買刀剛結賬!年輕女「高舉刺胸」白衣染血店員傻了
2026/05/30
67歲蔡小虎「爆搶救12小時不治」!親自露面了
2026/05/29
快訊/台股重大變革!股票「交易時間變了」最快今年就改
2026/05/29
快訊/顏寬恒涉貪案大逆轉?最高法院出手了
2026/05/29
快訊/主力逃命!最強妖股開盤秒墜崖,500張排隊賣不掉
2026/05/29
快訊/千金賣雪糕風波!雅方聲明道歉了
2026/05/29
最新/全聯發票「竟中1000萬」!獎落這縣市,花139元發財
2026/05/29
快訊/嚴重交通事故!7歲童遭垃圾車捲入輾頭慘死
2026/05/29