早餐這樣吃馬鈴薯,不加雞蛋不加水,焦香酥脆,飽腹感強
2023/01/16

ADVERTISEMENT

早餐馬鈴薯絲餅,不加雞蛋不加水,這樣做出來焦香酥脆,更營養美味。馬鈴薯是我們生活中最常見的,也是非常經濟實惠的蔬菜之一,可以製作成主食,當做配菜,做成小吃,它的吃法真是數不勝數。馬上就要大學聯考了,家長們首先要做的就是照顧好孩子的飲食起居,早餐作為一天當中最重要的一餐,真是費盡了寶媽們的心思,既要做到營養美味,還得簡單快手,現在天氣一天比一天熱,早上最好是吃點清淡可口的,沒有太多熱量的食物。

今天給大家介紹的就是幹煸馬鈴薯絲餅,用到的食材有馬鈴薯,胡蘿蔔和鵪鶉蛋,以往我們做馬鈴薯絲餅都要加上雞蛋,麵粉和水,這樣做出來的馬鈴薯絲餅軟軟糯糯的,今天我做的馬鈴薯絲餅不用加水和麵粉,做出來的口感是焦香酥脆的,越吃越過癮,做法也簡單,非常適合當作早餐。

ADVERTISEMENT

【幹煸馬鈴薯絲餅】

【所需食材】馬鈴薯一顆,胡蘿蔔半顆,鵪鶉蛋,鹽,澱粉

【製作步驟】

1.首先我們把馬鈴薯和胡蘿蔔去皮,擦成細絲。

2.馬鈴薯絲和胡蘿蔔絲不用清水沖洗,直接放到大一點的碗中,如果馬鈴薯擦絲後經過水沖洗就會失去表面的澱粉。我們再加入適量澱粉,適量鹽調味,拌勻就可以了,讓每一條馬鈴薯絲上面都沾上澱粉,這樣我們做出來的馬鈴薯餅熟了才會更加酥脆。

ADVERTISEMENT

3.平底鍋或者電餅鐺燒熱,刷一層油,馬鈴薯絲攪勻後放到平底鍋中,攤成一個一個的小圓餅,在中間淘一個小圓洞。

4.在小圓洞中打上一顆鵪鶉蛋,蓋上蓋子小火慢煎。

5.一面定型就翻另一面煎,如果是電餅鐺兩面加熱的話,馬鈴薯絲餅會熟的非常快。

6.煎到小餅兩面金黃,馬鈴薯餅明顯比之前變得薄了,邊緣變得酥脆了就可以出鍋了。

這樣做的馬鈴薯餅越吃越香,怎麼也吃不膩,沒有加水和雞蛋,馬鈴薯餅非常的酥脆,如果你想吃軟糯的口感就把雞蛋打入馬鈴薯絲中拌勻,再加入適量麵粉,或者澱粉,然後攤到平底鍋中烙,這樣做也非常美味。喜歡的朋友可以試著做一下哦,非常美味。

ADVERTISEMENT

快訊/ 台北車站驚傳 隨機攻擊
2026/04/25
痛哭! 45歲蕭亞軒爆 「她左肺塌陷過世」
2026/04/25
快訊/ 台中驚傳 隨機掃射槍擊案!
2026/04/25
快訊/ 大甲媽回鑾彰化 爆衝突!
2026/04/25
快訊/ 立院三讀通過了! 「以後免繳這些稅」
2026/04/25
快訊/64歲演藝圈大哥過世!家屬鬆口死因
2026/04/25
沒戲接窮到賣蔥油餅!66歲王中皇走投無路「嶽父母卻相挺」:來住我們家 牽手多年自責「沒能讓妻過好日子」
2026/04/25
快訊/ 北市忠孝東路銀行搶案 蔣萬安回應了
2026/04/24
快訊 / 重大警示來了! 撐不過150天 台經院驚吐台灣駭人下場
2026/04/24
出大事了!忠孝東路狂男「手榴彈搶銀行」 行員當場被挾持…
2026/04/24
79歲黃越綏10根手指「變形潰爛」!感染惡疾病況曝光
2026/04/24
快訊/震撼彈!政府部長「驚傳過世」
2026/04/24
快訊/ 伊朗報復了!
2026/04/24
快訊/ 引進印度移工 「聲量統計」 震撼出爐!
2026/04/24
張國榮葬禮驚現「離奇一幕」,真相卻讓所有觀眾當場破防
2026/04/24
快訊 / 金價雪崩 來到低點
2026/04/24
陳妍希大動作提告「申請強制執行」!對方身份被挖「竟與中國前夫有關」
2026/04/24
大腸癌新藥出現了!醫生嗨曝「癌癥消失了」:32人都沒復發
2026/04/24
快訊/ 13億臺幣一注獨得! 「這間7-11」賣出頭獎
2026/04/24
NONO最終判決出爐!朱海君揮別過去迎來新生活,身邊出現護花使者身份曝光,真實婚姻狀況耐人尋味
2026/04/24