想瘦身就吃它，低脂低卡好吃不長肉肉，晚上吃，讓你又瘦又美
2023/08/23
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想瘦身就吃它，低脂低卡好吃不長肉肉，晚上吃，讓你又瘦又美！
保持一個健美健康的好身材一直都是大多數人的夢想之一，但是要做到管住嘴，邁開腿，這對于大部分人來說又是非常困難的事情。其實完全可以從飲食方面先做調整，一日三餐堅持少葷多素，少油少鹽，少吃多餐，嚴格控制高熱量的攝入，那麼減脂也是一件輕而易舉的事情。這里跟大家分享一個好吃得不得了的減脂雞肉魔芋粉，而且還是明星同款的升級版，大家都知道明星們平時對食物熱量的控制有多嚴格，這絕對低熱量的一道美味。
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對于要減肥的人來說，雞胸肉肯定是經常吃，很多人會用來代替其它油脂比較多的肉類，畢竟雞胸肉高蛋白、低脂肪，既然都要吃，那不妨試試這道減脂雞肉魔芋粉，低脂低卡的雞胸肉，既然搭配了各種維生素豐富的彩椒，還有爽滑可口的魔芋粉，滿滿當當的一盤，色彩繽紛，光是看著就已經賞心悅目了呢！超級有食欲，吃起來更是清爽開胃、香辣過癮，好吃到想跳腳！多吃也不胖，這點我最愛～吃了就會愛上的減脂雞肉魔芋粉，減脂期吃它準沒錯啦。
【減脂雞肉魔芋粉】
食材：
雞胸肉、魔芋結、洋蔥、彩椒、杭椒、香菜、大蒜
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做法：
1、雞胸肉切塊，1勺生抽，半勺蠔油，半勺料酒腌制10分鐘，洋蔥切絲、青紅椒切條、大蒜切末、青椒切小段，香菜切段備用。
2、 鍋中水燒開，放入雞肉焯水3-4分鐘，再放入魔芋結煮30秒撈出。
3、把焯好水的雞肉和魔芋放入碗中。
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4、 依次放入洋蔥，彩椒，杭椒，1勺香醋，半勺蠔油，1勺生抽，1勺蒜蓉辣椒醬，蒜末，白芝麻，白胡椒粉。
5、最后 攪拌均勻即可。
減脂魔芋粉，特饞人，今天就安排了！做了一份升級版的，清爽好吃，香辣過癮，快來試試！
以上是做【 減脂雞肉魔芋粉】的分享，如果你對這道菜有什麼不同的看法，歡迎留言分享哦！如果你有更好的做法以及你有喜歡吃或者想吃的菜，也歡迎留言。
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