春天孩子長高季,推薦10道高鈣菜,口齒留香,味道一絕
2023/03/13

ADVERTISEMENT

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


香菜茄子

材料:茄子、尖椒、香菜、油、鹽、蔥、姜、大蒜、醬油、淀粉

做法:

1、茄子洗凈切成長條,撒上少許鹽,拌勻腌制10分鐘,腌制好后,將茄子瀝干水待用。

2、將尖椒去籽,切成條,香菜切成兩段。

3、將小碗內加入水、淀粉、鹽、醬油攪拌均勻,調成勾芡的汁。

4、鍋加油燒熱,下入茄條炸制,將茄條炸熟,撈出控油,將尖椒條在油中過一下,撈出控油備用。

ADVERTISEMENT

5、鍋中留少許底油,下入蔥花、姜末爆香,下入炸好的茄條和尖椒條翻炒均勻。

6、下入香菜段翻炒均勻,淋入調好的汁勾芡,待湯汁變得粘稠,加入蒜末翻炒均勻即可。


青豆鮮蝦仁

食材:鮮蝦500克,青豆

1.蝦去殼、去蝦線,蝦仁沖洗干凈后放一點鹽、姜切絲,一點點海鮮醬油(也可以不放)腌漬入味,蝦殼別扔備用。

2.青豆去殼。先用開水焯熟,春天的青豆甜脆很容易就熟了,很開水里滾燙一分鐘左右即可。

3.熱鍋冷油把之前留著的蝦殼下鍋,小火慢慢翻炒,直到用蝦殼熬出鮮美的紅色蝦油后,濾出蝦殼扔掉。

4.趁鍋中蝦油的熱度,放入之前漬過的蝦仁翻炒,蝦仁微變紅色時放入青豆一起炒熟,再加一點鹽至味道合適,就可出鍋裝盤。

ADVERTISEMENT


春筍炒肉片

用料

春筍200克、胡蘿卜60克、豬腿肉100克、宴友食用油適量、鹽適量、料酒適量、鮮抽適量、胡椒粉適量、姜適量、蔥適量、雞精適量、淀粉適量

做法

1 準備食材

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

快訊/台北小確幸來了!蔣萬安宣布「搭公車免費」實施時間曝光
2026/06/09
傅子純入夢了!8年愛妻揭「他真實模樣」心碎痛別:別責怪自己
2026/06/09
快訊/新竹氣爆奪2命「並非單純氣爆」?驚人分析結果出現
2026/06/09
快訊/再爆6.1強震!民眾驚逃
2026/06/09
快訊/豪雨狂炸!明天7縣市雨量「達停班課標準」
2026/06/09
快訊/65歲以上注意了!健保新制上路了!
2026/06/09
快訊/確定增2死!新竹便當店氣爆傳噩耗「麵包店老闆夫妻慘死」鄰居痛哭
2026/06/09
最新/16縣市宣布了!「帶狀皰疹疫苗」免費打
2026/06/09
快訊/20地宣佈「6/9停班停課」!
2026/06/09
快訊/何篤霖與陳亞蘭突拋震撼彈!
2026/06/09
晚間11點!台中停班停課也來了,豪雨假再新增2區、總計20區
2026/06/09
快訊/宛如戰場!新竹驚見「街頭大規模氣爆」已知3人命危
2026/06/09
快訊/氣爆炸毀3棟透天!高虹安曝最新搜救進度!
2026/06/09
快訊/高金素梅出大事了!
2026/06/08
快訊/台中三級開設,高雄急升二級
2026/06/08
傅子純罹急性血癌如「奪命閃電戰」醫曝:上周聚餐、下周送ICU
2026/06/08
快訊/台股驚爆「死多頭」狂接刀!
2026/06/08
快訊/蔣萬安宣布:將發3千元現金+5千元補助包!
2026/06/08
快訊/傅子純46載人生畫休止符!《新兵日記》「最美政戰官」發聲了
2026/06/08
快訊/台股史詩級雪崩!刷最慘紀錄
2026/06/08