春天孩子長高季,推薦10道高鈣菜,口齒留香,味道一絕
2023/03/13

ADVERTISEMENT

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


香菜茄子

材料:茄子、尖椒、香菜、油、鹽、蔥、姜、大蒜、醬油、淀粉

做法:

1、茄子洗凈切成長條,撒上少許鹽,拌勻腌制10分鐘,腌制好后,將茄子瀝干水待用。

2、將尖椒去籽,切成條,香菜切成兩段。

3、將小碗內加入水、淀粉、鹽、醬油攪拌均勻,調成勾芡的汁。

4、鍋加油燒熱,下入茄條炸制,將茄條炸熟,撈出控油,將尖椒條在油中過一下,撈出控油備用。

ADVERTISEMENT

5、鍋中留少許底油,下入蔥花、姜末爆香,下入炸好的茄條和尖椒條翻炒均勻。

6、下入香菜段翻炒均勻,淋入調好的汁勾芡,待湯汁變得粘稠,加入蒜末翻炒均勻即可。


青豆鮮蝦仁

食材:鮮蝦500克,青豆

1.蝦去殼、去蝦線,蝦仁沖洗干凈后放一點鹽、姜切絲,一點點海鮮醬油(也可以不放)腌漬入味,蝦殼別扔備用。

2.青豆去殼。先用開水焯熟,春天的青豆甜脆很容易就熟了,很開水里滾燙一分鐘左右即可。

3.熱鍋冷油把之前留著的蝦殼下鍋,小火慢慢翻炒,直到用蝦殼熬出鮮美的紅色蝦油后,濾出蝦殼扔掉。

4.趁鍋中蝦油的熱度,放入之前漬過的蝦仁翻炒,蝦仁微變紅色時放入青豆一起炒熟,再加一點鹽至味道合適,就可出鍋裝盤。

ADVERTISEMENT


春筍炒肉片

用料

春筍200克、胡蘿卜60克、豬腿肉100克、宴友食用油適量、鹽適量、料酒適量、鮮抽適量、胡椒粉適量、姜適量、蔥適量、雞精適量、淀粉適量

做法

1 準備食材

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

當年林憶蓮懷了李宗盛的孩子!他脫口而出的「真心話」 ...讓她當場愣住
2026/02/24
當兵最怕「被兵變」!歐弟託羅志祥照顧女友 退伍前接到電話讓他徹底崩潰
2026/02/24
2002年關淑怡未婚生子轟動全港!傳曾志偉是父...她沉默12年后終揭生父身分
2026/02/23
張家輝沖完涼就提分手:「我家還沒你廁所大」!然而關詠荷一個舉動竟改變他一生
2026/02/22
成龍袁詠儀結怨22年!現關係破冰...2人不和原因曝光
2026/02/22
記者刁難問郭富城「比大岳父兩歲,叫爸還弟?」 他挑眉笑回一句話...全場堵嘴佩服
2026/02/22
1997年獲林正英千萬遺產,苑瓊丹發誓不嫁!沒多久卻對億萬富豪一見鍾情閃婚
2026/02/22
孫協志、夏宇童情人節辦婚宴!韓瑜發文曝近況
2026/02/15
紅包不能包1000元?民俗專家:是大吉數字...原因曝光
2026/02/15
勇敢報警竟成催命符!她「告男友侵犯」隔日遭爆頭亡
2026/02/15
新/要過年了!臺南安南區工安意外 60歲男上工掙錢破頭「血染地」慘亡
2026/02/15
貧窮郭晉安求婚4年女友劉小慧遭拒!她轉身閃嫁2億富豪...月領20萬零用錢
2026/02/15
悶亡腦麻兒獲特赦!老母發聲「讓小孩知道媽媽沒罪了」:可以放心了
2026/02/15
身家200億日商稻盛和夫罹癌!聽聞只愣一下即出院...隔天宣布的兩件事震動全日本
2026/02/15
何潤東:媳婦是柜姐,身材顏值俱佳,地下戀9年,至今無兒無女
2026/02/15
1986年,65歲賭王與26歲打工妹擁吻,她 憑「一手絕技」成功晉身四太
2026/02/15
歌王張帝:兩婚兩離,再娶小33歲的女兒閨蜜為妻,結婚13年如今怎樣了
2026/02/15
品牌下死命令必須戴!大S面對天價項鍊與衝突禮服...靜默數秒後「1動作」神化解
2026/02/12
主持人追問:你老公看你演潘金蓮不吃醋?她一句回應全場炸鍋!
2026/02/12
1995年登頂首富!比爾蓋茲開心攜妻「遊中國留影」,看似樸素影像成全球商業變局的隱密起點
2026/02/12