沒了煙火氣，人生就是一段孤獨的旅程。三伏天將至，夏日飲品不能少，推薦8種自制飲品做法，解渴又消暑，快快收藏吧！
炎炎夏日，最解暑的就是西瓜了，今天給你們帶來了一款冰鎮西瓜茉莉飲！冰冰涼涼！敲好喝呢！
準備食材：
西瓜，茉莉花茶，蜂蜜，檸檬
做法：
1、先泡一杯茉莉花茶，放涼備用。
2、西瓜去籽切成小塊，一部分搗成西瓜汁。檸檬洗凈切成薄片。
3、碗中倒入放涼的茉莉花茶，放檸檬片兒，倒入蜂蜜，再倒入西瓜汁和西瓜塊，放入冰箱冷藏兩個小時即可。冰冰涼涼，解渴又解暑！這個夏天和西瓜更配哦！
食材：
大台芒 1個（約200克）、純牛奶 200克、西米 50克
做法：
1、電燉鍋加水，水滾開后，倒入西米，大火煮至西米中間有一點小白芯，中間不停攪拌防止黏連。關掉開關蓋上蓋子燜5分鐘至西米完全透明。（我用的小電燉鍋，煮了12分鐘左右；）
2、撈出西米用涼水多沖幾遍，瀝干水分備用；
3、芒果去皮，切成小塊，分成兩份；
4、把較多的芒果塊倒入果汁機，然后加入純牛奶，一鍵榨成細膩的芒果牛奶汁；
5、把芒果牛奶汁倒入碗里，加入煮好的西米，加上芒果塊，即可享用了，腸胃好的可以放進冰箱冷藏一會，口感更佳！
氣溫節節攀高，酷暑悶熱總讓人感到莫名的煩躁。
你要來碗冰鎮酸梅湯嗎？只是看看，是不是已經涼快不少？喝起來吧，解渴又消暑～～
食材：
陳皮5克、烏梅2顆、 甘草10克、山楂25克、洛神花5朵、桑葚若干、薄荷少許、桂花少許、清水1500毫升、冰糖適量（按個人口味）
做法:
1、將所有食材用清水洗凈，浸泡30分鐘后置入鍋內（烏梅和桂花不用泡）。
2、大火煮開，小火煮30分鐘加冰糖。
3、關火過濾，撒上少許桂花放涼或冰鎮即可。
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