「天氣寒,要補陽」,無論貧富,多吃10道補陽菜,補陽氣,強體魄
2023/01/22

ADVERTISEMENT

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給妳帶來一整天的快樂。


干鍋娃娃菜

食材:五香豆干2塊;五花肉180克;娃娃菜1顆;新鮮茶樹菇50克;水發蝦干8克;干紅椒10顆;青蒜1根;花椒10顆;大蒜6瓣;姜片5片;沙拉油2小匙;鹽1/2小匙;紅油豆瓣醬1大匙;生抽1大匙;砂糖1又1/2小匙;雞精1/4小匙;芝麻油1小匙

做法:

1、五花肉切薄片,茶樹菇切兩段,豆干切條,娃娃菜外層大塊切成兩塊,里層小塊不用切。

ADVERTISEMENT

蝦米用涼水浸泡10分鐘,大蒜分開蒜白,蒜青切小段。大蒜切大塊,生姜片薄片。

2、鍋內放入鹽,油燒至水開,放入娃娃菜焯水1分鐘取出。將焯好水的娃娃菜放網篩內用手輕壓,瀝凈水份。

3、鍋內燒2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。煸至肉片熟時,放入大蒜,生姜片繼續煸炒至肉色轉淡黃色。

4、放入蝦干炒出香味,加入紅油豆瓣醬炒出紅油。加入豆干及茶樹菇繼續煸炒至熟。

5、加入蒜白,生抽,砂糖,雞精,芝麻油調味。最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均勻即可。

6、將干鍋放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,紅椒炒出香味。再加入炒好的娃娃菜等,加蓋燜1分鐘,移上干鍋爐即可。


魚香肉絲

食材:豬里脊、木耳、竹筍、胡蘿卜、蒜蓉、姜絲、蔥段、辣椒醬、生抽、老抽、白糖、醋、料酒、水淀粉

ADVERTISEMENT

做法

1、 用水淀粉、料酒將切好的里脊絲腌制5分鐘;

2、將木耳泡發后,和竹筍、胡蘿卜一起切成絲,并在開水中焯燙兩三分鐘撈出;

3、里脊絲要用滑油的方法炒制。把油燒至四五分熱,然后放入腌制好的肉絲翻炒1分鐘,熟了盛出;

4、上一步中的油不要倒掉,繼續用來炒蒜蓉、姜絲和蔥段,爆出香味后再倒入胡蘿卜絲、木耳絲翻炒幾下,倒入肉絲,再加入生抽、老抽、醋、白糖、辣椒醬翻炒均勻;

5、最后淋入幾勺水淀粉勾芡,即可出鍋。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

快訊 / 大樹藥局遭抵制 急發3聲明
2026/04/11
快訊 / 股票恐變壁紙? 1大廠 最快這天下市
2026/04/11
快訊/ 楊麗花代亡夫 出征提告! 判決結果出爐
2026/04/11
八方雲集證實「撤出1縣市」所有門市全關!退場原因曝光
2026/04/11
快訊/高雄警官猝逝!家人以為熟睡「中午才發現」
2026/04/11
快訊/抓到肇事者了! 臺南二寶爸養家捕魚 「屍體遭BMW撞殘破」
2026/04/11
快訊 / IC載板 重訊連發
2026/04/11
快訊/83歲台灣國寶辭世!
2026/04/11
死前脖子上29處針孔,遺體遍佈紅斑、未婚夫保羅卻阻止屍檢!鄧麗君去世29年,已婚的保羅終于不再隱瞞
2026/04/11
快訊/ 國際原油 不足星宇 「多航班消」!
2026/04/11
高雄醫師妻子離世他痛領8000萬,三個月後北宜公路的失控交通事故,揭開撿骨師偷牙時拍到的真相!
2026/04/11
白沙屯媽祖進香將起駕!廖大乙揭2大禁忌 穿破洞褲恐漏財
2026/04/11
2004年臺中一名年輕警員的新婚妻子人間蒸發... 17年後,他親手偵辦「後車廂新娘白骨案」...
2026/04/11
女子遠嫁印度整整19年沒回家,父母前去探望,輾轉3天到了女兒家,打開門愣在原地!
2026/04/11
老公破產欠下千萬債務,許聖梅崩潰痛訴「到死都還不完」,分居30年過無性婚姻卻不離婚,今60歲患怪病險失明內幕曝光
2026/04/11
快訊/ 鄭宗哲 完全打擊! 紅襪3A隊史第一人
2026/04/11
賈靜雯沒想到,當年賠2600萬爭回的女兒,如今用50億遺產為她長臉
2026/04/11
快訊/ 爸爸捕魚去 卻永遠回不了家! 國8重大交通事故死者身分 悲傷故事曝
2026/04/11
女兒為愛殉情!66歲女星自曝已「看淡生死」,去世後不用「大操辦」:直接扔臭水溝
2026/04/11
快訊/ 賣了就回不去了!這政策恐讓弱勢民眾徹底心碎
2026/04/11