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立冬后，建議少吃寒涼食物，多吃這5樣，健脾養胃，健康過冬
2023/11/10

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1⃣南瓜：酒釀南瓜


2⃣山藥：筒骨山藥湯


3⃣板栗：板栗桂花山藥羹



4、土豆：土豆絲雞蛋餅


5⃣娃娃菜：娃娃菜燜豆泡


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