夏天做飯太熱了!5種懶人電飯煲美食,有飯有菜,簡單好吃有營養
2023/01/14

ADVERTISEMENT

夏天的廚房仿佛就是煉獄,做一頓飯就像是蒸了個桑拿,做完飯汗流浹背,家人吃飯,自己卻熱的沒胃口。為了讓大家在炎熱的夏天不被灶台的火焰炙烤,給大家推薦5種電飯煲美食,有飯有菜,讓妳解放雙手,家里的電飯煲不要只是用來煮飯了,也可以制作稱心如意又解饞的美食,孩子和家人都愛吃!

電飯煲燜魚

1.準備食材:

草魚身上劃一字刀方便入味,;碗里面挖進去一勺海鮮醬、兩勺蠔油、兩勺生抽、一勺老抽、胡椒粉、雞粉、食鹽、十三香,然后加入料酒攪拌化開調料。

姜切片、蔥切段、大蒜壓扁,一把香菜切段和魚放在一起,再把剛才調好的料汁也倒進腌魚的盆中,抓揉均勻放一邊腌制30分鐘。

ADVERTISEMENT

2.開始烹飪:

電飯鍋中放入洋蔥片、芹菜段打底,腌魚的料擺在下面,腌好的魚放在上面,剩余的腌魚汁倒進去,用電飯鍋的煮飯模式,等到跳停盛出,最后再撒上蔥花。

電飯煲燉雞

1.準備食材:

一只新鮮的山黃雞剁成小塊,雞塊放入淡鹽水中洗凈血水撈出控水,加入食鹽3克、雞粉1克、白糖少許、胡椒粉1克、料酒10克去腥、生抽10克、蠔油10克增鮮、少許的香油,再抓入一小把干淀粉抓勻,鎖住雞肉中的水分,腌制15分鐘讓雞塊更入味。

大蒜2-3瓣切成小粒;生姜一塊切成丁;洋蔥半個切成小塊;蔥白一根切成小段,抓入幾粒花椒,一粒八角備用。

ADVERTISEMENT

2.開始烹飪:

電飯鍋中加入適量的植物油,油燒熱以后放入準備好的小料翻炒出香味,把腌好的雞塊平鋪在鍋中,用煮飯模式蒸雞塊,等到電煲鍋跳停以后,把雞塊盛放在盤中,放上少許香菜即可。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

吊車大王出大招!砸重金買買斷配偶欄 第5妻動向引全臺暴動
2026/04/16
2024年灰熊峽谷,臺裔Vlog情侶于秘境離奇失蹤⋯⋯10個月後,巡山員發現一隻詭異的甜點桶,窺探其中,竟是駭人景象⋯⋯
2026/04/16
1993年臺南一個三口之家神秘消失得無影無蹤……15年後,一座古廟揭開了一段業障之謎,至今仍讓調查人員心有餘悸……
2026/04/16
快訊/吃過「文大學生餐廳、麥當勞」外籍生染麻疹急匡164人!6天足跡曝
2026/04/16
茫茫人海找到妳們!白沙屯媽祖「半路倒車」尋母女…媽媽大哭:祂聽到了
2026/04/16
1994年一對情侶在礦山舊道上神秘失蹤… 30年後,一群大學生在廢棄礦坑內發現了一件奇異之事…
2026/04/16
快訊 / 又爆食物中毒? 超多人吃完急送醫 菜單曝光了
2026/04/16
蔣友柏前妻近照洩露!當年奉子成婚被夫家冷對15年,現一分未得獨自租屋度日讓人淚目
2026/04/16
快訊 / 大葉大學出事了!
2026/04/16
台灣阿姐郭美珠晚景太淒涼,挖肉抗癌內幕太心酸,撕破臉痛斥白冰冰真面目震驚眾人
2026/04/16
變賣3億資產與一雙兒女遠走國外,64歲戚美珍近況曝光活成這樣,與苗僑偉婚變內幕瞞不住
2026/04/16
快訊/雲林「驚傳墜機」插進田裡!
2026/04/16
遊客登山「遭蜂群圍攻1小時」!最後「靠1招」死裡逃生
2026/04/16
「人算,永遠算不過天!」萬人歡呼的巨輪爆破秀,門縫底塞出的『半顆橘子糖』,揭開雨港最痛血案…
2026/04/16
清純形象破滅!44歲天后被拍「與黑人出入旅館」男方身份曝光後「粉絲失望唾棄」演藝事業幾乎歸零...
2026/04/16
一躺就是13年!張善為終于發聲了、粉絲淚目
2026/04/16
快訊 / 這地區發錢了! 每人普發3600元
2026/04/16
白沙屯媽祖進香 「為何要花700元報名?」  命理師解答
2026/04/16
快訊/ 已證實! 資深藝人離世 享壽89歲
2026/04/16
砸百萬換不回感情!76歲八點檔女星「爆老公偷食」:泰國爽娶小三...
2026/04/16