夏天做飯太熱了!5種懶人電飯煲美食,有飯有菜,簡單好吃有營養
2023/01/14

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夏天的廚房仿佛就是煉獄,做一頓飯就像是蒸了個桑拿,做完飯汗流浹背,家人吃飯,自己卻熱的沒胃口。為了讓大家在炎熱的夏天不被灶台的火焰炙烤,給大家推薦5種電飯煲美食,有飯有菜,讓妳解放雙手,家里的電飯煲不要只是用來煮飯了,也可以制作稱心如意又解饞的美食,孩子和家人都愛吃!

電飯煲燜魚

1.準備食材:

草魚身上劃一字刀方便入味,;碗里面挖進去一勺海鮮醬、兩勺蠔油、兩勺生抽、一勺老抽、胡椒粉、雞粉、食鹽、十三香,然后加入料酒攪拌化開調料。

姜切片、蔥切段、大蒜壓扁,一把香菜切段和魚放在一起,再把剛才調好的料汁也倒進腌魚的盆中,抓揉均勻放一邊腌制30分鐘。

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2.開始烹飪:

電飯鍋中放入洋蔥片、芹菜段打底,腌魚的料擺在下面,腌好的魚放在上面,剩余的腌魚汁倒進去,用電飯鍋的煮飯模式,等到跳停盛出,最后再撒上蔥花。

電飯煲燉雞

1.準備食材:

一只新鮮的山黃雞剁成小塊,雞塊放入淡鹽水中洗凈血水撈出控水,加入食鹽3克、雞粉1克、白糖少許、胡椒粉1克、料酒10克去腥、生抽10克、蠔油10克增鮮、少許的香油,再抓入一小把干淀粉抓勻,鎖住雞肉中的水分,腌制15分鐘讓雞塊更入味。

大蒜2-3瓣切成小粒;生姜一塊切成丁;洋蔥半個切成小塊;蔥白一根切成小段,抓入幾粒花椒,一粒八角備用。

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2.開始烹飪:

電飯鍋中加入適量的植物油,油燒熱以后放入準備好的小料翻炒出香味,把腌好的雞塊平鋪在鍋中,用煮飯模式蒸雞塊,等到電煲鍋跳停以后,把雞塊盛放在盤中,放上少許香菜即可。

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