冬季過半,遇見這菜別手軟,10分鐘搞定,爽口又開胃,全家都愛吃
2023/01/03

ADVERTISEMENT

今天上超市購買一些蔬菜,品種非常多,價格都不貴,大家伙可以多囤一些。

今天準備用胡蘿卜,西葫蘆和木耳制作一道菜—西葫蘆胡蘿卜木耳炒蛋,這道菜肴非常好看,吃起來非常爽口,趕緊給沒有胃口的家人嘗一嘗吧。冬季過半,遇見這菜別手軟,10分鐘搞定,爽口又開胃,全家人都愛吃。

【西葫蘆胡蘿卜木耳炒蛋的制作步驟】

選購一些食材:選購胡蘿卜一根,選購

250克西葫蘆(西葫蘆又叫角瓜,是很多南方人愛吃的菜瓜,口感清甜,富含豐富維C,熱量也很低,不僅僅能夠涼拌,用來炒著吃也不錯),選購幾個土雞蛋,溫開水少許,青椒一個,黑木耳炒蛋30克左右,淀粉少許,若干食用油,一些大蒜頭,清水少許,一勺蠔油,兩勺生抽,雞精半勺,其它佐料。

ADVERTISEMENT

正確制作步驟:

第一:選購好上述一些食材,

木耳放在碗中,用溫水提前泡軟,起鍋煮一些熱水,倒入黑木耳煮幾分鐘,撈出洗凈,切掉一些根蒂,瀝干水分備用。

第二:將一些大蒜頭切成片,胡蘿卜洗凈,切成若干片,如果條件允許,可以用熱水焯水一會兒。

ADVERTISEMENT

第三:西葫蘆洗凈切掉兩頭,切成若干片狀,幾個土雞蛋打在碗中,用筷子迅速攪拌一會兒,加上一些水淀粉,加上食鹽一勺調味,滴入香油,順時針攪拌均勻。

第四:青椒洗凈切成塊,提前調配好一碗料汁,碗中加上食鹽少許,清水少許,一勺蠔油,半勺白糖,一勺淀粉,迅速攪拌均勻。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

政府發錢了!每人每月最高領1萬1500元 最晚申請日曝光
2026/04/18
快訊/出大事了! 川普坦言: 非常嚴重
2026/04/18
大甲媽祖起轎出意外!「神像突墜落」全場政要驚呼 顏清標見狀淡定出手… 「命理師示警一事」
2026/04/18
才鬧離婚官司!49歲資深男星「驚傳家中輕生亡」
2026/04/18
快訊/ 下周油價出爐!
2026/04/18
LINE爆災情!訊息傳不出、相機全黑,官方道歉曝1招解決
2026/04/18
陸驚傳蝦病毒疑「跨物種傳人」!疾管署:國內風險極低
2026/04/18
高雄阿公堅持聘請「25歲印尼看護」兒女半夜打開監視器,畫面直接看傻眼...
2026/04/18
高雄70歲阿公天天包50個便當,老闆娘起疑報警,跟蹤後的畫面讓人震驚...
2026/04/18
大聯盟首打席顯遭觸身球伺候!李灝宇狠瞪紅襪左投震懾全場 瞄準第四顆直球直接夯出去
2026/04/18
快訊/ 台灣女星不騙了!自曝「有30歲兒子」
2026/04/18
新北割喉案「乾兄妹最快出獄時間曝」!律師嘆:只要一年多
2026/04/18
白沙屯媽祖回鑾!8年內6次停駕「這裡」 成鹿港最幸運地點
2026/04/18
大聯盟首秀就黑掉!李灝宇連續災難失誤+事後1動作遭炎上,美國球迷毒蛇:史上最討厭的老虎球員
2026/04/18
快訊/ 臺女羽田機場被逮!創史上最大宗紀錄
2026/04/18
快訊/ 大甲媽祖上轎典禮 「千里眼跌倒」 專家曝警訊
2026/04/18
最新/鬱方道歉了!
2026/04/18
驚爆秘婚生子! 49歲本土女星證實「兒子已30歲」失聯 :我被老公背叛
2026/04/18
廖峻3度中風爆家變!兒廖錦德忍一年爆3千字長文:飽受精神折磨
2026/04/18
萊爾富為何突崛起?公認3原因「7-11、全家難做到」:老闆真有料
2026/04/18