西紅柿炒雞蛋
所需食材:西紅柿2~3個(中等大小)、雞蛋2~3個、小蔥 1棵、一品鮮醬油 少許、鹽 適量、白糖 少許
1,我們先準備好所需要的食材,中等大小的西紅柿兩~三個就夠炒一盤菜了,我這個是自己家種的西紅柿,比較小,我就準備了5個;雞蛋也比較小,我準備了3個,如果比較大的雞蛋2個就差不多;再準備一棵小蔥和其他的調味料就可以了
2,做進一步的準備,把其中一個西紅柿切成小丁,如果只準備了兩個西紅柿,就切二分之一個西紅柿丁,剩下的西紅柿切成大塊備用;雞蛋打散裝入碗中,再加入少許鹽和牛奶打散備用,加入鹽是給雞蛋一個底味,而加入了牛奶是讓雞蛋口感更加軟嫩香滑;小蔥切成蔥碎備用
3,我們先炒雞蛋,點火燒鍋,鍋熱后在鍋中加入適量的食用油,炒雞蛋的油一定要非常熱,然后再把蛋液倒入鍋中,用筷子輕輕撥動,不要不散,讓蛋液成整塊兒狀,等到大部分蛋液凝固,只留下表面少部分還是液體狀時盛出備用
4,雞蛋盛出后鍋中會留有少許底油,轉小火,先放入一半的蔥碎煸炒出香味
5,接著再加入西紅柿丁,轉中小火翻炒
6,把西紅柿丁翻炒出沙,大致呈西紅柿醬的狀態時開始調味,加入適量的糖綜合西紅柿是酸味;再根據自己的口味加入鹽和少許的一品鮮醬油調整咸淡度,翻炒均勻
7,然后把之前炒好的雞蛋倒入鍋中,快速把大塊兒的雞蛋炒散,這時雞蛋會很快地吸收西紅柿的湯汁,這樣可以使雞蛋更加入味的同時又可以更好地融合西紅柿的味道
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