女人減脂就多吃此菜,38元一斤低脂高蛋白,簡單一拌就無敵好吃!
2023/08/23

ADVERTISEMENT

女人減脂就多吃此菜,38元一斤低脂高蛋白,簡單一拌就無敵好吃!

平時周末閑下來的時候,就想著吃些酸辣又開胃的食物,不管是窩在沙發里追劇、打游戲也好,還是在閑暇的下午跟朋友們閑話家常也罷,準備上一些美味的食物,不僅能夠滿足胃口的需求,也能夠讓心情變得更加愉悅,「唯有愛與美食不可辜負」這句話說的不正是這個道理嗎?以前經常就會做一些酸辣雞腳的饞嘴小吃,但是最近發現一個更棒的吃法,而且比雞腳這種處理起來快手多了,這就是我們經常吃的蝦肉,蛋白質和維生素超級豐富,光是看著就能人垂涎欲滴的,什麼硬菜在瞬間都比不上這一碟Q彈嫩滑又酸又辣的檸檬酸辣蝦!

ADVERTISEMENT

原來海鮮也可以這麼吃,比起平時總是拿來白灼或者油燜,這樣涼拌檸檬酸辣蝦,大蝦38元一斤,雖然有點貴,但是低脂高蛋白,營養好,也挺值的,簡拌一拌就無敵好吃,真是讓你為之心動,看似簡單,實則口感豐富極了!一碟十足的開胃小菜,打開你疲乏的味蕾,酸酸辣辣的味道,超級好吃也十分解膩,蝦肉Q彈嫩滑,營養高,口感棒,一口一個美味不可擋,一吃就會上癮的節奏,比起酸辣雞爪、酸辣鴨爪更加誘人,吃起來也比它們更方便,沒有剔骨的麻煩,能讓你放心的大口吃蝦,大口吃肉,高熱量和脂肪這種顧慮完全不用擔心,因為蝦肉是出了名的高蛋白、低脂肪,向來也是減肥人士的心之所向。還在等什麼,趕緊試試這個檸檬酸辣蝦吧!

ADVERTISEMENT

【百香果檸檬酸辣蝦】

食材:百香果1個,蝦500克,檸檬1個,小米辣 、大蒜、 姜片、香菜

調料:生抽、鹽、白砂糖、料酒、白芝麻

做法:

1、 大蝦先挑去蝦線,鍋中的水煮開,加入2片姜、1勺料酒、加入大蝦,煮約2分鐘就撈出。

2、 再放進冰塊中泡一下,這樣蝦就比較嫩,蝦變冷后,就剝掉蝦殼,留尾巴裝入大碗中。

3、 把半個檸檬切片,去掉核,再把百香果果肉挖出放碗中,大蒜拍碎切末、小米辣切圈,香菜切小段,所有食材都放入碗中。

4、 接著加入2勺生抽,半勺鹽,1勺白糖,1勺熟的白芝麻,擠半個檸檬汁,攪拌均勻即可。

ADVERTISEMENT

5、 再把剝好的蝦仁倒入醬汁中,攪拌均勻,拌勻入味后就可以吃啦,如果不急著吃,可以附上保鮮膜冰箱冷藏1小時后再食用,味道更棒喲!

入味后的蝦仁,真的超棒超好吃!有空一定要試試這做法!4月減脂就多吃此菜,38塊錢一斤有點貴,但低脂高蛋白,貴也值。

以上是做【百香果檸檬酸辣蝦】分享,如果你對這道菜有什麼不同的看法,歡迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜歡吃或者想吃的菜,也歡迎留言。

ADVERTISEMENT

快訊 / 搜救辛柏毅...6天來「唯一曙光」消失!
2026/01/12
牡丹雖好,終有謝時!46歲「狂歡無度」的蕭亞軒,終是為自己行為買了單
2026/01/11
委屈!北捷73歲清潔婦,「關心廁所旅客」竟遭摑掌
2026/01/11
曹西平靈堂首日0藝人、場面冷清 乾兒子今早忍痛發聲了
2026/01/11
周杰倫砸3億豪宅換昆凌「生5個」組樂隊!生完3胎她霸氣回懟:我不會再生孩子了
2026/01/09
林志玲大婚獨漏劉德華!他怒問「6年交情不請我?」 她回1句話讓天王秒釋懷
2026/01/09
辛柏毅救生衣找到了?海巡單位給出扼腕訊息
2026/01/09
89歲謝賢前女友大曝隱私!兩人差49歲,男方早已手術,3年沒碰她
2026/01/09
「左手被卡住…」辛柏毅小姨子曝問事細節 他猶豫回家原因超心碎
2026/01/09
朋友傳「昔日頂級女星」近照!我認不出被笑...網一看吵翻:全台灣沒人不認識她​
2026/01/09
失聯飛官家屬遭記者逼問「希望找到家人嗎?」全網炸鍋
2026/01/09
快訊/蕭煌奇結婚了!「甜曬婚戒」愛妻身分曝光
2026/01/08
林光寧追思會天王天后都來了!蕭敬騰愛妻崩潰痛哭...跪地告別
2026/01/08
不是特休!請1種假「週休4天」全薪...上千人不知道
2026/01/07
分手8年,自曝私密事的Coco「沒給謝賢留體面」,原來謝霆鋒沒說謊
2026/01/07
身高少1cm,造型預算多1萬!頂尖造型師抖出業界實話:160以下女星的紅毯錢,都燒在這1處
2026/01/07
霍建華棄8年摯愛陳喬恩,情定大3歲林心如!魯豫逼問為何選她...他1句冷靜回答道破真相
2026/01/07
離婚19年,朱玲玲每周三雷打不動「回霍家吃飯」!不是為復婚,也不是演給誰看
2026/01/06
TVB當年派已婚吳孟達帶新人!女學員「意外懷孕」哭求,他想這招回家交代
2026/01/06
從草根到買樓花一億,「瘋狂小楊哥」為何一夜塌房!互撕內幕曝光、甚至牽連失蹤案
2026/01/06