學會這樣做馬鈴薯沙拉,清淡可口又營養美味,吃完就讓你愛上它
2022/08/07

ADVERTISEMENT

美食不可辜負,吃喝二字是我們在日常生活裡面很是重要,美食對於吃貨們來說更是非常重要的了啊。小編自己雖然是一個熱愛各類美食的小吃貨,但是我並不會排斥那些清淡的美味,尤其是美味解饞的馬鈴薯沙拉更是讓人欲罷不能。

在我們大廚旁邊學習了好久的小編,自己也是學會了一些美食的製作方法。而且這次我在製作美味的馬鈴薯沙拉的時候,還專門搭配了醬香四溢的桃園建民西瓜醬,整道美食的滋味也是變得更加美妙了。這次,我們就簡單為大家說一說學會這樣做馬鈴薯沙拉,清淡可口又營養美味,吃完就讓你愛上它。

ADVERTISEMENT

營養低脂的輕食沙拉,就算大口吃也不怕胖,一口下去超滿足,太美味誘人了!做法簡單又快手,煮一煮,拌一拌,一點烹飪難度係數都沒有!下了班回來,只要花上幾分鐘,就能成就一道顏值爆表又低脂低卡的輕食沙拉,色澤誘人,不但滿足了眼球,還填飽了肚子,色香味俱全,而且完全沒有任何高熱量的負擔,這麼美味又好吃的輕食沙拉,不管是不是正在減脂期,都可以給自己安排起來,吃膩了大魚大肉,偶爾來一份輕食沙拉,開胃又解膩~

【仙女輕食沙拉】

食材:

玉米、胡蘿蔔、黃瓜、雞蛋、馬鈴薯

ADVERTISEMENT

做法:

1、胡蘿蔔、馬鈴薯去皮切小,黃瓜洗淨切小丁。

2、水開後,放入馬鈴薯煮3分鐘,胡蘿蔔,玉米煮2分鐘就撈出。

3、把煮好的食材放入碗中,雞蛋水煮熟後,切成小塊一起放進去。

4、最後撒上少許黑胡椒,擠入蛋黃醬,攪拌均勻就搞定了!

一道仙女輕食沙拉,吃一口清爽可口又開胃,好吃到轉圈圈!高顏值和美味都線上!真的太稀飯啦,集美們趕緊和我做起來吧。

ADVERTISEMENT

逃離台灣26年竟活成這樣?李茂山被爆大陸端盤子養家,65歲妻離子散有家不能回太唏噓
2026/03/31
曾經多風光現在多落魄!台灣巨星惡疾纏身無法走路,金馬影后「住破房無人養」,最後一位近況看哭眾人
2026/03/31
剛出道就走紅!61歲老戲骨「認已經過氣」不自怨自艾 谷底翻紅「狀態太驚人」:淚謝老婆力挺
2026/03/31
快訊 / 政府「狠砸60億」出手了!
2026/03/31
快訊/震撼彈! 中石化1元拿下全臺最大壓克力廠
2026/03/31
林安可炸了!一棒炸上全壘打牆 西武四番打出初速176KM暴力彈...
2026/03/31
蘆洲蔥油餅夫妻遭啃老兒弒親!清理業者首公佈現場清洗片:日曆停在那1天、廚房腐爛青蔥惹鼻酸
2026/03/31
深夜12點炸裂!勇士,詹皇+可愛!NBA名記官宣...
2026/03/31
香港「最後」一個天後,被拍到和黑人出入酒店,如今43歲孤身一人
2026/03/31
74歲王文洋爆談爺孫戀!交往20歲女大生「已見家人」
2026/03/31
單依純2度發文道歉!「承擔賠償責任」李榮浩回嗆:我不要錢
2026/03/31
知名男星「驚傳墜海」狀況曝光!經紀人證實:「是本人....」
2026/03/31
呼中職工讀生一巴掌!蔣姓房仲發聲明告誡1事,還和網友談大道理
2026/03/31
陳仙梅一家4口合照曝光,2兒子正面洩露震驚眾人,丈夫真實身份終于瞞不住
2026/03/30
曾與鄧麗君鳳飛飛齊名,卻在爆紅時「下嫁窮小子」移美消失30年,今63歲江玲返臺近況罕曝光
2026/03/30
「交往11年卻不娶」懷孕後立馬拋棄!李靜美痛訴孩子生父真面目,獨自養子40年今活成這樣
2026/03/30
蔣大哥一夜失去所有!掌摑中職工讀生代價曝:或慘遭開除一家四口陷絕境
2026/03/30
翁美玲的葬禮上,湯鎮業手捧11朵玫瑰花,突然做出一個驚人的舉動
2026/03/11
餵奶12年,同床睡15年,和兒子一起拍婚紗照,畸形的愛能有離譜
2026/03/11
她是最有演戲天分的港姐,與男星一見鍾情,7年後息影嫁人
2026/03/11