夏天要多吃雞蛋,教你個神仙吃法,我家一周吃8次了,解暑又美味!
2024/03/28

ADVERTISEMENT

夏季炎熱,很多人都在尋找清涼解暑的食物。今天,我將與大家分享一款簡單而美味的雞蛋吃法。雞蛋作為一種高蛋白食物,營養豐富,不僅適合老人和兒童食用,對于需要補充營養的成年人來說也是極好的選擇。這款雞蛋吃法不僅美味,而且清爽不油膩,是夏日解暑的好幫手。

首先,準備新鮮的雞蛋若干,根據家庭成員的人數適量增減。將雞蛋放入一個干凈的大碗中,加入清水清洗雞蛋外殼。清洗干凈后,將雞蛋放入裝有清水的鍋中,用大火煮開后轉小火煮6分鐘左右,以確保雞蛋的熟透。

ADVERTISEMENT

煮熟的雞蛋撈出放入冷水中過涼,冷卻后敲碎外殼并去除。此時,準備小料:切片的大蒜、切丁的青紅線椒、切段的香菜和切丁的洋蔥。將所有的小料備好,我們開始調制美味的料汁。

在一個干凈的大碗中,依次加入切好的小料、100克的一品鮮醬油、100克的生抽、50克的蒸魚豉油、50克的白糖、20克的味精,然后加入適量的涼白開攪拌均勻。最后,加入50克的啤酒,使得料汁更加鮮美。

剝好外殼的雞蛋放入調好的料汁中,確保雞蛋都浸泡在料汁里。

ADVERTISEMENT

若是天熱,可將雞蛋與料汁一同放入冰箱冷藏3-4個小時,讓雞蛋充分吸收料汁的味道,如果時間充裕,更推薦頭天制作,第二天享用,效果更佳。

時間到了,你會發現雞蛋由內而外充分吸收了料汁的精華,色澤誘人,口感Q彈。不妨切開一個,讓大家看看內里的質感,我相信,你會愛上這種口感的。入口即化,外韌內軟,香辣適中,美妙至極。

在這個過程中,有幾個關鍵技巧需要特別注意。首先,雞蛋煮熟后一定要立即放入冷水中過涼,這樣做的目的是為了讓雞蛋在冷卻的過程中更容易剝離殼膜,剝殼更加干凈利落。其次,料汁的調制很關鍵,醬油與啤酒的比例要適宜,不可過多或過少,以免影響最終的口感。最后,在冷藏過程中,要確保雞蛋完全浸泡在料汁中,這樣才能讓雞蛋充分吸收料汁的風味。

這款特色雞蛋是夏日里一道簡單又營養的美味佳肴,非常適合作為夏季下酒菜或小零食。同時,由于制作過程不復雜,也可以作為忙碌時的快速制作美食,提供給家人一道清新可口的佳肴。如果你也想在家制作,不妨按照這個食譜嘗試一下,相信你也能成為大廚,家人朋友一定會夸贊不已。

ADVERTISEMENT

最新/辛龍沉寂5年首現身!終于復出「暢談劉真」:對愛女說這句讓人淚崩
2025/11/10
交通事故癱瘓後被妻子扔養老院22年!昔日的「歌王」近況曝光…現狀讓人唏噓不已
2025/11/10
33歲女星「嫁大9歲男星」!婚戒15克拉,買1800平地建房...寫女方名字
2025/11/10
日本爆熊害已13亡!他好奇「台灣為何沒有」引熱議:我們的熊比較乖巧嗎
2025/11/10
昔日風光影后如今「長住安養院」!終日與紙尿褲為伴,虛弱親吐「我快死了」…淒涼近況曝光
2025/11/10
黃明志90小時「無聲無息」!所內「超慘現況」曝光,代表律師出面說分明
2025/11/10
4種違禁品「陽性」反應!黃明志口供曝光「她說要沖洗一下」成最後一句
2025/11/10
真相大白!黃明志所內「最新口供」曝光:謝侑芯命案重大突破
2025/11/10
那對夫妻妮妮住院!急診醫通知「進加護病房」...Nico崩潰腿軟
2025/11/09
雞蛋驗出芬普尼!15萬顆流向9縣市全聯、楓康...下架廠牌一次看
2025/11/09
多年前暴瘦!資深名模認了「罹大腸癌3期」...熬過「14次化療、49次放療」現況曝光
2025/11/09
香港知名男星淚崩求救!愛妻罹「急性肝硬化」急需換肝...天價手術費壓垮一家人
2025/11/09
太子集團洗錢案擴大!和平大苑「守門人」僅30萬交保...北檢不服提抗告
2025/11/09
最新 / 被爆「婆婆離世隔天就慶生」!曾馨瑩發聲了
2025/11/09
疑似「王子粿粿證據照」瘋傳!媒體人對比細節:地點在家中浴室
2025/11/09
17年後「照片門」迎來反轉!王晶爆料內幕:陳冠希或不是元兇
2025/11/08
小S女兒曝「心疼具俊曄後」...小玥兒出手了 !一個細節暴露與張蘭的關係
2025/11/07
楊振寧離世「不到1個月」,看翁帆正在做的,原來她不是我們想的那樣!
2025/11/07
跨國詐騙機房被攻堅逮捕11名!雲林2幹部跳窗逃跑「雙雙摔斷腿」落網
2025/11/07
吳彥祖罕曬與妻子合影!Lisa「素顏出鏡」髮際線上移,網友:以為是兄弟
2025/11/07