葷素滋補的土豆燴雞丁，做法簡單又營養，解饞低脂的農村美食
一、土豆燴雞丁：一道富有營養的家常菜ADVERTISEMENT
土豆燴雞丁，一道富有營養的家常菜，它以雞肉的鮮嫩多汁和土豆的綿軟口感相結合，再加上各種調料的巧妙搭配，讓人食欲大增。下面就讓我們一起走進這道美食的世界，了解它的烹飪技巧和背后的故事。
二、精細到克的調料用量和食材分類
主料：雞肉400克、土豆2個
調料：鹽3克、糖2克、料酒15克、生抽10克、老抽5克、食用油適量、水適量、蔥姜蒜適量
三、烹飪過程詳解
準備食材：將雞肉洗凈，切成1厘米見方的丁狀，備用。土豆去皮，切成小塊，備用。蔥姜蒜切末備用。腌制雞肉：將切好的雞肉放入碗中，加入鹽、糖、料酒、生抽，攪拌均勻，腌制15分鐘。炒制：鍋中加入適量的食用油，燒熱后加入蔥姜蒜末煸炒出香味。加入腌制好的雞肉丁，中火煎至兩面金黃。烹煮：加入適量的水，沒過雞肉表面，加蓋煮至汁液濃稠。加入土豆：將切好的土豆塊加入鍋中，翻炒均勻，繼續煮至土豆變軟。調味：加入適量的老抽上色，翻炒均勻后即可出鍋。
四、相關歷史典故
土豆燴雞丁是一道具有悠久歷史的傳統菜品。傳說在古代，有一位廚師為了滿足一位食欲不振的病人，將雞肉切成丁狀，與土豆一起燴煮。這道菜品很快在當地流傳開來，并逐漸成為一道家常菜。
五、風味特點
土豆燴雞丁具有鮮嫩多汁的雞肉口感和綿軟的土豆口感。
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