導語：好氣色是吃出來的！推薦5道湯，女人要常喝，補氣血，面色紅潤

一個女人想要漂亮自信，沒有好氣色是不行的，光靠穿衣打扮遠遠不夠。怎麼擁有好氣色呢？女人一定要懂得，好氣色是吃出來的！給你推薦5道湯，女人要常喝，補氣血，面色紅潤。

快來看看吧，這5道非常適合女人喝的湯，至少一周喝一次，補氣血，養出好氣色。

一、紅棗紅豆湯

做法：

紅棗清洗干凈，去掉棗核，切成小塊。紅豆清洗干凈。桂圓肉洗凈。

接著將紅棗、紅豆、桂圓肉放進豆漿機或者破壁機，加入適量清水，點豆漿按鈕。

程序結束后，加入紅糖或者黃冰糖，燜到化開，再攪拌均勻，就可以盛出了。

最后加點紅棗點綴，趁熱食用吧，香甜不膩，非常美味，口味淡的話后面不加糖也可以，快嘗嘗。

二、南瓜銀耳湯

做法：

準備適量銀耳，放進碗中，加入適量清水，浸泡兩個小時以上，通過長時間浸泡，銀耳更容易出膠質。

銀耳泡好后，將根部摘掉在，再清洗干凈撕成小朵，放進砂鍋內。

南瓜去皮去內瓤，切成比較大的塊，放進鍋內。紅棗洗凈放進鍋內，再倒入適量清水，蓋上蓋子熬煮。

大約半個小時后，加冰糖，煮到化開，就可以盛出食用了。這道湯不僅補氣血，還養胃助消化，并且常喝對皮膚特別好，女人要知道。

三、紅薯小圓子湯

做法：

取適量糯米粉，放進碗中，加入適量溫水，攪拌成團，再揉搓幾下。紅薯去皮洗凈，切成厚塊。

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