想必每個為了生活、為了工作而奔波的人都免不了在酒場應酬，在陪客戶吃飯時肯定免不了喝酒，喝得少的對方會認為您沒有誠意，但喝多了又醉酒，既耽誤事又難受。所以如何能夠迅速解酒成了廣大飲酒朋友們的共同愿望。

當前網絡上流傳多種解酒方式，如飲蘋果醋、飲可樂、飲茶等。不過最讓我感到意外就是網傳食用黑枸杞干也能解酒。這玩意兒真的管用嗎？

針對這個問題，小編專門請教了幾位老中醫，他們的回答很有趣，常在酒桌上應酬的朋友們建議了解。

黑枸杞真的可以解酒？

網上有傳言稱黑枸杞干是天然解酒良藥之一，大家只要在飲酒前20分鐘咀嚼幾顆，酒量一下子就會增加幾倍，差不多能做到「不會醉」。然而，事實果真如此麼？

黑枸杞是一種極普通的中藥材，其中有很多對身體有好處的成分，可以延緩衰老，美容養顏。

因此食用黑枸杞并不能使酒精快速地排出體外，與解酒并無「半毛錢」之分。

這里還有人提出一個問題，黑枸杞無法加速酒精排出體外，能否提高酒量呢？對這一問題的回答依然是否定的。

大家都知道酒中能讓人頭暈的物質就是酒精，這種物質主要是通過肝臟腎臟來排泄，后經尿液和呼吸排出體外，這就是為何醉酒的次日清晨可以從我們的口鼻中嗅到酒味。

所以決定大你是大酒量還是小酒量的因素與外界無關，只與你的身體條件有關。簡單來說就是酒精代謝快的人都會酒量很就大，相反則酒量較小。

因此黑枸杞干可以解酒，增加酒量之說，完全是胡說八道，各位大可不必當真。

下面，筆者就給大家分享一些可靠的「解酒」之法

1.酒前預防

每個人飲酒之前都可適量喝些酸奶，由于牛奶會中和掉部分酒精，降低酒精入血，從而會讓我們醉得慢些。

2.酒與食物合理搭配

若飲酒前未做好預防措施，飲酒時可吃些蔬菜以推遲醉酒時間。

你可以吃些膳食纖維含量高的蔬菜如芹菜、蘿卜、白菜等等，因為膳食纖維會吸附酒精而減緩酒精進入我們身體。同時，也可多喝湯，稀釋體內的酒精。

上述兩種方法可以適當延緩我們的醉酒時間。

但說到底，大家想快速「解酒」,都是因為酒后產生的不適感實在難受。這里需要跟你說明一下，喝酒頭痛，通常是喝到一些勾兌酒，喝純糧酒幾乎不存在上述問題。如果你不知道如何挑選的話，可以看看以下這一款，做個參考。

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