解饞好吃的蠔油香煎豆腐,簡單營養,嫩鮮味美,不錯的下飯菜
2023/09/18

ADVERTISEMENT

解饞好吃的蠔油香煎豆腐,簡單營養,嫩鮮味美,不錯的下飯菜

蠔油香煎豆腐,是一道以豆腐為主料,以蠔油、香料等調料輔助的經典家常菜。豆腐含有豐富的植物蛋白,而蠔油則提鮮增味,使得整道菜更加美味。下面,我們將詳細介紹這道菜的制作方法,從食材準備到烹飪步驟,以及一些烹飪小貼士,讓您輕松掌握這道美食的制作技巧。

蠔油香煎豆腐

主料:
嫩豆腐500克

調料:

ADVERTISEMENT

食鹽3克
雞精1克
料酒10毫升
蠔油15毫升
生抽10毫升
姜末5克
蒜末5克
青蒜適量

烹飪步驟:

準備豆腐:將嫩豆腐切成大小均勻的塊狀,用開水焯水一分鐘,去除豆腥味備用。

ADVERTISEMENT

炒調料:在熱鍋中加入適量花生油,放入姜末和蒜末炒香,加入適量料酒、蠔油、生抽、食鹽和雞精,翻炒均勻。煎豆腐:在平底鍋中加入適量花生油,放入焯好水的豆腐塊,用中小火慢煎至兩面金黃色。煮豆腐:在鍋中加入適量水,放入青蒜段和煎好的豆腐塊,煮至湯汁濃稠,收汁即可。出鍋:將煮好的蠔油香煎豆腐盛入盤中,即可享用。

小貼士:

豆腐選擇:選擇嫩豆腐制作這道菜,口感更加細膩嫩滑。焯水處理:在烹飪前將豆腐用開水焯水一分鐘,可以去除豆腥味,同時使豆腐更加緊實不易碎。炒調料技巧:炒調料時要注意火候,避免調料的味道被炒糊。同時要控制好調料的比例,以免影響蠔油香煎豆腐的口感。煎豆腐要點:在煎豆腐的過程中,要保持中小火慢煎,避免豆腐煎糊。同時要注意翻面,使豆腐兩面受熱均勻。煮豆腐要點:煮豆腐時要加入適量水,以免干燒導致糊鍋。同時要用中小火慢煮,使豆腐充分吸收湯汁的鮮味。收汁時要注意火候和時間,以免湯汁過干或過稀。

通過以上步驟,一道美味可口的蠔油香煎豆腐就做好了。這道菜色香味俱佳,營養豐富,而且制作簡單易學。現在就來品嘗這道美味的蠔油香煎豆腐吧!享受烹飪的樂趣和美食帶來的滿足感。

ADVERTISEMENT

關注食味流年,帶你了解更多和美食有關的知識和技巧。

ADVERTISEMENT

品牌下死命令必須戴!大S面對天價項鍊與衝突禮服...靜默數秒後「1動作」神化解
2026/02/12
主持人追問:你老公看你演潘金蓮不吃醋?她一句回應全場炸鍋!
2026/02/12
1995年登頂首富!比爾蓋茲開心攜妻「遊中國留影」,看似樸素影像成全球商業變局的隱密起點
2026/02/12
慶功宴變忌日!「灣仔之虎」陳耀興之死...竟源于一年前那記耳光
2026/02/12
1990年劉嘉玲被綁失蹤3小時,歸來只說被搶錢!隔天梁朝偉忍不住追問:有無被欺負
2026/02/11
2007年85歲賭王住院,小護士鄧詠詩願為他擦身!結果擦出2億愛情火花
2026/02/11
想進向家有多難?女星黃婉佩同居向佐5年...向太「一句話」讓她豪門夢碎
2026/02/09
劉嘉玲潔癖「令人抓狂」,梁朝偉卻能容忍,皆因30年前的那場意外!
2026/02/09
1995年劉德華破產欠4000萬!求借人人躲 唯獨他出手…天王感恩一輩子
2026/02/09
王祖賢也吃閉門羹!為演聶小倩「苦求徐克多次」 遭回:這角色不是為妳寫的
2026/02/09
43歲男星娶小20歲空姐,如今75歲「無兒無女」,他後悔了嗎?
2026/02/09
張豐毅親口證實:拍《霸王別姬》時 全劇組躲張國榮…因他「人戲不分」太可怕
2026/02/09
產後不到一個月被離婚!前夫陳柏浩向媒體「兜售閨房秘事」害葉蘊儀成笑柄
2026/02/09
見男孩蜷在長椅上發抖,她熱心一問「孩子,跟我回家吧」,不料這一住就是10年
2026/02/09
馬雲嗆「我日賺191億」 周星馳一句話神反殺 網笑:情商太高
2026/02/09
2015年,奧巴馬在白宮與一個中國小女孩玩耍,小女孩的身份不簡單
2026/02/09
26歲小夥死追34歲窮病女星!親媽氣瘋指著鼻子罵:她哪點配得上你
2026/02/09
億萬富翁拿10萬打發前妻!3年後「百億天價報應」來襲 網呼:最貴離婚費
2026/02/09
張愛玲的最後尊嚴!1995年孤逝美國 遺囑嚴令「不準任何人看遺體」
2026/02/08
周海媚前夫呂良偉:二婚和鄺美雲閃婚閃離,后負債千萬三婚娶富婆
2026/02/08