解饞好吃的蠔油香煎豆腐,簡單營養,嫩鮮味美,不錯的下飯菜
2023/09/18

ADVERTISEMENT

解饞好吃的蠔油香煎豆腐,簡單營養,嫩鮮味美,不錯的下飯菜

蠔油香煎豆腐,是一道以豆腐為主料,以蠔油、香料等調料輔助的經典家常菜。豆腐含有豐富的植物蛋白,而蠔油則提鮮增味,使得整道菜更加美味。下面,我們將詳細介紹這道菜的制作方法,從食材準備到烹飪步驟,以及一些烹飪小貼士,讓您輕松掌握這道美食的制作技巧。

蠔油香煎豆腐

主料:
嫩豆腐500克

調料:

ADVERTISEMENT

食鹽3克
雞精1克
料酒10毫升
蠔油15毫升
生抽10毫升
姜末5克
蒜末5克
青蒜適量

烹飪步驟:

準備豆腐:將嫩豆腐切成大小均勻的塊狀,用開水焯水一分鐘,去除豆腥味備用。

ADVERTISEMENT

炒調料:在熱鍋中加入適量花生油,放入姜末和蒜末炒香,加入適量料酒、蠔油、生抽、食鹽和雞精,翻炒均勻。煎豆腐:在平底鍋中加入適量花生油,放入焯好水的豆腐塊,用中小火慢煎至兩面金黃色。煮豆腐:在鍋中加入適量水,放入青蒜段和煎好的豆腐塊,煮至湯汁濃稠,收汁即可。出鍋:將煮好的蠔油香煎豆腐盛入盤中,即可享用。

小貼士:

豆腐選擇:選擇嫩豆腐制作這道菜,口感更加細膩嫩滑。焯水處理:在烹飪前將豆腐用開水焯水一分鐘,可以去除豆腥味,同時使豆腐更加緊實不易碎。炒調料技巧:炒調料時要注意火候,避免調料的味道被炒糊。同時要控制好調料的比例,以免影響蠔油香煎豆腐的口感。煎豆腐要點:在煎豆腐的過程中,要保持中小火慢煎,避免豆腐煎糊。同時要注意翻面,使豆腐兩面受熱均勻。煮豆腐要點:煮豆腐時要加入適量水,以免干燒導致糊鍋。同時要用中小火慢煮,使豆腐充分吸收湯汁的鮮味。收汁時要注意火候和時間,以免湯汁過干或過稀。

通過以上步驟,一道美味可口的蠔油香煎豆腐就做好了。這道菜色香味俱佳,營養豐富,而且制作簡單易學。現在就來品嘗這道美味的蠔油香煎豆腐吧!享受烹飪的樂趣和美食帶來的滿足感。

ADVERTISEMENT

關注食味流年,帶你了解更多和美食有關的知識和技巧。

ADVERTISEMENT

快訊/柯文哲、應曉薇維持交保,北院裁定4大理由曝光
2025/09/15
快訊/仍是自由身!北院重開羈押庭,柯文哲維持交保
2025/09/15
台南16歲建教生「台西夢幻沙灘」戲水!疑遭暗流捲入海,搶救無效亡
2025/09/15
比兒子還早知道Lulu婚訊!玖壹壹曝Lulu婚禮「超豪華紅包攻略」春風感情狀態「這句話」露餡了​
2025/09/15
快訊/三立高層兒龔益霆涉不法行為「​首度現身」!偵訊結束移送北檢
2025/09/15
遭大咖女星控告!三立前高層父「住處」也被搜索,龔益霆反應曝光
2025/09/15
岳母大壽,富女婿給3萬,窮女婿空手來 ,岳母掀了飯桌趕跑富女婿 !
2025/09/15
28歲正妹「閃婚小2歲烏克蘭鮮肉」全網祝福!3年甜蜜婚後「懷孕卻崩潰」…結局神反轉
2025/09/15
快訊/三立高層兒龔益霆遭拘提,手機+電腦+電磁儲存裝置全查扣
2025/09/15
才女老師每日工時12小時猝死,同事作證贏官司反成霸凌目標
2025/09/15
柯、應候審先回復「羈押禁見」狀態 暫不拆電子腳鐶
2025/09/15
百歲李嘉誠額頭上沒皺紋,卻有條「紅色蚯蚓」到底是什麼!內行人點破:難怪活這麼久
2025/09/15
快訊/交保遭撤銷發回! 柯文哲一早現身北院報到
2025/09/15
吳奇隆的「婚」這輩子都離不了!原因并不復雜:1處被拿捏他根本舍得松手
2025/09/15
甜心教主都不甜了!王心凌演唱會「觀眾直拍」對比「官方美照」引熱議...網友:跟實際年齡接軌了
2025/09/15
31歲交通事故身亡的張雨生,你以為只是醉駕、飆車,其實并沒那麼簡單!
2025/09/14
高二女兒肚子藏不住了!父不責罵「反做1決定」結局神逆轉!網友力挺:這才是真正的愛​
2025/09/13
台灣十大巨星排行榜:周杰倫只排第2,王力宏排第10,第1名至今「無人能及」
2025/09/12
奧運會她被「頂替人生」15年,逆襲考入「頂級學府」,另一位「早早成名」卻被母親毀了所有
2025/09/12
宣布退圈「永不復出」的七位明星,周杰回家靠種田為生,黎姿成女強人,只有她最可惜
2025/09/12