炸豆腐時,最忌直接下鍋炸,多加一步,豆腐吸油少不碎不濺油
2022/10/05

ADVERTISEMENT

豆腐經過油炸之後,外邊會起一層焦酥的皮,內部的豆腐會變成蜂窩狀組織,與普通的豆腐相比起來,便是不同的風味與口感,我家人都很愛吃,尤其是母親。雖然現在的菜場或是超市都有賣現成的炸豆腐,但是我基本沒有買過,都是買了白豆腐,在家裡自己炸。外邊買的油炸食品我們無法判斷他用的是什麼油,也不清楚油是否是反復利用的,為了健康我更喜歡親自動手,當然這也並不麻煩。

平時我一般會多買一些白豆腐,做成炸豆腐,放到冰箱冷凍保存起來,隨吃隨取很方便。炸豆腐的吃法就很多了,可以與各種蔬菜搭配在一起炒著吃,也可以燉肉吃,或者是在吃火鍋的時候來點,都非常不錯,而且也很有營養。

炸豆腐看似簡單,但是想要做出的炸豆腐吸油少,不發硬,還是需要一些小技巧的,否則很有可能炸出像石頭一樣的豆腐,或者是炸成碎渣,今天就來跟大家分享在家炸豆腐的方法,喜歡吃炸豆腐的朋友不妨收藏起來,以後自己在家做。

ADVERTISEMENT

---炸豆腐---

【食材】白豆腐,食用油

【做法】

1、炸豆腐一般用到的是口感比較硬的北豆腐,這種豆腐更適合炸完以後長期保存慢慢吃,而且炸的時候不容易碎掉。

2、準備好蒸鍋,鍋內加水,將豆腐放入蒸屜中,冷水上鍋即可,蓋上蓋子大火蒸10分鐘左右,當然如果你的豆腐塊更厚的話,可以適當延長蒸的時間。

ADVERTISEMENT

豆腐在炸之前先蒸一下,主要有3個原因,一是蒸的過程可以去除豆腐中的豆腥味;二是經過蒸這一步,豆腐的質地會變得更加有韌性,我們在炸的時候就不容易碎掉了;三是可以去除豆腐表面多餘的水分,這樣在炸的時候就不會濺油了。所以看似簡單的一步,作用很大。

3、將蒸好的豆腐從鍋中取出,稍微晾涼後,切成大小均勻地小塊,形狀可以根據自己的喜好,長的,方的,三角的都可以。這樣更容易炸熟。

4、鍋中加入適量的食用油,可以稍微多加一些,中火將油溫加熱至7成左右,鍋底不斷有小泡泡往上冒,鍋上邊有少許的煙冒出,這時候我們將豆腐逐塊下鍋。

豆腐下鍋以後,我們先不要去翻動,因為經過油炸之後,豆腐會膨脹變輕,然後會飄起了,這時候我們再將豆腐翻動一下使其受熱均勻,直到將豆腐炸至色澤金黃,明顯膨脹鼓起,就可以撈出了。

這樣炸好的豆腐外焦酥裡軟嫩,豆腐不碎不濺油,而且這樣炸的豆腐吸油少,好吃不油膩,營養更健康。

ADVERTISEMENT

你不妨也試試吧。

【小貼士】

1、炸豆腐我們要選擇口感較硬的北豆腐來炸,這樣的豆腐炸好以後口感更好,更方便長時間保存。

2、炸豆腐之前,要先放入蒸鍋中蒸一下,目的是去除豆腐中的豆腥味,同時將豆腐表面的水汽蒸出,在炸的過程中不易碎不濺油。

3、炸豆腐的油要熱,這樣豆腐下鍋後才能迅速受熱而膨脹,吸油少,否則會因為長時間達不到溫度而過多吸油,並且豆腐會變硬。

4、炸好的豆腐徹底晾涼後,裝進塑膠袋或保鮮盒中,密封好,放入冰箱冷凍保存即可,吃的時候也不用提前解凍,從冰箱取出後,直接下鍋炒即可。

ADVERTISEMENT

香港史上「最普小三」,長相平平上不了桌,富豪卻上趕著跟她求婚
2026/01/29
2008年張宇提醒好友庾澄慶「你老婆伊能靜不對勁」...對方當場翻臉絕交!
2026/01/28
梁小龍的死因,全傳錯了!不是睡夢中走、也非心臟病,真相其實更磨人
2026/01/28
懷孕後期「全素顏」直播!馬筱梅為寶寶卸偶像包袱...網驚:汪小菲品味一直沒變
2026/01/28
台中豐原蛋雞場染禽流感!業者坦承私埋1700隻死雞
2026/01/28
還記得《報告班長》那四位帥哥嗎?庹宗華、楊慶煌、李興文、鈕承澤近況曝光:歲月這把刀太殘酷
2026/01/28
陳漢典大婚,炸出兩位「神級好友」!一個禮物存了14年,一個紅包直接甩出200萬
2026/01/28
2010年王菲為唱《傳奇》親打電話,李健爽快答應...事后竟被告上法庭索賠350萬
2026/01/27
奧運冠軍奉茶婆婆一臉驕傲,婚后懷孕卻遭冷待!全網猜是豪門,男方身份曝光眾人驚呆
2026/01/27
向華強認了!「年輕時該玩的都玩過」如今只愛老婆,聽他講完「過往經歷」眾人才知他所言非虛
2026/01/27
1996年張子強綁架李澤鉅「索20億天價贖金」,李嘉誠竟淡定「砍價」:「最多10億,要就拿去」
2026/01/27
送別梁小龍,82歲陳惠敏拄拐現身,92歲前輩也來了!網嘆:這才是真交情
2026/01/26
長得漂亮卻壞事做盡,3次入獄,被摘除4處器官的她,如今過得怎樣
2026/01/26
郭晶晶代言品牌被立案調查,所賺收入超千萬,恐面臨法律與信譽雙重危機
2026/01/26
當年豪氣喊「結婚給200萬」,如今Lulu、陳漢典真婚了!憲哥反應全網傻眼​
2026/01/26
69歲英國富豪向33歲陸籍外送員結婚,條件竟是「先懷上我的孩子」!她得知背後原因…反心疼落淚
2026/01/26
出名前曾住車上10年,出名後收入激增!「霍諾德」的收入主要有四大來源
2026/01/26
周迅閃婚,老公高聖遠不久開口借300萬開公司!她冷回一句…婚姻當場現裂痕
2026/01/25
霍諾德攻頂101了!僅花1.5小時,攻頂關鍵全靠「身上2物」
2026/01/25
霍諾德91分鐘攻破101!同步宣佈下一步規劃,網驚:這個男人沒有極限!
2026/01/25