炸豆腐時,最忌直接下鍋炸,多加一步,豆腐吸油少不碎不濺油
2022/10/05

ADVERTISEMENT

豆腐經過油炸之後,外邊會起一層焦酥的皮,內部的豆腐會變成蜂窩狀組織,與普通的豆腐相比起來,便是不同的風味與口感,我家人都很愛吃,尤其是母親。雖然現在的菜場或是超市都有賣現成的炸豆腐,但是我基本沒有買過,都是買了白豆腐,在家裡自己炸。外邊買的油炸食品我們無法判斷他用的是什麼油,也不清楚油是否是反復利用的,為了健康我更喜歡親自動手,當然這也並不麻煩。

平時我一般會多買一些白豆腐,做成炸豆腐,放到冰箱冷凍保存起來,隨吃隨取很方便。炸豆腐的吃法就很多了,可以與各種蔬菜搭配在一起炒著吃,也可以燉肉吃,或者是在吃火鍋的時候來點,都非常不錯,而且也很有營養。

炸豆腐看似簡單,但是想要做出的炸豆腐吸油少,不發硬,還是需要一些小技巧的,否則很有可能炸出像石頭一樣的豆腐,或者是炸成碎渣,今天就來跟大家分享在家炸豆腐的方法,喜歡吃炸豆腐的朋友不妨收藏起來,以後自己在家做。

ADVERTISEMENT

---炸豆腐---

【食材】白豆腐,食用油

【做法】

1、炸豆腐一般用到的是口感比較硬的北豆腐,這種豆腐更適合炸完以後長期保存慢慢吃,而且炸的時候不容易碎掉。

2、準備好蒸鍋,鍋內加水,將豆腐放入蒸屜中,冷水上鍋即可,蓋上蓋子大火蒸10分鐘左右,當然如果你的豆腐塊更厚的話,可以適當延長蒸的時間。

ADVERTISEMENT

豆腐在炸之前先蒸一下,主要有3個原因,一是蒸的過程可以去除豆腐中的豆腥味;二是經過蒸這一步,豆腐的質地會變得更加有韌性,我們在炸的時候就不容易碎掉了;三是可以去除豆腐表面多餘的水分,這樣在炸的時候就不會濺油了。所以看似簡單的一步,作用很大。

3、將蒸好的豆腐從鍋中取出,稍微晾涼後,切成大小均勻地小塊,形狀可以根據自己的喜好,長的,方的,三角的都可以。這樣更容易炸熟。

4、鍋中加入適量的食用油,可以稍微多加一些,中火將油溫加熱至7成左右,鍋底不斷有小泡泡往上冒,鍋上邊有少許的煙冒出,這時候我們將豆腐逐塊下鍋。

豆腐下鍋以後,我們先不要去翻動,因為經過油炸之後,豆腐會膨脹變輕,然後會飄起了,這時候我們再將豆腐翻動一下使其受熱均勻,直到將豆腐炸至色澤金黃,明顯膨脹鼓起,就可以撈出了。

這樣炸好的豆腐外焦酥裡軟嫩,豆腐不碎不濺油,而且這樣炸的豆腐吸油少,好吃不油膩,營養更健康。

ADVERTISEMENT

你不妨也試試吧。

【小貼士】

1、炸豆腐我們要選擇口感較硬的北豆腐來炸,這樣的豆腐炸好以後口感更好,更方便長時間保存。

2、炸豆腐之前,要先放入蒸鍋中蒸一下,目的是去除豆腐中的豆腥味,同時將豆腐表面的水汽蒸出,在炸的過程中不易碎不濺油。

3、炸豆腐的油要熱,這樣豆腐下鍋後才能迅速受熱而膨脹,吸油少,否則會因為長時間達不到溫度而過多吸油,並且豆腐會變硬。

4、炸好的豆腐徹底晾涼後,裝進塑膠袋或保鮮盒中,密封好,放入冰箱冷凍保存即可,吃的時候也不用提前解凍,從冰箱取出後,直接下鍋炒即可。

ADVERTISEMENT

孫協志、夏宇童情人節辦婚宴!韓瑜發文曝近況
2026/02/15
紅包不能包1000元?民俗專家:是大吉數字...原因曝光
2026/02/15
勇敢報警竟成催命符!她「告男友侵犯」隔日遭爆頭亡
2026/02/15
新/要過年了!臺南安南區工安意外 60歲男上工掙錢破頭「血染地」慘亡
2026/02/15
貧窮郭晉安求婚4年女友劉小慧遭拒!她轉身閃嫁2億富豪...月領20萬零用錢
2026/02/15
悶亡腦麻兒獲特赦!老母發聲「讓小孩知道媽媽沒罪了」:可以放心了
2026/02/15
身家200億日商稻盛和夫罹癌!聽聞只愣一下即出院...隔天宣布的兩件事震動全日本
2026/02/15
何潤東:媳婦是柜姐,身材顏值俱佳,地下戀9年,至今無兒無女
2026/02/15
1986年,65歲賭王與26歲打工妹擁吻,她 憑「一手絕技」成功晉身四太
2026/02/15
歌王張帝:兩婚兩離,再娶小33歲的女兒閨蜜為妻,結婚13年如今怎樣了
2026/02/15
品牌下死命令必須戴!大S面對天價項鍊與衝突禮服...靜默數秒後「1動作」神化解
2026/02/12
主持人追問:你老公看你演潘金蓮不吃醋?她一句回應全場炸鍋!
2026/02/12
1995年登頂首富!比爾蓋茲開心攜妻「遊中國留影」,看似樸素影像成全球商業變局的隱密起點
2026/02/12
慶功宴變忌日!「灣仔之虎」陳耀興之死...竟源于一年前那記耳光
2026/02/12
1990年劉嘉玲被綁失蹤3小時,歸來只說被搶錢!隔天梁朝偉忍不住追問:有無被欺負
2026/02/11
2007年85歲賭王住院,小護士鄧詠詩願為他擦身!結果擦出2億愛情火花
2026/02/11
想進向家有多難?女星黃婉佩同居向佐5年...向太「一句話」讓她豪門夢碎
2026/02/09
劉嘉玲潔癖「令人抓狂」,梁朝偉卻能容忍,皆因30年前的那場意外!
2026/02/09
1995年劉德華破產欠4000萬!求借人人躲 唯獨他出手…天王感恩一輩子
2026/02/09
王祖賢也吃閉門羹!為演聶小倩「苦求徐克多次」 遭回:這角色不是為妳寫的
2026/02/09