玉米面窩頭,只用玉米面是大忌,多放1樣,松軟香甜,不干不噎人
2023/09/02

ADVERTISEMENT

小時候,家里經常吃窩頭,大家估計也是一樣吧,那時候的窩頭,實在不是很好吃的東西,比較噎人的,吃完嗓子不舒服。現在再讓很多人吃窩頭的話,其實大多數都是不情愿的,畢竟條件好了。

但是我說實話,平日里除了蔬菜水果、大魚大肉之外,多吃點粗糧,對身體也是有好處的。吃點粗糧,可以促進腸胃蠕動,還可以為身體,補充礦物質、膳食纖維、蛋白質等,無論男女老少都適合。

平時我喜歡,蒸饅頭或者蒸包子時,順帶著做點玉米面窩頭吃,全家都挺喜歡的。

ADVERTISEMENT

不過要想窩頭吃起來松軟,不干不噎人,只用玉米面是大忌,只用玉米面做出來,肯定很難吃的,記得多往里面放1樣,就可以改變這種情況。

【玉米面窩頭】

配方:玉米面200g、普通面粉200g、酵母粉5g、白糖40g、奶粉20g、溫水/溫牛奶120ml

1、上述所有的材料,都稱量好后,準備一個大點的碗,準備來烹飪了。將玉米面、普通面粉、白糖、奶粉倒在里面,奶粉沒有的話,也可以不放,我覺得放上有奶香味,更好吃。

ADVERTISEMENT

2、大家看到這里,估計已經猜到了,需要多放的東西了吧,沒錯就是普通面粉。除了玉米面之外,加上一點普通面粉,做出來的粗糧窩頭會更加松軟,不會噎人,這就是「多放1樣」。

3、把面粉充分攪拌均勻,然后再準備一個小碗,將酵母粉倒入其中,用溫水或者溫牛奶攪拌混合,混合均勻后,倒在面盆中,攪拌成絮狀,之后揉成一個面團。

不停揉搓,直至揉得光滑為止,蓋上保鮮膜,發酵到2倍大小。

4、把面團拿出來,揉搓一下,搓成長條狀以后,用刀切成大小均勻的劑子。拿起來一塊,將其揉成團,再整理成窩頭的樣子。全部弄好后,將其放到鍋中,醒發10分鐘以后,就可以開火蒸了,大火蒸12分鐘,就可以關火啦,靜置幾分鐘以后,掀開蓋子拿出來即可。

ADVERTISEMENT

快訊/ 北市忠孝東路銀行搶案 蔣萬安回應了
2026/04/24
快訊 / 重大警示來了! 撐不過150天 台經院驚吐台灣駭人下場
2026/04/24
出大事了!忠孝東路狂男「手榴彈搶銀行」 行員當場被挾持…
2026/04/24
79歲黃越綏10根手指「變形潰爛」!感染惡疾病況曝光
2026/04/24
快訊/震撼彈!政府部長「驚傳過世」
2026/04/24
快訊/ 伊朗報復了!
2026/04/24
快訊/ 引進印度移工 「聲量統計」 震撼出爐!
2026/04/24
張國榮葬禮驚現「離奇一幕」,真相卻讓所有觀眾當場破防
2026/04/24
快訊 / 金價雪崩 來到低點
2026/04/24
陳妍希大動作提告「申請強制執行」!對方身份被挖「竟與中國前夫有關」
2026/04/24
大腸癌新藥出現了!醫生嗨曝「癌癥消失了」:32人都沒復發
2026/04/24
快訊/ 13億臺幣一注獨得! 「這間7-11」賣出頭獎
2026/04/24
NONO最終判決出爐!朱海君揮別過去迎來新生活,身邊出現護花使者身份曝光,真實婚姻狀況耐人尋味
2026/04/24
風景區吊橋應聲斷裂!29人當場滑落掉河裡「現場慘況曝光」
2026/04/24
快訊/台灣危險了! 伊朗間接造成
2026/04/24
快訊/5/1勞動節 放假對象曝! 今年新制上路 薪水一次看
2026/04/24
快訊/ 女警陳芊雯 生產大出血離世 警政署長說話了
2026/04/24
快訊/ 臺中爸診所照腸胃鏡 竟命喪黃泉!
2026/04/24
快訊/ 美國91郡宣布 進入緊急狀態!
2026/04/24
快訊 / 政府發6千! 申請身分、時間 一次看
2026/04/24