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蘆薈不只美容護膚,還可以這樣搭配做飲品,香甜清新,養顏消暑
2023/08/21

白蘿卜具有很好的養生功效,自身含有的木質素和豐富的維生素等具有防癌抗癌、延緩衰老的功效,搭配蘆薈做成果汁,更有助于美容養顏、潤膚保濕,尤其適合愛美女士飲用。喜歡的朋友不妨試試。

白蘿卜蘆薈汁

準備材料:白蘿卜100 克,蘆薈10 克,蘋果1 個,蜂蜜1 湯匙

開始制作:

1 將白蘿卜洗凈,去皮,切塊。

2 蘆薈洗凈, 切小塊。 蘋果洗凈, 去皮、 核,切小塊。

3 啟動原汁機,將白蘿卜塊、蘆薈塊、蘋果塊交替加入,打汁。

4 將打好的果蔬汁加蜂蜜攪勻即可。

小貼士:挑選白蘿卜的時候,一定要選表面非常光潔的,在手上掂一下試試,要有重量感,這樣的蘿卜才新鮮,口感清脆、不糠。

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