小時候的夏天,午睡前接一桶涼水,把洗好的黃瓜、番茄放進去。等睡醒後吃,那份清涼舒爽是冰箱冷藏不能比的。
黃瓜生津止渴,可以說是餐桌上的看家菜,尤其是夏天。畢竟天一熱,大家都喜歡做一些簡單又開胃的。黃瓜拍一拍,拌一拌就能上桌,再合適不過了。
和大家分享8種黃瓜的涼拌吃法,如果吃膩了拍黃瓜,不妨試試別的。對了,黃瓜還是非常好的減肥食材,每100克熱量只有15大卡,且利尿消腫。所以,正在減肥的朋友們,也別錯過哦~
第一道:涼拌黃瓜腐竹
這是一道很常見的經典涼菜,配料豐富,吃起來清爽開胃,脆嫩多汁,吃一口,食欲就被輕鬆打開。這還是一道下酒好菜,就著菜來一瓶冰啤酒,超贊。
具體製作方法
第一步:準備食材。腐竹適量、黃瓜1根、花生米少許,香菜2根、蒜適量。
第二步:泡發腐竹。將腐竹掰成段放入盆中,加入一小勺鹽和適量的涼水。然後,用一個大碗將盆裡腐竹壓好,以便腐竹均勻的泡發。
第三步:鍋倒入一點點油,然後把花生米放入鍋中,小火把花生米炸熟,接下來,控油撈出。
第四步:等腐竹泡軟後,擰乾水分,切成小段,如圖。
第五步:鍋中倒入適量的水燒開,把腐竹放入鍋中焯熟,然後撈出放入涼水中。
第六步:把黃瓜拍碎,切成塊,蒜切末,香菜切段備用。
第七步:取一個大盆,依次放入切好的黃瓜,瀝幹水分的腐竹,炸好的花生米,香菜段,蒜末,再放上一勺辣椒粉,如圖。
第八步:鍋中倒入一點點油燒熱,然後把幹辣椒段放入鍋中,炸至變色出香味,關火。
第九步:把鍋裡的辣椒和油一起澆在辣椒粉和蒜末上,如圖。
第十步:再往盆中依次放入半勺鹽、1勺生抽、2勺陳醋、少許白糖、少許雞精、一點點香油、少許熟白芝麻,然後拌勻。
第十一步:裝盤上桌吧。
多說幾句
1、泡發腐竹最好用涼水,再放一些鹽,這樣泡發好的腐竹外形比較完整。用大碗把腐竹壓住,這樣腐竹泡發的會比較均勻。
2、炸花生米,最好是冷鍋冷油,小火炸制,這樣花生米才好吃。
3、吃不辣的親們,可以不放辣椒,換成花椒油,味道也不錯。
第二道:蓑衣黃瓜
這道菜主料也就是兩根黃瓜,但因為刀工特殊,在外面餐廳賣的價格可不低。所以,大家學會後在家做,不僅好吃好看,還省不少錢呢。
具體製作方法
第一步:準備食材。黃瓜2根、蒜適量、幹辣椒適量。
第二步:黃瓜清洗幹切,把首尾切掉,如圖。
第三步:在黃瓜下方放兩根筷子,如圖,一邊放一根。
第四步:如圖,刀與黃瓜呈90度角,將刀垂直切下,切成2毫米寬的薄片。黃瓜不要切斷,正好切成擺放筷子的地方就可以了。
第五步:如圖,整根黃瓜切好的樣子。
第六步:將黃瓜翻過來,沒有切到的一面朝上。
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