魚類具有很高的營養價值，富含蛋白質，膠原蛋白，它的肉質鮮嫩、嫩滑，味道鮮美，很合給老人兒童滋補身體，使頭腦越變越聰明，我經常買魚變著花樣吃，煎魚是家常菜中常吃的一道菜，尤其在做魚湯之前，將魚身煎一煎，熬出來的湯汁又濃又白，還能有效的去腥，魚肉變得緊致，吃起來味道好，但是煎魚的過程，確實令很多人頭疼，因為魚皮特別容易破，魚肉鬆散，影響美觀和食欲，怎樣煎出一條條漂亮完整的魚？今天教給你幾點訣竅，保證你看完一次性成功。
平時煎魚一般有兩種方法，一種是魚風乾後直接下鍋煎，另外一種是先將魚用鹽醃制入味，時間大約30分鐘左右，不經過醃制的魚，更原汁原味，煎熟後需要蘸上少許醬汁；而醃制入味的魚塊，更鹹香也更入味，直接吃更香。
分享一個海邊人最常用的煎魚方法，按這方法煎出來的魚，焦香酥脆，外焦裡嫩，不破皮不粘鍋。
一、魚的處理：
買回來的魚，先去除去鱗、魚肚，清洗乾淨，放入瀝水籃，放在通風處風乾表面的水分。這一步是關鍵，一定要將魚表面的水分風乾，含水分的魚直接下鍋煎，不僅會油花四濺，容易燙傷手，還會粘鍋，導致魚皮破掉，魚肉鬆散，煎出來的魚不完整不好看。
二、煎魚
風乾後的魚可以開始下鍋煎了。煎魚時，先別急著下鍋，有一個步驟不能省，那就是燒鍋。很多人不等鍋熱，直接倒油，放魚煎，那樣很容易粘鍋。
正確方法是，先將鍋燒熱，燒幹鍋底的水分，等鍋微微冒煙時，這時再倒少許油，先將鍋底潤一下油，最後再倒入適量油，油溫約5成熱時，開始下魚煎。
剛下鍋的魚不要急著翻動，用中小火先將魚煎至定型，魚皮微微焦黃後，再翻面，這樣煎出來的魚，魚皮完整，不破皮，外酥裡嫩，特別香。
這個方法，是海邊人最常用的煎魚方法，煎出來的魚塊，可以直接吃，或是加上少許蒜苗，做成紅燒魚，也可用來燉魚湯，味道都非常鮮美。煎好的魚塊若是吃不完，還可以放入冰箱冷藏，半個月都不會壞。#光碟dou有范兒#
