11月多給家人做此湯,小孩喝了長個子,女人喝了皮膚水嫩氣血足
2023/11/03

ADVERTISEMENT

11月,天氣越來越寒冷,這時正需要一道暖暖的湯,滋潤身心,溫暖家人。小孩喝了,長個子;女人喝了,皮膚水嫩氣血足。那麼,這道湯究竟是什麼湯呢?話不多說,讓我們一起來看看!



第一種:花生黃豆芋頭豬腳湯


食材準備:豬腳、芋頭、花生、黃豆、生姜、大蔥、食用鹽、料酒、清水


做法步驟:

1.將豬腳清洗干凈切成小塊,并放進開水中焯水一遍,去除血水和雜質。

2.將芋頭去皮清洗干凈并切成小塊,花生和黃豆清洗干凈,泡水1小時,備用。

ADVERTISEMENT

3.熱鍋燒油,油溫上來后將生姜片和蔥段放進去炒出香味,再加入焯過水的豬腳。



4.豬腳煸炒至表面微黃后再加入適量的料酒翻炒均勻。

5.然后往鍋里面加入適量的清水,開大火煮沸后再將泡好的花生和黃豆放進去煮。

6.開小火煮半小時后加入芋頭塊繼續煮20分鐘左右,將芋頭和豬腳都煮爛熟。

7.最后,再往鍋里面加入適量的食鹽煮5分鐘左右即可出鍋食用。


ADVERTISEMENT


小貼士


1.花生和黃豆泡水的時間可以更長一些,以充分發揮它們的營養價值。

2.芋頭煮的時間不宜過長,以免煮爛變稀。


文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

ADVERTISEMENT

快訊/ 北市忠孝東路銀行搶案 蔣萬安回應了
2026/04/24
快訊 / 重大警示來了! 撐不過150天 台經院驚吐台灣駭人下場
2026/04/24
出大事了!忠孝東路狂男「手榴彈搶銀行」 行員當場被挾持…
2026/04/24
79歲黃越綏10根手指「變形潰爛」!感染惡疾病況曝光
2026/04/24
快訊/震撼彈!政府部長「驚傳過世」
2026/04/24
快訊/ 伊朗報復了!
2026/04/24
快訊/ 引進印度移工 「聲量統計」 震撼出爐!
2026/04/24
張國榮葬禮驚現「離奇一幕」,真相卻讓所有觀眾當場破防
2026/04/24
快訊 / 金價雪崩 來到低點
2026/04/24
陳妍希大動作提告「申請強制執行」!對方身份被挖「竟與中國前夫有關」
2026/04/24
大腸癌新藥出現了!醫生嗨曝「癌癥消失了」:32人都沒復發
2026/04/24
快訊/ 13億臺幣一注獨得! 「這間7-11」賣出頭獎
2026/04/24
NONO最終判決出爐!朱海君揮別過去迎來新生活,身邊出現護花使者身份曝光,真實婚姻狀況耐人尋味
2026/04/24
風景區吊橋應聲斷裂!29人當場滑落掉河裡「現場慘況曝光」
2026/04/24
快訊/台灣危險了! 伊朗間接造成
2026/04/24
快訊/5/1勞動節 放假對象曝! 今年新制上路 薪水一次看
2026/04/24
快訊/ 女警陳芊雯 生產大出血離世 警政署長說話了
2026/04/24
快訊/ 臺中爸診所照腸胃鏡 竟命喪黃泉!
2026/04/24
快訊/ 美國91郡宣布 進入緊急狀態!
2026/04/24
快訊 / 政府發6千! 申請身分、時間 一次看
2026/04/24