春天要多吃南瓜,教你3個新吃法,鮮香軟糯,營養又美味,收藏了
2024/03/19

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一 蛋黃焗南瓜

【準備食材】南瓜、海鴨蛋、淀粉、白糖、食鹽、蛋黃。

【制作步驟】

1. 將南瓜切成長2mm的薄片,再切成均勻的小條,然后放入開水中焯燙20秒,撈出放入涼水中投涼,再放入大盆中。

2. 加入一把淀粉,讓南瓜全部包裹均勻,再淋上一層水,再次抓一把淀粉,形成二次保護膜。

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3. 鍋中油溫六成熱,用筷子測試洗密集的小泡時,將南瓜分批下入鍋中,讓定住型,再用勺子微微推動。

4. 炸至外表金黃后撈出備用。鍋中留少許油,下入蛋黃開至小火熬制融化,再加入一小勺鹽,可適量加一點糖,翻炒均勻后關火。

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5. 將炸好的南瓜倒入鍋中,快速翻炒均勻即可出鍋。

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