嫩鮮滋補的龍井蝦仁,低脂高蛋白,簡單又好吃,老少皆宜的家常菜
2023/10/25

ADVERTISEMENT

嫩鮮滋補的龍井蝦仁,低脂高蛋白,簡單又好吃,老少皆宜的家常菜

龍井蝦仁,一道融合了傳統與現代美味的杭州名菜,以選用新鮮蝦仁和龍井茶的獨特烹調方式,展現出鮮美、清香的口感。這道菜將蝦仁的鮮嫩和龍井茶的清香巧妙地結合在一起,色香味俱全,成為了杭州的一張美食名片。

調料用量和食材分類:

主要食材:新鮮蝦仁500克、龍井茶10克。

調味料:鹽3克、糖5克、雞精2克、胡椒粉1克。

烹飪過程:

蝦仁洗凈,用流動水沖洗干凈,放入碗中加鹽、糖、雞精、胡椒粉拌勻,腌制10分鐘。將龍井茶放入茶杯中,沖入80度的熱水,浸泡1分鐘,瀝干水分備用。鍋中加入適量油,燒至七成熱,將蝦仁放入鍋中翻炒至變色。倒入泡好的龍井茶,大火翻炒均勻。

ADVERTISEMENT

將炒好的蝦仁和茶一起裝盤即可。

歷史典故:

龍井蝦仁歷史悠久,最早可以追溯到清朝末期。當時,杭州西湖地區的廚師為了創新菜肴,選用當地的新鮮蝦仁和龍井茶進行烹制,從而發明了這道菜。經過多年的發展,龍井蝦仁逐漸成為了杭州地區的特色美食之一,并在全國范圍內享有盛名。

風味特點:

龍井蝦仁以清新、鮮美、清香為主要特點。蝦仁經過腌制后口感鮮嫩,再搭配上清香的龍井茶,使得整道菜肴口感清爽而不油膩。此外,龍井蝦仁的色澤也極具吸引力,紅亮的蝦仁和翠綠的龍井茶相互映襯,令人食欲大增。

ADVERTISEMENT

烹飪小妙招:

在選購蝦仁時,盡量選擇新鮮、無異味的蝦仁,以保證菜肴的口感和品質。在浸泡龍井茶時,時間不宜過長,以免影響茶的清香口感。在翻炒蝦仁時,火候要掌握好,以免蝦仁炒糊或口感不佳。如果想要增加菜肴的營養價值,可以適量加入一些富含蛋白質的食材,如雞蛋清、豆腐等。

關注食味流年,帶你了解更多和美食有關的知識和技巧。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

ADVERTISEMENT

翁美玲的葬禮上,湯鎮業手捧11朵玫瑰花,突然做出一個驚人的舉動
2026/03/11
餵奶12年,同床睡15年,和兒子一起拍婚紗照,畸形的愛能有離譜
2026/03/11
她是最有演戲天分的港姐,與男星一見鍾情,7年後息影嫁人
2026/03/11
2014年賭王長女何超英去世,家人拒出席葬禮,霍震霆送她最後一程
2026/03/11
1997年,白冰冰被費玉清帶到山上,下山后放聲痛哭,感激他一生
2026/03/11
2012年吳奇隆一句話,趙麗穎「被迫」投10萬!7年後賬戶莫名多7000萬
2026/03/11
從小帥到大!憑一雙電眼被記住,他成年後顏值巔峰...登頂亞洲最帥男星
2026/03/11
吳宗憲破產借錢翻車!徒弟妻子冷漠驅趕,700萬追債細節曝光
2026/03/09
陪他白手起家的女人,最後被他親手開除!李兆基:這是我最正確的決定
2026/03/09
2000年,徐子淇愛上洪金寶兒子,徐媽:只能嫁豪門,不是蝦兵蟹將
2026/03/09
拍《色戒》崩潰喊卡!梁朝偉痛苦告白:我腦中全是那個女人
2026/03/09
2000年《少林足球》遇200萬難題!周星馳「1操作」0元請來4萬人 全網跪服
2026/03/09
當年周潤發帶著陳薈蓮去醫院檢查,周潤發:我不想要了,打掉吧
2026/03/09
5歲出道,13歲被迫注射「抑制生長針」,60多歲依舊「童顏」
2026/03/07
36歲阿雅懷孕,急找大13歲活佛仁波切「領證」 ...竟真應了小S當年預言
2026/03/06
富豪外遇 丟10萬要妻走人!3年後公司上市前夜,遭前妻「一擊絕殺」失百億
2026/03/06
她被方中信前女友當眾甩巴掌!男友不挺反酸:「誰叫妳長得不漂亮」
2026/03/04
丈夫身亡她發誓終身不嫁!4年後竟生下一女...含淚說:這是他的親生骨肉
2026/03/04
尊龍:一個美男子的結局,竟然是73歲無兒無女,獨居海外養狗為伴
2026/03/04
富士康老總前妻:拿娘家70萬助夫創業,卻死在丈夫成首富的第二天
2026/03/04