南瓜小饅頭的做法,香軟十足,營養又好吃
2024/01/02

ADVERTISEMENT

南瓜小饅頭

製作材料:南瓜200克、普通麵粉200克、酵母3克。

操作步驟:

1、首先我們把南瓜清洗乾淨,用刀切去外皮,颳去裡邊的瓤。然後再清洗乾淨,切成小薄片,上鍋蒸,冷水熱水上鍋蒸都可以。大約蒸12分鐘左右,用筷子一紮扎透,這就是熟透了。拿出倒在大碗里,用勺子或是其它工具壓成細膩一點的南瓜泥。

2、再打入一顆從冰箱裡拿出的雞蛋,這樣使南瓜泥迅速降溫。然後用筷子攪拌均勻。

ADVERTISEMENT

南瓜泥溫熱的時候加入3克酵母,用筷子把酵母攪至融化。

3、再往南瓜泥里分次加入200克普通麵粉,邊加入邊攪拌。如果感覺有點粘手,就再少加點麵粉。攪成面絮狀。我們今天是一次性醒發,所以現在不用醒發兩倍大,直接把面放在面板上。用手揉,多揉一會,把面揉光滑細膩一點。然後搓成長條,用刀切成小一點的劑子,我們今天做的是小刀切饅頭。

4、簾子上鋪上屜布,把切好的饅頭生坯直接放在簾子上。蓋上鍋蓋一次性醒發兩倍大,時間稍稍需要長一點,大約25分鐘左右。

ADVERTISEMENT

親們要看醒發到兩倍大就可以。醒發好的生坯,用手一碰輕飄飄的,而且一看就是胖乎乎的那種感覺。這次醒發很重要,一定要醒發好,否則蒸出的饅頭不可能暄軟。

5、蒸發麵的饅頭,一定要冷水上鍋蒸。冷水能使生坯慢慢受熱,這樣內外受熱均勻。

蒸出的饅頭才能又喧又軟。大火燒開上氣開始計算時間,蒸十分鐘就可以,因為饅頭小。時間到不要馬上拿出在燜3分鐘。這樣防止蒸汽水滴入,使饅頭表皮縮水。出現不光滑和塌陷的現象。

6、靜止一會拿出,我們又喧又軟的饅頭就出鍋了。用手掰開特別的暄軟,非常的好吃,淡淡的清香,南瓜甜甜的味道,今天的饅頭就做好了。

南瓜刀切饅頭小貼士:

1、南瓜要涼至溫熱,再放酵母,否則影響酵母的發揮。

2、麵粉要分次加入,邊加入邊攪拌。

3、因為是一次性醒發,第一次揉面要把面揉光滑。

做好的生坯要醒發到兩倍大。

4、蒸好不要直接拿出靜置3分鐘,這樣的饅頭光滑不塌陷。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

ADVERTISEMENT

女大生協調後下跪 臺南女警家屬「全體背對」拒和解
2026/05/05
再見了徐若熙!3年15億說扔就扔!小久保宣佈無限期下放決定:軟銀已經不需要他
2026/05/05
快訊/台灣建商「集體倒閉」!房慘賣不掉,業者淚:殺9年新低
2026/05/05
快訊/ 中職強打驚傳離隊
2026/05/05
女警告別式大淚崩!警男友「胸掛對戒」代妻出征、盼來世重逢:我會在另個世界認出妳
2026/05/05
快訊/ 基隆市長驚傳 「住進北榮醫院」 :病況更嚴重...
2026/05/05
小隻女戀上「200cm高帥男」 被酸:別浪費好基因! 1年後「生下兒子」酸民全愣了...
2026/05/05
快訊/生前曾出櫃!台灣男神「驚傳過世」
2026/05/05
梅豔芳去世影像曝光,去世21年劉德華終于不再隱瞞!死因並非是癌癥
2026/05/05
盧秀燕老公身分曝光!超猛身世被起底「出身名門家族」 從政多年「今成老婆最強後盾」
2026/05/05
快訊/航空公司龍頭「宣佈倒閉」!1.7萬人一夕失業
2026/05/05
結婚15年見不到妻兒!羅友志痛揭妻子真面目太驚人,與于美人真實關係瞞不住,53歲慘遭封殺宣佈退圈內幕曝
2026/05/05
快訊/鄭詠心化一縷輕煙!未婚夫胸掛對戒,悲抱骨灰罈淚送
2026/05/05
女警從警原因曝光!未婚夫「胸前掛對戒」現身告別式
2026/05/05
快訊/黃金價格重挫!
2026/05/05
快訊/鼻酸!女警鄭詠心告別式,天使婚紗照曝光
2026/05/05
快訊/終于跪了!女警靈前女大生低頭「哭泣貌」畫面曝
2026/05/05
快訊/全臺駕駛注意!最新國際油價出爐
2026/05/05
快訊/ 682萬人嗨翻!「這檔ETF」猛漲88.39%超狂
2026/05/05
快訊/ 美軍開火了!
2026/05/05