南瓜小饅頭的做法,香軟十足,營養又好吃
2024/01/02

ADVERTISEMENT

南瓜小饅頭

製作材料:南瓜200克、普通麵粉200克、酵母3克。

操作步驟:

1、首先我們把南瓜清洗乾淨,用刀切去外皮,颳去裡邊的瓤。然後再清洗乾淨,切成小薄片,上鍋蒸,冷水熱水上鍋蒸都可以。大約蒸12分鐘左右,用筷子一紮扎透,這就是熟透了。拿出倒在大碗里,用勺子或是其它工具壓成細膩一點的南瓜泥。

2、再打入一顆從冰箱裡拿出的雞蛋,這樣使南瓜泥迅速降溫。然後用筷子攪拌均勻。

ADVERTISEMENT

南瓜泥溫熱的時候加入3克酵母,用筷子把酵母攪至融化。

3、再往南瓜泥里分次加入200克普通麵粉,邊加入邊攪拌。如果感覺有點粘手,就再少加點麵粉。攪成面絮狀。我們今天是一次性醒發,所以現在不用醒發兩倍大,直接把面放在面板上。用手揉,多揉一會,把面揉光滑細膩一點。然後搓成長條,用刀切成小一點的劑子,我們今天做的是小刀切饅頭。

4、簾子上鋪上屜布,把切好的饅頭生坯直接放在簾子上。蓋上鍋蓋一次性醒發兩倍大,時間稍稍需要長一點,大約25分鐘左右。

ADVERTISEMENT

親們要看醒發到兩倍大就可以。醒發好的生坯,用手一碰輕飄飄的,而且一看就是胖乎乎的那種感覺。這次醒發很重要,一定要醒發好,否則蒸出的饅頭不可能暄軟。

5、蒸發麵的饅頭,一定要冷水上鍋蒸。冷水能使生坯慢慢受熱,這樣內外受熱均勻。

蒸出的饅頭才能又喧又軟。大火燒開上氣開始計算時間,蒸十分鐘就可以,因為饅頭小。時間到不要馬上拿出在燜3分鐘。這樣防止蒸汽水滴入,使饅頭表皮縮水。出現不光滑和塌陷的現象。

6、靜止一會拿出,我們又喧又軟的饅頭就出鍋了。用手掰開特別的暄軟,非常的好吃,淡淡的清香,南瓜甜甜的味道,今天的饅頭就做好了。

南瓜刀切饅頭小貼士:

1、南瓜要涼至溫熱,再放酵母,否則影響酵母的發揮。

2、麵粉要分次加入,邊加入邊攪拌。

3、因為是一次性醒發,第一次揉面要把面揉光滑。

做好的生坯要醒發到兩倍大。

4、蒸好不要直接拿出靜置3分鐘,這樣的饅頭光滑不塌陷。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

ADVERTISEMENT

自認害死大S!小S痛哭反悔「媽媽早就警告」 灌醉自己失控「婆婆目睹只說一句話」
2026/04/22
正港台灣女婿!45歲外籍男星連2年「親扛媽祖鑾轎」 事後宣佈「為台灣做1事」感動無數信眾
2026/04/22
脊椎再度惡化!39歲本土女星「心臟無力險休克」2度送醫 她煎熬「吃止痛藥也沒用」只能哀嚎
2026/04/22
2026旅遊補助10000元! 全國都能領取、申請資格 最新辦法一次看
2026/04/22
快訊/王大陸與女友遭判刑!
2026/04/22
快訊/ 拔官竟變升官? 釀辣椒水風暴分局長 最新職務曝光
2026/04/22
快訊 / 別再傻等6個月! 勞保局宣佈 「開刀6部位」 出院可申請領錢
2026/04/22
結婚14年不生子,鄭麗文背後男人終于曝光,今56歲婚姻真相瞞不住
2026/04/22
比塑膠袋更恐怖!譚敦慈示警「1餐具」加熱 溶出滿滿塑膠微粒
2026/04/22
朱海君緊摟新歡!NONO留給前妻最後的溫柔 他後悔莫及:我已失去所有
2026/04/22
神準命中強震!命理師示警「台灣要小心了」:業力引爆
2026/04/22
全臺首例! 最新詐騙手法 「假冒政府」 已騙至少300萬! 警急呼籲: 「收到這種簡訊不要理!」
2026/04/22
快訊/ 臺積電 剛剛突發重訊!
2026/04/22
教會爭議又被挖!宋逸民傳9音檔「狂罵黃國倫18分鐘」內容曝光 寇乃馨親吐內幕:「很讓人傻眼」
2026/04/22
快訊 / 網紅翻車了 竟是洗錢首腦
2026/04/21
快訊/ 新臺幣 今日強勁升值!
2026/04/21
突發!金鐘視帝雷洪緊急送醫動刀 現年78歲、1妻5妾成絕響...
2026/04/21
李亞萍晚年失智不識回家路,靠服藥控制病情分不清白天黑夜,與餘天耗光養老錢晚景淒涼
2026/04/21
楊麗花帶私生子認祖歸宗!親生父親竟是他?難怪60億遺產一分不給她
2026/04/21
快訊/ 發芽馬鈴薯 引恐慌! 卓榮泰親上火線釋疑
2026/04/21