大家好,我是Allie,美好的一天從營養早餐開始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少,低油低鹽、清淡飲食,這是我多年的習慣,希望通過我的分享,和朋友們一起吃出健康、吃出美麗、吃出好身材!
隨著中秋佳節的臨近,各式各樣的月餅紛紛涌上市面,有甜有咸,各有風味。今天分享一道咸口月餅,外皮多層酥掉渣,熱吃涼吃都不會發干發硬,采用植物油制作且減油版,相對低脂更健康;餡料很鮮很嫩還多汁,多加這一樣,提味更鮮美;自制月餅,經濟實惠,真材實料,吃著更放心,下文有很詳細的配方和圖解,相信新手照著做,也能輕松學會,建議大家收藏試做。
【食材明細】
水油皮:
中筋面粉110克,油20克,溫水40克
油酥:
低筋面粉70克,油25克
餡:
肉130克,減鹽榨菜絲20克,香蔥、姜少許
表面:
黑芝麻少許,蛋黃液,即一個雞蛋取蛋黃部分攪拌均勻
以上配方可做8個鮮肉餅,每個鮮肉餅的直徑約為5.5厘米~6厘米
【做法】
先來準備餡:
1~4.準備二八或者三七肥瘦肉,肥肉多點會更香,洗凈后切成小塊,放絞肉機里攪碎,再加蔥、姜、鹽、生抽、老抽。
先拌均勻再少量多次地邊加入淀粉水、邊順時針方向攪打至肉上勁,再加約三四克油拌均勻鎖住水分,腌制10~20分鐘。
準備減鹽榨菜絲,沖洗后切碎再加到腌制好的肉餡里。
拌均勻,餡就做好了。
接著準備水油皮:
1~3.碗中加入中筋面粉、油,先拌均勻,再少量多次多次地邊加入溫水、邊攪拌面粉至絮狀;
4.上手揉成稍軟點的面團,加水量不是固定的,要根據面粉的吸水性稍作調整,最終水量以能揉成稍微軟點的面團為宜;
5~6.把面團放在面板,反扣大碗醒面約3分鐘再多揉一揉至面團光滑,蓋上保鮮膜醒面約30分鐘。
準備油酥:
1~2.碗中加入低筋面粉、油,上手揉成光滑的面團。
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