大家好,我是Allie,美好的一天從營養早餐開始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少,低油低鹽、清淡飲食,這是我多年的習慣,希望通過我的分享,和朋友們一起吃出健康、吃出美麗、吃出好身材!
陽春面是一種不加任何澆頭的湯面,又稱光面、清湯面或者清湯光面,以湯鮮味美、清淡爽口為主要風味特點,它是一道江南特色面食,今天我把這道陽春面的做法分享給朋友們,很簡單,好上手,看完廚房小白也能學會!
【食材明細】
面條:中筋面粉180克,蕎麥面40克,鹽2克,涼水90克
湯底:豬油、香蔥、鹽、生抽、老抽少許,面條湯或者開水,高湯更佳
【做法】
碗中加入中筋面粉、蕎麥面、鹽。
先拌均勻,再少量多次地邊倒入涼水、邊攪拌面粉至絮狀。
上手揉成較硬的面團,把面團放在面板上,反扣大碗醒面約30分鐘,做手搟面的面團一定要足夠硬,這樣做出來的面條更加勁道口感好,配方中的水量要根據自家面粉的吸水性稍作調整,最終水量以面團較硬為宜。
醒面的中途把面團拿出來多揉一揉,再繼續反扣大碗醒面至時間結束,繼續多揉一揉至面團光滑,醒面中途和醒面后都多揉一揉面團,這樣做的面條更加爽滑又細膩。
搟成約1毫米厚的薄面片,我用玉米淀粉作為補面,勤撒點玉米淀粉,防粘好搟開。
疊成寬長條,再切成自己喜歡的寬度。
拿起來抖散,面條就做好了。
接下來做個湯底:
1~6.碗里多加點香蔥,加點鹽、半勺老抽,一勺淡鹽生抽,再加少許豬油,調味料的量根據自己的口味調整。
鍋里多加點水,煮開后下入面條,用筷子輕輕劃動兩三下,防止粘黏。
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