鮮蝦菌菇豆腐湯美味低卡，這碗太鮮了！

鮮蝦菌菇豆腐湯美味低卡，這碗太鮮了！

2024/02/16

鮮蝦菌菇豆腐湯！

最近減脂中做了這道鮮蝦菌菇豆腐湯連喝兩碗！鮮掉眉毛！

?食材：白玉菇嫩豆腐雞蛋鮮蝦
?做法：
1、蝦去頭去蝦線剝殼加入料酒黑胡椒腌制備用。
2、鍋里放油雞蛋煎至兩面金黃切小塊備用。
3、鍋中倒少許油蝦頭炒香撈出下入蝦仁炒至變色倒
入雞蛋放入菌菇翻炒一會倒熱水煮5分鐘再倒入豆
腐煮2分鐘加適量鹽調味加入蔥花即可。

它是「夏季祛濕第一瓜」，不懂吃就虧了，祛濕又補水，越吃臉越小

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這個湯真的鮮！！答應我一定去試試，鮮甜可口

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煮綠豆時，煮前只需多加1步，5分鐘全煮軟爛開花，真的又快又省事

排骨無論怎樣做，切記不要直接焯水，多加這2步，排骨不腥也不柴！

到底誰發明的天花板吃法！巨巨巨…巨好吃！

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