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秋分前夕,分享一款清炒空心菜,脆嫩又解饞,入秋補益莫要忘記
2023/09/18

秋分前夕,分享一款清炒空心菜,脆嫩又解饞,入秋補益莫要忘記

烹飪是一種藝術,它需要技巧、耐心和熱情。

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今天,我要分享一道簡單而美味的清炒空心菜烹飪菜譜。這道菜不僅營養豐富,而且色香味俱佳,讓人一吃難忘。

清炒空心菜

空心菜500克
蒜末50克
食鹽3克
雞精2克
植物油適量

接下來是烹飪步驟:

將空心菜洗凈切成小段,蒜末備用。燒熱鍋加油,放入蒜末爆香。加入空心菜翻炒均勻,使其充分受熱。炒至空心菜變色后,加入食鹽和雞精調味,繼續翻炒均勻。最后將炒好的空心菜裝盤即可。

是不是很簡單呢?清炒空心菜看似簡單,但是要想做得好吃,還是需要掌握一些小技巧的。比如在炒空心菜的時候,火候不能太大,以免空心菜變色影響美觀。此外,食鹽和雞精的用量也要適量,過多會掩蓋住空心菜的鮮美味道。

如果你喜歡口感更加清脆的空心菜,可以在炒的過程中加入一些醋,這樣不僅可以保留空心菜的綠色,還可以讓其口感更加清脆爽口。另外,如果你喜歡辣味的話,可以加入一些辣椒或者花椒提味。

清炒空心菜不僅是一道美食,它還有很多的營養價值。

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