蘿卜餡餅這樣做，不愛吃蘿卜的都想吃2個，皮薄餡足，做法還簡單
2024/04/17
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蘿卜餡餅作為家常菜，它的特點在于皮薄餡多，口感層次分明，吃到嘴里既能感受到白蘿卜的清甜，又可以品味到蝦皮的鮮美和木耳的爽脆。適宜所有年齡段的人群享用，尤其適合秋季食用，因為白蘿卜此時最為甘甜，能很好地幫助我們滋陰潤燥。
接下來，我將一步步教你如何制作這道美食。首先，準備200g面粉，將其倒入盆中，用50ml開水燙一半面，剩下的一半用涼水和面。面條要和得稍微軟一些，揉至光滑后醒面半小時。在等待面團醒發的同時，我們來準備餡料。
將蘿卜擦成絲，加入2勺鹽腌制10分鐘，這樣可以殺出蘿卜里的水分，并去除辛辣味。
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再將泡發好的木耳切碎，加入切好的蔥花。擠干腌好的蘿卜水分后，切成段放入蝦皮，這樣可以增鮮還能補鈣。然后加入少許鹽、一勺胡椒粉、半勺老抽和一些熟油與香油，攪拌均勻后餡料就制作完成了。
將醒好的面團揉幾下，搓成長條，分成8個面劑。用搟面杖將面劑搟平，再搟成中間厚邊緣薄的面餅，放入調好的餡料，收口后松弛5分鐘。
在平底鍋里刷上一層油，將修好的餅皮用手輕輕按薄一點，蓋上鍋蓋烙2分鐘后翻面。由于餅皮比較薄，要用小火翻幾次面，直到兩面金黃就可以出鍋了。
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說到關鍵技巧，首先是面團的和制。我們使用燙面和涼面相結合的方式，讓面團更加容易成型并且具有一定的韌性。其次是蘿卜腌制，加鹽既是為了去除多余的水分，也能去除蘿卜內的辛辣味，讓餡料更加鮮美。最后是控制火候，因為餡餅皮較薄，需要小火慢慢烙制，才能保證金黃酥脆。
總結來說，蘿卜餡餅這道美食不僅制作過程簡單，而且營養豐富，味道美妙，適合秋季食用。只要掌握了面團和制、蘿卜腌制及火候控制這幾個技巧，相信你家人也會像視訊中一樣，一上桌就搶著吃。
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