2021年，王晶在綜藝《導演請指教》后台，與演員們閑聊時，突然提及自律重要性，他毫不猶豫拿出劉德華做典范。
當時，韓雪感慨演員花期太短，38歲的她已經開始焦慮。
所以不斷明星強調到了一定年紀，必須得特別自律，藝術生命才能一直延續下去。
旁邊范丞丞當即接茬，雖然他才二十出頭，但也會擔憂三十歲后狂吃發福，失去星途，偏偏他停不下嘴。
一直沉默的王晶終于開口，用恨鐵不成鋼的語氣回懟道：「劉德華十年不吃米飯」。
身為最熟悉四大天王的導演，王晶熟知他們所有習性，隨便拎出一個能講出一大堆缺點。
唯獨劉德華，他找不出一點錯，若非要評價，只能尷尬的感慨： 他那種日子，不是人過的。
常人都羨慕劉德華明明62歲，看起來卻頂多四十年華。
如今王晶用一句話，揭開他出道四十年，確實有無數常人難以想象、更無法承受的過往。
但劉德華這些年強迫自己屹立不倒，圖的，可不是名利財富，而是一份安心......
11歲那年的一場大火，讓劉父羞愧面對家庭，身為消防員卻護不住茅草屋。
烈火過后，僅有的家底被焚燒，連累屋前的早餐攤也只剩下灰色鐵架子。
拿著補助，全家人搬去貧民窟生活，日子得到保障，距離消防隊卻越來越遠。
再加上，下學期兒子就要上國中，他心一狠決定辭職，和妻子盤個小店，早上賣油條、稀飯，中午晚上賣咖啡、甜點。
自從家里忙起來，劉德華就成了「小頂梁柱」，白天上課，放學在四周送外賣。
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