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藏在身邊的4種「假豆腐」,1粒黃豆都沒有,口感不錯,但營養差點
2023/12/31

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豆腐,這個看似普通的食材,在中國人的餐桌上卻有著無法替代的地位,它不僅是一道美味的菜肴,更是一種健康的生活方式,豆腐素有「植物肉」之美稱。

豆腐是一種營養豐富的食品。它富含蛋白質、鈣質和各種維生素,對于維持人體健康有著重要的作用,豆腐的脂肪含量極低,是減肥人士的理想食品。

豆腐的烹飪方式多樣,可以滿足不同人的口味。無論是燉、煮、炒、炸,還是涼拌,豆腐都能發揮出其獨特的口感和營養價值,豆腐還可以與各種食材搭配,創造出無數美食。

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買豆腐,無非就是去菜市場、超市和菜市場,買做好的硬豆腐,這種豆腐貨真價實,都是當天加工的,主要原料是黃豆,豆香濃郁,鮮香美味,營養豐富。

可是你知道嗎?就在我們身邊,藏著4種「假豆腐」,1粒黃豆都沒有,口感雖然不錯,但營養差點,跟真正的豆腐比起來,多少差點意思,受歡迎程度也挺高。

一、日本豆腐

日本豆腐,又稱雞蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,其質感類似豆腐。

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