冬天多吃這種藕圓子,軟糯鮮嫩不油炸,簡單美味,營養又健康
2024/01/09

ADVERTISEMENT

今天要分享的是一道家常的蓮藕做法,它就是藕圓子。這道藕圓子跟傳統的做法不同, 這道做法不油炸,出鍋軟糯鮮嫩,味道鮮美無比,吃著營養又健康。 

【所需材料】

一節蓮藕,400克豬肉,適量鹽,適量胡椒粉,適量生抽,適量蠔油,適量蔥姜末,一個雞蛋,2勺淀粉,一把冰糖,淀粉水,適量蔥花。

ADVERTISEMENT

【制作步驟】

1.準備一節蓮藕,最好是兩頭沒有開的,這種內部比較干凈。去掉外皮后清洗干凈,然后切成片,再切成長條,最后切成碎丁。蓮藕不要用絞肉機打,這樣會損失大量水分,會失去口感跟營養物質。

2.準備一個豬肉,先切成大塊,再放入絞肉機中,攪打成肉末,沒有機器用手剁。

3.豬肉末放入大碗中,調入適量鹽,適量胡椒粉,適量生抽,適量蠔油,適量蔥姜末,然后順著一個方向攪打均勻。

ADVERTISEMENT

4.再磕入一個雞蛋,2勺淀粉,順著一個方向攪打上勁,攪打到肉末變得粘稠。

5.再把蓮藕碎末放入肉末中,攪拌均勻就可以了。

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

ADVERTISEMENT

楊振寧離世8天,翁帆因「1個表情」甩掉大黑鍋,杜致禮妹妹說得太對!
2025/10/26
賽琳娜長相大變不敢認!顴骨突出...被指撞臉「亞洲老太」,網評: 才33歲怎麼突然滄桑成這樣了
2025/10/26
桃園街頭拳戰影片瘋傳!司機遭開除...同行逆風聲援:他人很好
2025/10/26
兩婚兩離!56歲王菲近照被曝后,網友:禮佛20年,福報終于到了
2025/10/26
楊振寧的「預言」竟提前成真了!當年與翁帆訪談中「平靜說的1句話」如今全網瘋傳:他早就看穿一切
2025/10/26
楊振寧葬禮結束,次子楊光宇發聲!圍繞翁帆的「3個疑問」,也該解開了
2025/10/26
快訊/享年93歲!泰國前王后詩麗吉逝世,一生歷經泰國社會諸多變遷
2025/10/25
陳屍龍山寺廁所!女子留下紙條「不要跟靈界溝通」命理師出面「揭開超毛真相」
2025/10/25
「全班就你兒子做錯了」,6+2=8被判錯,老師解釋後家長繃不住了!
2025/10/25
太離奇!19歲男交通事故腦死,喪禮辦一半「突咳嗽」,奇蹟復活了,嚇翻眾人
2025/10/25
女星癌復發「惡化4期」!擴散至淋巴,8次化療續命,近況曝光
2025/10/25
確診膀胱癌!本土劇男星「50年愛做一事」後悔莫及 強撐笑容「不願演員女兒掛心」
2025/10/24
林心如被問「最後悔的事」脫口而出:沒早點生孩子!眾人聽完原因全沉默:可惜人生不能重來
2025/10/24
越挖越可怕!爆料者揭大S「十幾年驚人習慣」吃腐爛水果...看完頭皮發麻
2025/10/24
郭富城官宣三胎!網友用AI繪制「小公主長大后模樣」,完美融合父母優點...直言:比姐姐們還亮眼!
2025/10/24
導演王晶「炮轟大小S」,擠眉弄眼肉肉臉,稱2人黑又土專嗨男大帥哥
2025/10/23
數兩遍都是18元!桃客司機不相信…他替同學出氣被海扁,客運視角全曝光
2025/10/23
郭富城給眾男人提了個醒!你可以生1個、2個、甚至3個...但千萬不要「帶著目的」去生
2025/10/23
楊振寧唯一的「缺點」就是長相不及父親帥氣!網友翻出「古早舊照」直言:這點真的輸慘了
2025/10/23
罹胰臟癌重大進展!小彤宣布動刀拆除人工血管...「超慘病況」曝光
2025/10/23