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學《道德經》:不多慮的人,才是聰明人!
2024/06/24

一、過度思慮,庸人自擾

令人難以置信的是,大多數焦慮的始作俑者竟然是自己豐富的「想象力」

疑心易生暗鬼,很多事越多想越易生事,不多慮的才是聰明人, 想太多,不僅是一種折磨,更是一種災難。

有時,人雖閑著,可腦子卻在莫名其妙地胡思亂想:活著的意義是什麼?未來該如何發展?

思來想去,越想越迷茫,不僅得不到任何答案,反而給自己徒增很多煩惱。

《黃帝內經》中提到:「思傷脾」。

思慮過度會使人產生揮之不去的負面情緒,感到煩躁、壓抑、郁悶,看不到生活的溫暖。

著名書法家于右任,飽經滄桑沉浮,卻始終保持一種氣定神閑的恬淡姿態, 秘訣就在于客廳里懸掛的一副對聯。

上聯:不思八九;下聯:常想一二;橫批:如意。

人生不如意之事十之八九,可笑對人言的,不過一二, 生活本不易,倘若庸人自擾,豈不自尋煩惱?

正如古訓所言: 「煩惱本無根,不撿自然無;困惑本無源,不究自輕松。」

二、適當思慮,生活美好

思慮過度固然不好,但這并不意味著凡事都無需思考。

曾子說: 「吾日三省吾身」。

每天有適當的思慮是一種智慧, 一件事是否需要思慮,取決于這件事的重要程度。

如果這件事舉足輕重,比如事關人生前途等,多想想并沒有錯,因為它可以幫助自己從多角度分析利弊,有利于走向成功。

相反,如果這是一件無關緊要的或者結果無法改變的事,能少思考就少思考,因為人的精力是有限的,應該將有限的精力放在等待處理的大事上。

世上并非所有的事都需要細細去參悟, 分清主次先后、輕重緩急,生活才會越過越輕松。

三、心態簡單,萬般自在

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