曾經看到一篇文章中寫道：「美食當前，總能有所思，或饞性千嬌，食前觀察、吃中思想、品后體煨，食為天性，靜靜地咀嚼，輕輕地回味，非比尋常的韻致。吃食是一種幸福，品味是一種情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受；會吃者找到一份心的平靜。」細細品味，深有感悟！美食現在已經成為了我們生活的一部分了， 生活，慢慢地走，慢慢地過，生活不需要華麗的外衣，也不需要甜言蜜語，生活需要的是一日三餐吃好，平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己的生活習慣，為了滿足每個人的不同飲食需求，每天精選不同菜肴分享給大家，一起為每天的精彩生活加油！

豉香擂辣椒

材料：鮮辣椒200g、油適量、鹽適量、豆豉適量、生姜適量、大蒜適量、小蔥適量。

做法：

1.辣椒洗凈去蒂去籽，生姜切絲，大蒜切片。

2.鍋里油熱后，放入姜絲、大蒜片，豆豉炒香。

3.倒入辣椒段，小火炒制。

4.調入適量精鹽，細火把辣椒炒軟表皮起泡即可。

5.把炒好的辣椒盛入干凈的容器里，用木棍搗成泥（干凈的小碗，搟面杖即可）。

6.等辣椒成泥即可。

7.把辣椒泥盛到盤子里，灑上蔥末即可。

酒鬼花生

材料：花生豆300克，干辣椒適量，花椒適量，辣椒粉適量，鹽少許，食用油適量，水適量，椒鹽少許

做法：1.花生豆在水中泡至少2個小時，剝掉外皮，瀝干水份，放冰箱冷藏一宿。

2.涼鍋涼油，放入花生豆，炸至變色撈出。（不要炸至太黃再撈，那樣就晚了）

3.準備花椒和干辣椒，干辣椒切絲，具體的量根據個人口味。

4.

茶香雞翅

材料：雞翅、李錦記雙茶老抽、大蒜、姜

做法：1、雞翅洗凈后瀝干水分劃兩刀備用；

2、大蒜，姜切片放在雞翅上；

3、放入李錦記雙茶老抽，攪拌均勻。讓雞翅全部沾上老抽，腌制半小時；

4、將腌好的雞翅放入電飯煲內，腌制雞翅的湯汁也放入，然后再放入大約30ml左右清水，按下煮飯鍵；

5、三分鐘后翻面，如此翻動兩到三個來回，電飯煲跳到保溫鍵后再燜五分鐘即可

炒豆角

原料：1斤長豆、一匙胡椒粉、一匙黃麻胡椒粉、大湯匙干辣椒、蒜茸、蔣隋、蔥、2塊肉餡、一勺淀粉、兩勺黃酒、生醬油、老醬油、糖和鹽。

實踐：

1。把豆子洗凈，去掉絲，把它們分成6.7厘米。

2、將水倒入鍋中，加入一茶匙鹽，煮沸，然后加入豆子。顏色變暗后，排水和排水。

3。鍋內鍋內多油，平時炒2次，小豆角慢慢小火炒成虎皮，撈出，再放入豆角，再煎出油，按順序使用。

4。在肉餡中加入淀粉、料酒和鹽，腌20分鐘。

5。把底油放在平底鍋里，滑進肉里，炒到變。

6。鍋中放入油，放入胡椒、胡椒、胡椒小火慢慢燒掉，放入干紅辣椒中，慢慢攪拌，放入蔥、蒜、姜、香后煸炒，放入肉和豆角中，煸炒，加入一匙生醬油，半勺老抽，蘇嘎。R，多糖，炒干汁，加鹽后，干果汁鍋。

番茄蝦仁面疙瘩

食材蝦仁、面粉、西紅柿香蔥、大蒜、雞蛋生姜、料酒、干淀粉鹽、芝麻香油

做法1、蝦仁洗凈挑去蝦線，加入少許鹽、料酒、姜絲和干淀粉；

2、下手抓勻，腌制片刻；

3、西紅柿洗凈切小丁；

4、香蔥切蔥花，分成兩份；大蒜切末；

5、雞蛋打散備用；

6、起炒鍋，加入適量花生油，燒熱后下入一半蔥花，小火煸炒出香味兒；

7、下入西紅柿丁，改大火翻炒至出湯汁，加入適量清水；

8、燒湯時準備面疙瘩：面粉放進大碗，水滴狀滴入清水；

9、一邊倒水，一邊攪拌，中間可停止倒水，慢慢攪拌，適量在調整水量，將面粉拌成大小合適均勻的面疙瘩；

10、鍋中湯沸騰后，下入面疙瘩，并迅速攪散，再次燒開后，下入蝦仁；

11、再次沸騰后，加入適量鹽調味，趁沸騰時，打入雞蛋，推出蛋花；

12、加入另一半蔥花和蒜末，推勻，關火，滴入幾滴芝麻香油即可。

蒜燒豬肚

材料：豬肚、香菇、大蒜、青紅椒、鹽、糖、辣醬、胡椒粉、醬油、白酒、味精

做法：

1.生豬肚用玉米面，醋反復洗三四次后，放入鍋中，加入水、八角、蔥姜煮40分鐘后，撈出晾涼。

2.豬肚切成條狀，鍋中冷水下大蒜20瓣，煮到半透明備用。

3.青紅椒切菱形片。

4.煮蒜的水中，取出大蒜，放入肚條煮兩分鐘、

5.起油鍋，中小火，下蒜頭煎成金黃色后。

6.下入香菇、豬肚條，炒一分鐘。

7.加少許水，下兩茶勺辣醬、一湯勺醬油、兩茶勺糖、一茶勺鹽和一茶勺胡椒粉。

8.燒至湯汁剩下三分之一時，加入水淀粉，放入青紅椒片，從鍋邊烹入白酒兩勺。

9.炒至青紅椒片斷生后，加入少許味精即可。

魚香腐竹菌菇

材料：腐竹100g 油適量 鹽適量 剁椒適量 黑木耳適量 香菇適量 味精適量 料酒適量 生姜片適量 芝麻油適量。

做法：

1、腐竹用清水泡發后洗凈切段。

2、黑木耳和香菇泡發后洗凈，把香菇切片。

3、準備生姜片。

4、剁椒和調制的料汁（料汁的比例，一調羹醋，2調羹白糖，一調羹老抽，2調羹生抽，一小勺生粉）。

5、鍋內油溫5分熱，加入生姜片爆香。

6、三種食材全部倒入煸炒均勻加入料酒。

7、加入剁椒煸炒均勻。

8、蓋上大火2分鐘。

9、之后倒入料汁。

10、翻炒均勻后加入味精。

11、倒入適量的芝麻油，翻炒均勻熄火。

蝦皮小油菜

材料：蝦皮;小油菜;蠔油;干紅椒

做法：1、熱鍋加油，干紅辣椒炒香，加入適量蝦皮，小火翻炒，避免炒焦。

2、蝦皮炸至金黃之后加入油菜大火翻炒，待油菜炒軟之后加入適量蠔油攪拌均勻即可。

生菜魚片粥

材料：草魚1條、生菜1把、大米1把、芹菜1根、姜適量。

做法：1.草魚片出薄肉片，用點鹽腌入味。給小寶貝吃的話，一定要保證沒有魚刺，片魚片的時候就要檢查清楚。

2.生菜洗凈，切絲。

3.芹菜去葉，洗凈切碎。

4.大米淘洗干凈，鍋中加入適量的清水，用大火燒開后，倒入大米，沸騰后改用小火熬制60分鐘。或用妳自己平時煮粥的辦法煮好白粥。

5.倒入魚片、姜絲滾煮3分鐘左右。

6.最后倒入生菜絲和芹菜碎，鹽和香油調味即可。

黑椒烤雞腿

材料：雞腿、蒜、黑胡椒碎、生抽、老抽、鹽、油

做法：1.蒜切碎，雞腿洗凈去掉骨頭，用刀背兩面都拍一拍，讓它更易入味。

2.將蒜切碎放入碗中，加入黑胡椒碎、生抽、老抽、鹽、油攪拌均勻，制成腌料，將雞腿肉放入腌料中腌1個小時以上。

3.腌好的雞腿肉包上錫紙，放入175度預熱好的烤箱中，烤25分鐘即可。

蝦皮茼蒿

材料：茼蒿、蝦皮、蔥、蒜、油、味精

做法：1、茼蒿洗凈，切3厘米的段；

2、蔥切蔥花，蒜拍扁切碎末；

3、鍋中放油，油熱后放入蔥花、蝦皮爆香；

4、放入茼蒿翻炒，加入鹽、味精調味。因為蝦皮本身是咸的，所以放鹽時少放；

5、撒蒜末略炒，最后再放蝦皮。

紅薯涼粉

做法：1.把紅薯粉稱重。

2.把150059l的清水放入鍋里。

3.把紅薯粉輕輕地倒入鍋里。

4.待紅薯粉全部融入水中，用勺子攪拌化開，用篩子把表層的雜質濾掉。

5.放入1克鹽。

6.開大火，用勺子不斷地攪拌化開。

7.紅薯粉開始結塊，要不停地攪拌。

8.紅薯粉開始結大塊，攪拌有點費力，還是繼續攪拌。

9.等紅薯粉全部變色就關火。

10.趁熱把涼粉倒入容器里，用小勺子把表層刮平整些，我用的是瓷盆。

秘制啤酒鴨

1.鴨子提前剁塊、干辣椒、八角、大蔥、姜、蒜洗凈，啤酒。

2.青椒、紅椒洗凈。

3.青椒、紅椒切小塊、姜切片、蒜拍松、大蔥切片。

4.鴨塊冷水下鍋煮至沸騰、焯水。

5.撈出沖去浮沫、控干。

6.鍋里加適量油，倒入鴨塊炒干水份，適當煸炒出鴨油。

7.加入姜片、大蔥片、蒜、干辣椒炒出香味。

8.加入生抽、老抽、冰糖、八角炒勻上色。

9.倒入啤酒大火燒沸騰，小火燜煮30至40分鐘。

10.大火收汁時，倒入青椒塊、紅椒塊、加鹽翻炒斷生，即可

水煮白肉

主料：五花肉500克、香蔥2顆、姜3片、蒜末30克、生抽20毫升、蔥花10克、鹽少許。

做法1. 將整塊五花肉冷水下鍋，放入食鹽、小蔥和姜片，水要沒過肉塊哦！電磁爐火鍋檔1200瓦的大火煮開，煮開后撇出血沫。

2. 蓋上鍋蓋，電磁爐火鍋檔800瓦的火煮1個小時。

3. 肉塊煮好后，從鍋里撈出來，晾涼，套上保鮮袋，放在冰箱里冷凍30分鐘，再切成薄片。

4. 肉切好片，切上一盤，將蒜末撒在切好的肉片上，再淋上醬油和少許鹽。

5. 開水上鍋，大火蒸15分鐘即可。

6. 出鍋后撒上蔥花，拌一下，即可享用。

南瓜餅

做法：1.準備好南瓜，糯米粉和面粉

2.將南瓜去皮去芯，切塊

3.上鍋蒸15分鐘

4.蒸熟之后用筷子戳戳，嫩了就可以了

5.將南瓜捏成南瓜泥

6.加入面粉:糯米粉=3:5的比例加，加至面團不黏手

7.面團揉的久比較好

8.將面團弄成一個個小圓球

9.將鍋燒熱，放入適量的油，轉小火，將圓球壓癟放入鍋中

10.翻個面金黃金黃

11.外皮焦焦的就可以出鍋了

菠蘿酸甜排骨

食材： 脆骨排300克、菠蘿一個、青紅彩椒各半個、蔥、姜、蒜、桂皮一小塊、八角一個、料酒、生抽一匙、番茄醬兩大匙、鹽、冰糖；

做法1、燒開水，倒一匙料酒，下入排骨氽燙變色撈出過冷水瀝干備用；菠蘿切塊，用淡鹽水浸泡20分鐘，撈出瀝干備用；青紅椒切片；

2、備好蔥、姜、蒜、八角、桂皮、冰糖；番茄醬兩匙、生抽一匙、少許鹽加兩匙水調勻備用；起油鍋，下入蔥姜蒜、八角、桂皮略煸炒；放入排骨炒一分鐘；

3、加一匙料酒、一匙生抽繼續翻炒一分鐘；倒入開水沒過排骨，放入冰糖，轉中小火煮約1小時；湯汁漸濃后，用筷子揀出蔥、姜、蒜、八角、桂皮等調料；

4、倒入之前調好的番茄醬汁；再次湯汁收濃；倒入菠蘿、青紅椒；翻勻，即可出鍋；小貼士：因為在燒排骨時放了冰糖，所以番茄醬汁中沒有再放糖，如果之前沒放冰糖，番茄醬汁需要放一到兩匙糖來調整酸甜度。

蜜汁煎小牛排

做法：1. 嫩小牛排洗凈擦干，灑少許鹽，黑胡椒，用刀背拍松

2. 小牛排上沾蛋清，拍上干淀粉

3. 鍋中放少許油加熱，中火將兩面煎至稍稍變肉色即可取出備用

4. 原鍋加入兩勺紅葡萄酒，黑胡椒汁，桂花醬，煮開變粘稠時，加入煎熟的牛排燴勻，立刻裝盤

油炸蝦

做法1.食材準備齊。

2.蝦洗干凈，用牙簽把蝦線去掉，胡須蝦嘴去掉，熱鍋熱油。

3.把蝦放進來，煎煎煎。

4.蔥姜蒜加進來。

5.加入增鮮的醬油。

6.加入適量料酒

7.油亮出蝦油。

8.加水淀粉繼續煮一會，收收汁即可盛出。

9.出鍋前加入適量食鹽，撒上蔥末即可。

蓮花麻辣雞

食材：土雞1 只、姜米10克、蒜泥20克、小蔥花10克、辣椒面50克、花椒10克、姜、蔥、料酒、蔥花、熟芝麻、鹵水

做法1、把土雞宰殺治凈后，放入加有姜、蔥和料酒的冷水鍋汆去血水，撈出來放入鹵水鍋里，上火鹵熟入味，撈出來晾干表面水分待用。另把菜籽油入鍋燒至四成熱，倒入裝有辣椒面和花椒的盆里攪勻激香，即得自制麻辣油。

2、把鹵熟的土雞斬成塊，加入姜米、蒜泥和自制麻辣油拌勻，裝盤后撒些小蔥花和熟芝麻，即成。

魚頭蘿卜湯

做法1.準備蘿卜切片或小塊過一次熱水。

2.將魚頭煎成金黃色待用。

3.肉片加調料待用。

4.放水入鍋，放入過水后的蘿卜，放入魚頭，加南北杏大火煲一小時。

5.一小時后，放入肉片煲二十分鐘。

6.起鍋煎十分鐘加入鹽，胡椒粉調味即可。

鹵藕片

食材：蓮藕、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香葉、姜、山楂、油、鹽、冰糖

做法：

1、蓮藕兩節，洗凈，去掉兩頭的節，切成兩段。

2、鍋中放水，加入適量的干紅椒，花椒，香葉，八角，桂皮，山楂，姜，老抽，油，鹽和20克冰糖。

3、放入藕段，大火燒開，小火鹵煮，約1-1.5小時，中途翻面2--3次。

4、檢查一下，筷子可[插·入]時，美味鹵藕就做好了。

毛豆燒絲瓜

食材：絲瓜、毛豆、鹽、大蒜、植物油、淀粉、小米椒

做法：

1、準備一下原食材，1根絲瓜，250克的毛豆事先剝皮；

2、絲瓜用小刀輕輕的刮去外皮，然后切成滾刀塊；

3、大蒜3瓣切碎，再準備一點點水淀粉；

4、煮鍋燒開水，下入毛豆焯水約3分鐘撈出備用，因為毛豆和絲瓜熟的時間不一樣，因此我們事先將毛豆焯一下水；

5、炒鍋燒熱，加入適量的植物油，下入大蒜和小米椒爆香，下入絲瓜煸炒一會，加入毛豆繼續煸炒幾下，加入少許清水，1小勺鹽，大火燒開后煮幾分鐘；

6、看看絲瓜已經完全變軟熟透，淋入少許水淀粉勾個薄芡關火，即可出鍋裝盤。