天氣變化比較大，剛看著還陽光溫暖特別舒服，一會就天黑風大。越是這樣的天氣，我們的呼吸系統越容易受到傷害，稍微不注意就會喉嚨干癢，咳嗽不停，咳嗽久了，就很容易引起炎癥從而感冒發燒。所以在這個天氣多變的春天，我們要多吃點雪梨，滋潤喉嚨，緩解咽喉不適等癥狀，進一步減少咳嗽感冒的發生。雪梨的營養價值非常的高，雪梨含有豐富的維生素c，維生素b，胡蘿卜素，檸檬素等營養物質，常吃雪梨能夠改善呼吸系統，潤肺清燥，止咳化痰，養血生肌的作用。此外雪梨還對上呼吸道感染引起的痰稠，聲音嘶啞具有很好的緩解作用，常吃雪梨還具有很好的滋潤皮膚，美白抗皺作用。所以許多愛美的女生都常買雪梨來吃。

雪梨很多時候我們直接買回家就這樣生吃，再一個就是咽喉不適的是喜歡煲雪梨湯來喝，這些都是非常不錯的。今天要為大家分享一個雪梨的新吃法，把它簡單做成這樣的小零食，香甜Q彈又軟糯可口，好吃不上火，小孩子特別的喜歡吃。它的做法非常的簡單，只需要簡單攪一攪，煮一煮，放涼就可以開吃了。學會了雪梨的這個做法，雪梨別再直接生吃了，加熱后的雪梨營養物質會更加的豐富，極易被身體所吸收利用，喜歡的朋友可以試試哦。

【雪梨糕】

一，食材：雪梨2個，牛奶1盒，白砂糖2勺，淀粉50g，椰蓉適量，食用油適量。

二，雪梨糕的做法：

1.首先準備好所有的食材，將雪梨清洗干凈，去掉核，然后切成片，放入料理機里面。再放入白砂糖和牛奶，一起用料理機攪拌成雪梨汁。

2.準備一口鍋，把雪梨汁過濾到鍋里，過濾后的雪梨糕做出來口感會更加的細膩。開中火慢慢煮開，煮的時候記得不停的攪拌，防止粘鍋糊底。

3.把淀粉放入碗里，然后加入適量的清水把它攪拌均勻。把調好的淀粉溶液倒入雪梨汁里面，一邊倒一邊攪拌均勻。一直不停地攪拌，直到雪梨淀粉溶液變得濃稠，而且成透明狀就可以了。

4.準備一個模具，里面刷一層食用油，把雪梨淀粉溶液倒進去，稍微晃動一下，讓它變得均勻。把盒子放一邊放涼就可以了。

5.放涼的雪梨糕把它輕輕倒扣過來脫模，切成小塊，再均勻裹上一層椰蓉，美味香甜，Q彈軟糯的雪梨糕就做好了，這樣做出來的小零食，大人小孩都喜歡吃，就是不愛吃水果的朋友也會多吃上2塊哦。

小貼士：

今天為大家分享的這個雪梨糕的做法就結束了，非常的簡單易做。春天天氣變化大，咽喉特別容易受刺激不舒服，可以多做一些這個雪梨糕來當零食吃哦。

常吃喉嚨舒服了，不咳嗽，減少感冒的發生。用這個方法不僅可以做雪梨糕，還可以做許多其它的水果哦，對于那些家里有不喜歡吃水果的朋友來說，可以嘗試用這個方法來制作水果糕，小孩子都非常的喜歡吃。

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