秉承著校園教育中德智體美勞， 中國好學生，別人家的孩子所標榜的理念，許多的畢業生走入職場后，一直都是嚴于律己寬以待人——于是成為了典型的職場老實人。

職場老實人從何而來？ 來自以下信念：謙虛是美德，寬容可以換得理解。于是得到的結果便是，柿子撿軟的捏。

永遠不要高看他人，保持自我的定力，不要被外界動搖。因為他人的批評，中傷，表揚都自有其目的。不以物喜，不以己悲，透過現象看本質。

幾個識別職場領導打壓和PUA的招數：

一、旁敲側擊，告訴你他人的「評價」，否定你的能力。

告訴你和你同級別的同事背后怎麼說你，并評價你能力弱，情商低——一方面打擊你的自信，一方面挑撥你與同事的關系。手段雖然拙劣，但架不住膈應人，且大部分時間有效。

面對此種情況，需要冷靜分析，這種行為的目的是什麼？ 孤立你，讓你自我懷疑，從而實施PUA你，甚至趕走你的目的。

那麼應對之法便是，做好手頭的工作，交好上下游同事關系，破除信息差。

二、公開場合質疑你的一切陳述和決定。

這種方式一般會議較多，有實質內容的批評我們可以聽取。但是不分青紅皂白的批評和打壓有可能只是以下原因：1、他用你這個「儆猴」的雞，幫他樹立在整個團隊中的威信；2、「儆猴」的雞一般有「大局觀」不會輕易當眾反駁他。

面對此種情境，要有的是撕破臉的勇氣。有些人欺軟怕硬，你照顧他的面子，他卻當你是軟柿子， 有理有據反駁幾次，他便知道你也不是那麼好拿捏的。

三、在他人面前傳播你能力不行，抹黑你的名聲。

不要小看這種流言，傳得久了，傳得多了， 和你不熟悉的人也會產生這種印象。人們總是愿意相信他們更熟悉的人。一般情況， 一個大家都熟悉且能力還過去的人，中傷他沒有意義，而只有不熟悉的人會相信流言。

這類人慣用的技倆是拉踩別人，抬高自己——只有自己能力超群，其他人都不行。

對付這類人，憤怒無用，你需要的是打破人際壁壘——大家都是成年人，自己也會看。

看透以上種種，需要有強大的內心， 需要認識種種的人性陰暗。善良是一種好的品質，但是要相信，涉及利益，人心會變得復雜無比。